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L'aloe vera è una succulenta che cresce in climi soleggiati in tutto il mondo. Le foglie carnose di questa pianta contengono un gel che ha molti usi nei rimedi naturali.
È meglio conosciuto per aiutare ad alleviare la pelle bruciata dal sole e altre ferite superficiali, ma la ricerca emergente sta iniziando a scoprire anche altri benefici per la salute.
Grazie alle sue proprietà idratanti e alle vitamine nutrienti, l'aloe vera ha guadagnato popolarità come trattamento per capelli e pelle asciutti. La ricerca ha dimostrato che può aiutare con il sollievo della forfora e che i composti vegetali possono anche aiutare a promuovere i capelli più sani.
Ecco uno sguardo ai vantaggi dell'utilizzo dell'aloe vera in una maschera per capelli, ricette e passaggi per crearne uno e altri modi in cui puoi usare questo ingrediente naturale nei tuoi capelli.
I vantaggi dell'utilizzo dell'aloe vera in una maschera per capelli
Pochissime ricerche hanno specificamente studiato i benefici dell'aloe vera per i capelli. Ma la ricerca indica che l'aloe vera potrebbe essere utile in vari modi a causa della sua:
- azioni antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l'irritazione del cuoio capelluto
- effetto idratante
- contenuto di enzimi e acidi grassi che può aiutare a ridurre l'infiammazione
- vitamine C, E, B-12, acido folico e contenuto di colina che possono aiutare a nutrire e rafforzare i capelli
L'aloe vera è più adatta a un particolare tipo di capelli?
Non ci sono ricerche che indicano che l'aloe vera è più adatta a un particolare tipo di capelli. Tuttavia, i professionisti della cura dei capelli possono raccomandare l'aloe vera se si dispone di:
- capelli grassi
- capelli fragili, secchi o danneggiati
- capelli ricci
- capelli naturali
Cercare il gel di aloe vera tra i capelli può essere il modo migliore per scoprire se funziona per te. Potresti notare un film dopo aver usato il gel tra i capelli, quindi assicurati di lavarlo completamente dopo averlo usato come balsamo o maschera per capelli.
Come realizzare una maschera per capelli all'aloe vera
Una maschera per capelli è un trattamento senza risciacquo che può giovare ai tuoi capelli in diversi modi.
Poiché le maschere per capelli spesso contengono più oli e agenti condizionanti rispetto a un normale balsamo e le lasciano tra i capelli per un periodo di tempo più lungo, possono favorire una guarigione e una riparazione più intense rispetto alla solita routine di cura dei capelli.
Puoi acquistare molti tipi di maschere per capelli in farmacia o online, ma puoi anche crearne uno tuo.
Puoi combinare il gel di aloe vera con olio di cocco per creare una maschera per capelli semplice ma efficace. L'olio di cocco può aiutare i tuoi capelli a sentirsi più morbidi e promuovere forza e lucentezza. Può anche aiutare a ridurre l'effetto crespo.
Ecco i passaggi per realizzare questa maschera.
Maschera per capelli fai-da-te aloe vera e cocco
- Raccogli i tuoi ingredienti: 2 cucchiai. di gel di aloe vera (fresco o acquistato in negozio) e 1 cucchiaio. di petrolio. Se stai usando olio di cocco, usa l'olio di cocco vergine a temperatura ambiente. Puoi fondere l'olio di cocco solido nel tuo forno a microonde.
- Mescola l'olio e l'aloe vera fino a formare una pasta liscia e miscelata.
- Proteggi i tuoi vestiti con un asciugamano o una vecchia camicia.
- Applicare la maschera sui capelli con le dita. Dividere i capelli lunghi in sezioni può aiutare a facilitare l'applicazione.
- Iniziare l'applicazione sull'albero centrale e lavorare verso le estremità. Dopo aver applicato la maschera sulle punte dei capelli, puoi tornare indietro e applicarla delicatamente sul cuoio capelluto. Tuttavia, potresti voler iniziare dal cuoio capelluto se stai applicando specificamente la maschera per aiutare a trattare la forfora.
- Quando hai finito di applicare la maschera, pettina i capelli con un pettine a denti larghi. Questo aiuta a distribuire uniformemente la maschera sui capelli.
- Copri i capelli con una cuffia per la doccia o un involucro di plastica. Quindi avvolgi un asciugamano intorno alla testa. Questo aiuta a proteggere la maschera da gocciolamenti, ma aiuta anche a mantenere i capelli asciutti. Il riscaldamento dell'asciugamano può aiutare la maschera ad avere un effetto ancora più idratante.
- Lascia la maschera accesa per 30 minuti. Puoi lasciarlo acceso fino a un'ora per un ulteriore condizionamento.
- Risciacqua la maschera dai capelli. Probabilmente vorrai lavarti i capelli per assicurarti di togliere completamente la maschera, poiché il gel di aloe vera può lasciare un residuo viscoso nei capelli.
- Puoi sostituire il tuo normale balsamo con questa maschera ogni volta una volta alla settimana per migliorare la salute dei tuoi capelli.
