La psoriasi fa sì che le nuove cellule della pelle crescano troppo velocemente, lasciando un accumulo cronico di pelle secca, pruriginosa e talvolta dolorosa. I farmaci da prescrizione possono curare la condizione, ma anche la gestione domiciliare fa la differenza.
Un aspetto della gestione della psoriasi a casa è considerare quali saponi e shampoo usi. Alcuni possono effettivamente aiutare ad alleviare secchezza e prurito - o almeno evitare di peggiorarli.
Tuttavia, non tutti i prodotti sono uguali.
Ecco alcune cose da considerare quando si cercano shampoo e saponi che fanno bene alla pelle con la psoriasi.
Ingredienti che fanno bene alla pelle con psoriasi
La scelta dei saponi e degli shampoo giusti può essere solo una parte del piano di trattamento, ma può svolgere un ruolo importante nel mantenere la pelle idratata e alleviare i sintomi della psoriasi.
La selezione di shampoo con gli ingredienti giusti dipende dal tipo di psoriasi nel cuoio capelluto, afferma la dott.ssa Kelly M. Cordoro, membro della Society of Pediatric Dermatology.
“Se è molto folto e attaccato ai capelli, cerca l'acido salicilico (rimuove delicatamente le squame spesse). Se un paziente ha anche la forfora, cerca gli ingredienti di zolfo o zinco per aiutare a desquamare e prurito. Questi ingredienti sono contenuti in shampoo disponibili senza prescrizione medica , spiega.
Cordoro osserva inoltre che un medico può prescrivere shampoo medicati che contengono ingredienti anti-infiammatori, come il cortisone, se la psoriasi prude ed è molto rossa e infiammata.
L'American Academy of Dermatology osserva che lo shampoo al catrame di carbone può aiutare ad alleviare i sintomi della psoriasi sul cuoio capelluto. Alcuni prodotti da banco contengono quantità abbastanza basse di catrame di carbone che non richiedono una prescrizione.
Gli esperti generalmente concordano sul fatto che coloro che hanno la psoriasi dovrebbero scegliere saponi delicati e idratanti e evitare le formule che possono seccare o irritare la pelle.
"Tutto ciò che è delicato e idratante è il migliore, ed è importante idratare il prima possibile dopo il bagno", afferma il dott. Robin Evans, dermatologo di Stamford, nel Connecticut. "Il sapone con glicerina e altri ingredienti lubrificanti sarebbe il migliore ed eviterebbe profumi e saponi deodoranti."
Altri detergenti delicati da considerare includono:
- sodio laureth solfato
- sodio lauroil glicinato
- olio di semi di soia
- olio di semi di girasole
"Tutti questi aiuterebbero a purificare la pelle psoriasica con pochi rischi di essiccazione eccessiva", afferma il dott. Daniel Friedmann, dermatologo della Westlake Dermatology di Austin, in Texas.
Ingredienti da evitare
Controlla l'etichetta degli ingredienti su qualsiasi flacone di shampoo o sapone e troverai un elenco di zuppe alfabetiche di detergenti, fragranze e pigmenti, tra cui biossido di titanio, cocamidopropil betaina e lauril solfato di sodio.
E mentre questi ingredienti possono tutti aiutare con il piacere simile alla spa di purificare il corpo, ci sono alcuni che potrebbero non essere grandi per le persone che hanno la psoriasi.
"Non ci sono ingredienti di shampoo" dannosi "in generale per i pazienti con psoriasi, ma alcuni ingredienti possono pungere, bruciare o irritare il cuoio capelluto", afferma Cordoro. "Chiediamo spesso ai pazienti di evitare shampoo con molte fragranze e coloranti."
Alcool e retinoidi sono anche ingredienti che possono infiammare la pelle, afferma la dott.ssa Jessica Kaffenberger, dermatologa dell'Ohio State University Wexner Medical Center.
Questi ingredienti possono spesso essere elencati su un'etichetta come:
- alcool laurilico
- alcool miristilico
- alcool cetearilico
- alcool cetilico
- alcol behenyl
- acido retinoico
Shampoo raccomandati dagli esperti
Ci sono molte marche di shampoo disponibili che possono aiutare ad alleviare il disagio della psoriasi, tra cui MG217 Shampoo salino terapeutico + balsamo + MG217 Terapia del catrame di carbone terapeutico, afferma Kaffenberger.
Queste formule sono raccomandate dalla National Psoriasis Foundation. Includono catrame di carbone e acido salicilico, che sono molto utili per rimuovere le squame spesse dal cuoio capelluto, dice.
Le persone con psoriasi hanno anche maggiori probabilità di avere una forte forfora, quindi anche gli shampoo antiforfora, come Head & Shoulders o Selsun Blue, sono utili, secondo Kaffenberger.
Raccomanda anche shampoo medicati, come:
- shampoo al ketoconazolo
- shampoo ciclopirox
- shampoo steroidi, come shampoo clobetasol
Quando vedere il medico
Se hai spessi punti di ridimensionamento su cuoio capelluto, gomiti, ginocchia o glutei, potresti avere a che fare con più della pelle secca testarda.
Kaffenberger osserva che questi sintomi indicano che è tempo di farsi controllare da un medico.
Spiega che la psoriasi non trattata può portare a infiammazione sistemica e potenzialmente aumentare il rischio di sviluppare altre condizioni, come:
- ipertensione
- diabete
- depressione
- malattia del fegato
Friedmann osserva inoltre che prima qualcuno inizia il trattamento, più facile potrebbe essere gestire i segni e i sintomi della condizione.
"La psoriasi del cuoio capelluto può portare a prurito persistente e sensibilità del cuoio capelluto, che possono interferire con le normali attività", afferma.
