introduzione
L'insulina e il glucagone sono ormoni che aiutano a regolare i livelli di glucosio nel sangue o zucchero nel corpo. Il glucosio, che proviene dal cibo che mangi, si muove attraverso il flusso sanguigno per aiutare ad alimentare il tuo corpo.
Insulina e glucagone lavorano insieme per bilanciare i livelli di zucchero nel sangue, mantenendoli nella gamma ristretta di cui il corpo ha bisogno. Questi ormoni sono come lo yin e lo yang del mantenimento della glicemia. Continua a leggere per saperne di più su come funzionano e cosa può succedere quando non funzionano bene.
Come insulina e glucagone lavorano insieme
L'insulina e il glucagone agiscono in quello che viene chiamato un circuito di feedback negativo. Durante questo processo, un evento ne attiva un altro, che ne attiva un altro e così via, per mantenere equilibrati i livelli di zucchero nel sangue.
Come funziona l'insulina
Durante la digestione, gli alimenti che contengono carboidrati vengono convertiti in glucosio. La maggior parte di questo glucosio viene inviato nel flusso sanguigno, causando un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. Questo aumento della glicemia segnala al pancreas di produrre insulina.
L'insulina dice alle cellule di tutto il corpo di assumere glucosio dal flusso sanguigno. Man mano che il glucosio si sposta nelle cellule, i livelli di glucosio nel sangue diminuiscono. Alcune cellule usano il glucosio come energia. Altre cellule, come nel fegato e nei muscoli, immagazzinano il glucosio in eccesso come sostanza chiamata glicogeno. Il tuo corpo usa il glicogeno come carburante tra i pasti.
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Come funziona il glucagone
Il glucagone agisce per controbilanciare le azioni dell'insulina.
Circa 4-6 ore dopo aver mangiato, i livelli di glucosio nel sangue diminuiscono, innescando il pancreas a produrre glucagone. Questo ormone segnala al fegato e alle cellule muscolari di riportare il glicogeno immagazzinato in glucosio. Queste cellule rilasciano quindi il glucosio nel flusso sanguigno in modo che le altre cellule possano utilizzarlo per produrre energia.
L'intero circuito di feedback con insulina e glucagone è costantemente in movimento. Mantiene bassi i livelli di zucchero nel sangue, garantendo al tuo corpo un costante apporto di energia.
definizioni
| Termine | Definizione |
| glucosio | zucchero che viaggia attraverso il sangue per alimentare le cellule |
| insulina | un ormone che dice alle cellule di prelevare glucosio dal sangue per produrre energia o di conservarlo per un uso successivo |
| glicogeno | una sostanza a base di glucosio immagazzinata nel fegato e nelle cellule muscolari da utilizzare in seguito per produrre energia |
| glucagone | un ormone che dice alle cellule del fegato e dei muscoli di convertire il glicogeno in glucosio e di rilasciarlo nel sangue in modo che le cellule possano usarlo per produrre energia |
| pancreas | un organo nell'addome che produce e rilascia insulina e glucagone |
Disturbi del glucosio
La regolazione del glucosio nel sangue da parte dell'organismo è un'impresa metabolica straordinaria. Tuttavia, per alcune persone, il processo non funziona correttamente. Il diabete mellito è la condizione più nota che causa problemi di bilancio della glicemia.
Il diabete si riferisce a un gruppo di malattie. Se hai il diabete o il prediabete, l'uso o la produzione di insulina e glucagone da parte del tuo corpo sono disattivati. E quando il sistema viene sbilanciato, può portare a livelli pericolosi di glucosio nel sangue.
Diabete di tipo 1
Dei due principali tipi di diabete, il diabete di tipo 1 è la forma meno comune. Si pensa che sia un disturbo autoimmune in cui il sistema immunitario distrugge le cellule che producono insulina nel pancreas. Se hai il diabete di tipo 1, il pancreas non produce insulina. Di conseguenza, è necessario assumere insulina ogni giorno. Se non lo fai, ti ammalerai molto o potresti morire. Per ulteriori informazioni, leggi le complicazioni del diabete di tipo 1.
Ulteriori informazioni: tutto ciò che devi sapere sull'insulina »
Diabete di tipo 2
Con il diabete di tipo 2, il tuo corpo produce insulina ma le tue cellule non rispondono normalmente. Non assorbono glucosio dal flusso sanguigno come una volta, il che porta a livelli più alti di zucchero nel sangue. Nel tempo, il diabete di tipo 2 fa sì che il tuo corpo produca meno insulina, aumentando ulteriormente i livelli di zucchero nel sangue.
Diabete gestazionale
Alcune donne sviluppano il diabete gestazionale nelle ultime fasi della gravidanza. Nel diabete gestazionale, gli ormoni legati alla gravidanza possono interferire con il funzionamento dell'insulina. Questa condizione normalmente scompare al termine della gravidanza. Tuttavia, se hai avuto il diabete gestazionale, in futuro avrai un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2.
prediabete
Se hai il prediabete, il tuo corpo produce insulina ma non la usa correttamente. Di conseguenza, i livelli di glucosio nel sangue sono aumentati, anche se non così elevati come sarebbero se si avesse il diabete di tipo 2. Molte persone che hanno il prediabete sviluppano diabete di tipo 2.
Parla con il tuo dottore
Sapere come funziona il tuo corpo può aiutarti a rimanere in salute. L'insulina e il glucagone sono due ormoni fondamentali che il tuo corpo produce per mantenere equilibrati i livelli di zucchero nel sangue. È utile capire come funzionano questi ormoni in modo da poter lavorare per evitare il diabete.
Se ha altre domande su insulina, glucagone e glucosio nel sangue, si rivolga al medico. Le domande che potresti includere potrebbero includere:
- La mia glicemia è a un livello sicuro?
- Ho il prediabete?
- Cosa posso fare per evitare di sviluppare il diabete?
- Come faccio a sapere se devo prendere l'insulina?