Nota: puoi facilmente raddoppiare questa ricetta per capelli lunghi o folti.
Variazioni di ricetta
Puoi usare molti ingredienti diversi nelle tue maschere per capelli. Ecco alcune altre ricette che puoi provare ad usare l'aloe vera.
Aloe vera e aceto di mele
Questa ricetta può essere particolarmente efficace per un cuoio capelluto traballante e pruriginoso, poiché alcune persone sostengono che il sidro di mele possa anche funzionare come rimedio naturale per la forfora.
Per creare questa maschera, mescolare insieme:
- 4 cucchiai. gel di aloe vera
- 2 cucchiaini aceto di mele
- 1 cucchiaino. miele, se lo si desidera (il miele può bloccare l'umidità nei capelli e ha anche un effetto levigante)
Seguire le istruzioni per l'applicazione della ricetta dell'aloe vera e della maschera al cocco con queste eccezioni:
- Inizia ad applicare la maschera sul cuoio capelluto.
- Risciacquare la maschera dopo 20 minuti.
- Usa questa maschera ogni due settimane.
Aloe vera e yogurt
Secondo uno studio del 2017, i probiotici nello yogurt possono anche aiutare con la forfora.
Scegli yogurt greco pieno di grassi, semplice e senza zucchero. Per creare questa maschera, mescolare insieme:
- 2 cucchiai. Yogurt
- 2 cucchiai. gel di aloe vera
- 2 cucchiaini tesoro, se lo si desidera
Per applicare questa maschera, seguire le istruzioni sopra, ma non lasciare la maschera accesa per più di 20-30 minuti. Per risultati ottimali, utilizzare una volta alla settimana.
Ci sono dei rischi?
L'applicazione del gel di aloe vera sulla testa è generalmente considerata sicura, anche se alcune persone possono essere allergiche alla pianta. È più probabile che tu abbia un'allergia all'aloe vera se hai un'allergia all'aglio o alle cipolle.
Se non hai mai usato il gel di aloe vera sulla pelle o sui capelli, esegui un patch test prima di usarlo. Per fare questo, applica semplicemente il gel su una piccola area di pelle sul gomito o sul polso interno.
Se non noti alcun rossore, prurito o gonfiore entro poche ore, può essere sicuro usare l'aloe vera in una maschera per capelli.
Se usi creme steroidi come l'idrocortisone, consulta un medico prima di utilizzare l'aloe vera nella stessa area. Il gel di aloe vera può far assorbire maggiormente la pelle da queste creme.
Altri modi per usare l'aloe vera nei capelli
Oltre a uno studio del 1999 che punta sull'efficacia dell'aloe vera per alleviare la forfora, non ci sono molte ricerche sugli altri benefici per i capelli dell'aloe vera. Tuttavia, prove aneddotiche mostrano che il gel di aloe vera è spesso usato per:
- rafforzare e condizionare i capelli naturali
- promuovere la crescita dei capelli
- riccioli lisci naturali
- bloccare l'umidità
- ridurre l'effetto crespo
- districare i capelli
Dove trovare l'aloe vera
L'aloe vera è abbastanza facile da trovare. Se vivi in un clima soleggiato e secco, potresti avere la succulenta nel tuo cortile o potresti conoscere qualcuno che lo fa. Puoi anche acquistare foglie di aloe vera pretagliate in molti negozi di alimenti naturali.
Il modo migliore per ottenere il gel di aloe vera pura è estrarlo da foglie fresche. Per estrarre il gel dalle foglie, tutto ciò che serve è un coltello, una ciotola e un po 'di spazio sul bancone.
Dopo aver raccolto il gel fresco dall'interno delle foglie, puoi conservare il gel in un contenitore sigillato e conservarlo in frigorifero per una settimana. Oppure puoi congelarlo in modo che duri più a lungo.
Se non riesci a trovare le foglie di aloe vera o non vuoi estrarre il gel da solo, puoi acquistare il gel di aloe vera in farmacia o online.
Quando acquisti un gel di aloe vera, tieni presente che molto probabilmente avrà aggiunto ingredienti, come lavanda o altre erbe, agenti addensanti o persino farmaci. Alcuni di questi potrebbero non essere utili per i tuoi capelli, quindi cerca di trovare un gel con il minor numero di ingredienti possibile.
L'asporto
Potresti avere più familiarità con l'aloe vera per le sue proprietà lenitive, ma questa pianta ha anche altri usi. Puoi applicarlo sulla tua pelle e persino usarlo nei capelli.
Sebbene ci siano prove limitate sui benefici dell'aloe vera per i tuoi capelli, è diventato un ingrediente popolare nelle maschere e balsami per capelli per aiutare a rinforzare, idratare, lisciare e riparare i capelli.
Se sei interessato a creare una maschera fai-da-te per nutrire i capelli, potresti prendere in considerazione l'aggiunta di aloe vera come ingrediente. Se non hai mai usato il gel prima, assicurati di fare prima un patch test per assicurarti di non essere allergico alla pianta.
