Insieme ad altre misure protettive, come l'allontanamento sociale o fisico e la corretta igiene delle mani, le maschere per il viso possono essere un modo semplice, economico e potenzialmente efficace per rimanere al sicuro e appiattire la curva COVID-19.
Le agenzie sanitarie, compresi i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), ora incoraggiano tutte le persone a indossare maschere o coperture facciali quando sono in pubblico.
Quindi, quale tipo di maschera facciale funziona meglio per evitare la trasmissione del nuovo coronavirus quando sei in pubblico? Continua a leggere per saperne di più sui diversi tipi di maschere e su quale indossare.
Perché le maschere sono importanti con questo coronavirus?
Con il nuovo coronavirus, noto come SARS-CoV-2, la più grande quantità di spargimento o trasmissione virale si verifica all'inizio del decorso della malattia. Pertanto, le persone possono essere contagiose prima ancora di iniziare a mostrare i sintomi.
Inoltre, i modelli scientifici suggeriscono che fino all'80 percento della trasmissione proviene da portatori asintomatici del virus.
Ricerche emergenti suggeriscono che l'uso diffuso di maschere può aiutare a limitare la trasmissione del virus da parte di persone che non si rendono conto di averlo.
È anche possibile che tu possa acquisire SARS-CoV-2 se tocchi la bocca, il naso o gli occhi dopo aver toccato una superficie o un oggetto su cui è presente il virus. Tuttavia, questo non è considerato il modo principale in cui il virus si diffonde
Quali tipi di maschere facciali funzionano meglio?
Respiratori
I respiratori testati per tenuta e tenuta sono realizzati con fibre aggrovigliate che sono altamente efficaci nel filtrare i patogeni nell'aria. Questi respiratori devono soddisfare i rigorosi standard di filtrazione stabiliti dal National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH).
Il diametro del coronavirus è stimato in 125 nanometri (nm). Tenendo presente questo, è utile sapere che:
- I respiratori certificati N95 possono filtrare il 95 percento di particelle di dimensioni comprese tra 100 e 300 nm.
- I respiratori N99 hanno la capacità di filtrare il 99 percento di queste particelle.
- I respiratori N100 possono filtrare il 99,7 percento di queste particelle.
Alcuni di questi respiratori hanno valvole che consentono all'aria espirata di uscire, facilitando la respirazione da parte dell'utente. Tuttavia, il lato negativo di questo è che altre persone sono sensibili alle particelle e ai patogeni che vengono espirati attraverso queste valvole.
L'assistenza sanitaria in prima linea e altri lavoratori che hanno bisogno di usare queste maschere come parte del loro lavoro sono testati almeno una volta all'anno per verificare le dimensioni e l'adattabilità del respiratore. Ciò include anche il controllo delle perdite d'aria utilizzando particelle di prova specifiche. Questi test di routine aiutano a garantire che particelle nocive e agenti patogeni non possano fuoriuscire.
Mascherine chirurgiche
Esistono vari tipi di maschere chirurgiche. In genere, queste maschere monouso sono tagliate in una forma rettangolare con pieghe che si espandono per coprire naso, bocca e mascella. Sono composti da tessuto sintetico traspirante.
A differenza dei respiratori, le maschere chirurgiche non devono soddisfare gli standard di filtrazione NIOSH. Non sono tenuti a formare un sigillo ermetico contro l'area del viso che coprono.
Il modo in cui le maschere chirurgiche filtrano i patogeni varia ampiamente, con rapporti che vanno dal 10 al 90 percento.
Nonostante le differenze nella capacità di adattamento e di filtrazione, uno studio randomizzato ha scoperto che le maschere chirurgiche e i respiratori N95 hanno ridotto il rischio dei partecipanti di varie malattie respiratorie in modo simile.
L'adesione - o l'uso corretto e coerente - ha svolto un ruolo più fondamentale rispetto al tipo di maschera o respiratore di livello medico indossato dai partecipanti allo studio. Altri studi hanno supportato questi risultati.
Maschere di stoffa
Le maschere di stoffa fai-da-te (fai-da-te) sono meno efficaci nel proteggere chi le indossa perché la maggior parte ha lacune vicino al naso, alle guance e alla mascella dove possono essere inalate minuscole goccioline. Inoltre, il tessuto è spesso poroso e non riesce a tenere fuori piccole goccioline.
