Panoramica
Abiti e cappelli sono tra i modi più semplici ed efficaci per proteggere la pelle dai raggi nocivi del sole. Forniscono un blocco fisico tra la pelle e la luce solare. A differenza della crema solare, non dovrai preoccuparti di riapplicare!
Negli ultimi anni, i produttori di abbigliamento hanno iniziato ad aggiungere sostanze chimiche e additivi agli indumenti durante il processo di produzione per aumentare ulteriormente il fattore di protezione solare.
Il fattore di protezione dai raggi ultravioletti
Sempre più aziende di abbigliamento e outdoor portano capi che promuovono un fattore di protezione dai raggi ultravioletti (UPF). A volte questi indumenti sono trattati con coloranti incolori o assorbitori chimici UV che bloccano sia i raggi ultravioletti A (UVA) sia i raggi ultravioletti B (UVB). UPF è simile al fattore di protezione solare (SPF) utilizzato su cosmetici e creme solari. SPF misura solo la quantità di ultravioletto-B (UVB) bloccata e non misura UVA. I filtri solari ad ampio spettro proteggono dai raggi UVB e UVA.
Valutazioni UPF
L'American Society for Testing and Materials ha sviluppato standard per etichettare gli indumenti come protezione solare. È necessario un UPF di 30 o superiore affinché il prodotto riceva il sigillo di raccomandazione della Skin Cancer Foundation. Le valutazioni UPF sono così suddivise:
- buono: indica i vestiti con un UPF da 15 a 24
- molto buono: indica vestiti con un UPF da 25 a 39
- eccellente: indica abiti con un UPF da 40 a 50
Una valutazione UPF di 50 indica che il tessuto permetterà all'1 / 50esimo - o circa il 2 percento - delle radiazioni ultraviolette del sole di passare attraverso la pelle. Più alto è il numero UPF, meno luce raggiunge la tua pelle.
Fattori che determinano la protezione solare
Tutti gli indumenti interrompono le radiazioni UV, anche se solo in piccole quantità. Nel determinare l'UPF di un capo di abbigliamento, vengono presi in considerazione diversi fattori. Puoi usare gli stessi fattori per determinare se un capo di abbigliamento regolare è efficace nel bloccare i raggi UV.
coloranti
Gli indumenti di colore scuro sono migliori delle tonalità più chiare, ma il vero potere bloccante deriva dal tipo di colorante utilizzato per colorare il tessuto. Maggiore è la concentrazione di alcuni coloranti premium che bloccano i raggi UV, più raggi interrompono.
Tessuto
I tessuti che non sono molto efficaci nel bloccare i raggi UV a meno che non siano trattati con una sostanza chimica aggiunta includono:
- cotone
- raion
- lino
- canapa
I tessuti che riescono meglio a bloccare il sole includono:
- poliestere
- nylon
- lana
- seta
Allungare
Gli indumenti che si estendono possono avere una protezione UV inferiore rispetto agli indumenti che non si allungano.
trattamenti
I produttori di abbigliamento possono aggiungere sostanze chimiche che assorbono la luce UV per l'abbigliamento durante il processo di fabbricazione. Gli additivi per bucato, come agenti schiarenti ottici e composti che disturbano i raggi UV, possono aumentare la classificazione UPF di un indumento. I tipi di coloranti che bloccano i raggi UV e gli additivi per bucato sono facilmente reperibili presso rivenditori come Target e Amazon.
Tessere
I tessuti a trama larga offrono meno protezione rispetto ai tessuti a trama fitta. Per vedere quanto è stretta la trama su un capo di abbigliamento, tenerlo alla luce. Se riesci a vedere la luce attraverso di essa, la trama potrebbe essere troppo lenta per essere efficace nel bloccare i raggi del sole.
Peso
Più pesante è il tessuto, migliore è il blocco dei raggi UV.
Umidità
Il tessuto asciutto fornisce più protezione del tessuto bagnato. La bagnatura di un tessuto ne riduce l'efficacia fino al 50 percento.
Abbigliamento UPF alto
Riconoscendo la necessità di una varietà di opzioni di abbigliamento protettivo solare, i rivenditori stanno portando un numero maggiore di stili di abbigliamento con UPF elevati.
Alcune aziende usano un nome registrato per indicare i loro indumenti protettivi solari. Ad esempio, l'abbigliamento UPF della Columbia si chiama "Omni-Shade". La società North Face nota semplicemente l'UPF nella descrizione di ciascun capo. Parasol è un marchio specializzato in abbigliamento resort 50+ UPF per donne e ragazze.
Camicie
Una normale maglietta in cotone bianco ha un UPF tra 5 e 8. Permette a quasi un quinto della radiazione UV di passare attraverso la pelle. Le migliori opzioni di magliette includono:
- Maglietta Marmot Hobson in flanella a manica lunga (UPF 50) o Columbia Women's Anytime Short a manica corta (UPF 50)
- Maglietta manica corta Tropicwear da uomo LL Bean (UPF 50+) o Camicia manica corta Camina Trek'r da donna Exofficio (UPF 50+)
Per aumentare la circolazione dell'aria e aiutarti a rimanere fresco, alcuni indumenti UPF a struttura stretta utilizzano aperture o fori. Altri possono essere costruiti con un tessuto che assorbe l'umidità che aiuta a rimuovere il sudore dal corpo.
Pantaloni o pantaloncini
I pantaloni con un UPF alto sono un ottimo modo per proteggere la tua pelle mentre lavori, giochi o ti rilassi. Se indossi questi pantaloncini, dovresti comunque applicare la protezione solare sulla parte scoperta delle gambe. Le opzioni includono:
- Pantaloncini Rock Craft Patagonia Donna (UPF 40) o Pantaloncini Swift River LL Bean da uomo (UPF 40+)
- Pantaloncini Mesa v2 da uomo Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) e Mountain Hardwear (UPF 50)
Costumi da bagno
I costumi da bagno realizzati con materiale anti UV e resistente al cloro (UPF 50+) bloccano almeno il 98 percento dei raggi UV. I rivenditori di costumi da bagno High-UPF includono:
- Solartex
- Coolibar
cappelli
I cappelli a tesa larga (almeno 3 pollici) o un pezzo di tessuto che copre il collo riducono la quantità di esposizione che deve sopportare la delicata pelle del viso e del collo. Indossarne uno all'esterno ti aiuterà a ridurre l'esposizione ai raggi UV. Le opzioni includono:
- Cappello a secchiello Patagonia (UPF 50+)
- Cappello da sole Sombriolet per ricerca all'aperto (UPF 50)
Rendi i tuoi vestiti alti UPF
Se aggiungere abbigliamento protettivo solare al tuo guardaroba è troppo costoso o i tuoi figli crescono troppo rapidamente per investire in vestiti che non saranno in grado di indossare in pochi mesi, un additivo protettivo solare incolore può essere un'ottima alternativa all'acquisto di nuovi vestiti. Ad esempio, SunGuard Detergent, un additivo anti-UV che viene aggiunto alla biancheria durante un ciclo di lavaggio, conferisce all'abbigliamento un fattore SPF di 30. L'additivo dura fino a 20 lavaggi.
Molti detergenti contengono OBA o agenti schiarenti ottici. Il ripetuto lavaggio con questi detergenti aumenterà la protezione UV di un indumento.