Sebbene le maschere di stoffa tendano ad essere meno efficaci delle loro controparti di livello medico, i risultati sperimentali suggeriscono che sono molto meglio di nessuna maschera se indossate e costruite correttamente.
Quali materiali funzionano meglio per una maschera fatta in casa?
Il CDC suggerisce di utilizzare due strati di tessuto di cotone 100% a trama fitta, come il materiale trapuntato o le lenzuola con un elevato numero di fili, piegati in più strati.
Le maschere di cotone più spesse e di alta qualità sono generalmente più efficaci nel filtrare piccole particelle. Tuttavia, stare lontano da materiali troppo spessi, come i sacchetti per aspirapolvere.
In generale, ci si aspetta un po 'di resistenza respiratoria quando si indossa una maschera. I materiali che non lasciano passare l'aria possono rendere difficile la respirazione. Ciò può esercitare pressione sul cuore e sui polmoni.
I filtri integrati possono aumentare l'efficacia delle maschere fai-da-te. Filtri per il caffè, salviette di carta e praticamente qualsiasi altro filtro possono aiutare a migliorare la protezione.
Quando è importante indossare una maschera?
Il CDC raccomanda di indossare maschere facciali di stoffa in ambienti pubblici in cui il rispetto delle misure di allontanamento fisico può essere difficile da raggiungere e mantenere. Questo è fondamentale nelle aree in cui la trasmissione basata sulla comunità è elevata.
Ciò include, ma non è limitato a, impostazioni come:
- negozi di alimentari
- farmacie
- ospedali e altre strutture sanitarie
- siti di lavoro, specialmente se non sono possibili misure di distanziamento fisico
Tutti hanno bisogno di indossare una maschera?
Maschere chirurgiche e respiratori sono molto richiesti e le scorte sono limitate. Pertanto, dovrebbero essere riservati agli operatori sanitari in prima linea e ai primi soccorritori.
Tuttavia, il CDC raccomanda che quasi tutti indossino una maschera facciale in tessuto.
Le persone che non riescono a rimuovere la maschera da sole o hanno problemi di respirazione non dovrebbero indossare maschere. Né i bambini di età inferiore ai 2 anni dovrebbero essere a causa del rischio di soffocamento.
Se non sei sicuro che una maschera per il viso sia sicura da indossare, assicurati di parlare con il tuo medico. Possono consigliarti su quale tipo di copertura per il viso potrebbe essere la migliore per te se devi essere in pubblico.
Suggerimenti per la sicurezza della maschera facciale
- Utilizzare una corretta igiene delle mani ogni volta che si indossa, si rimuove o si tocca la superficie della maschera.
- Indossa e togli la maschera tenendola per gli occhielli o le fascette, non toccando la parte anteriore della maschera.
- Assicurati che la maschera sia aderente e che le cinghie si adattino saldamente sopra le orecchie o dietro la testa.
- Evita di toccare la maschera mentre è sul tuo viso.
- Disinfetta correttamente la maschera.
- Passa la maschera di stoffa attraverso la lavatrice e l'asciugatrice dopo ogni utilizzo. Lavalo con un detergente per bucato. Puoi anche posizionare la maschera in un sacchetto di carta e conservarla in un luogo caldo e asciutto per 2 o più giorni prima di indossarla di nuovo.
- Se è necessario riutilizzare il respiratore o la maschera chirurgica, isolarlo in un contenitore traspirante come un sacchetto di carta per almeno 7 giorni. Questo aiuta a garantire che il virus sia inattivo e non più infettivo.
La linea di fondo
Oltre al distanziamento fisico e all'adeguata igiene delle mani, molti esperti di salute considerano l'uso di maschere per il viso come una misura chiave per aiutare a prevenire la diffusione di COVID-19.
Sebbene le maschere di stoffa fatte in casa non siano efficaci nel filtrare le piccole particelle come i respiratori o le maschere chirurgiche, offrono più protezione rispetto al non indossare alcuna maschera.
L'efficacia delle maschere per il viso fatte in casa può essere migliorata con una corretta costruzione, usura e manutenzione.
Man mano che le persone tornano al lavoro, l'uso continuato di maschere per il viso appropriate può aiutare a mitigare un aumento della trasmissione del virus.
