Che cos'è PCOS?
È stato a lungo sospettato che esista un legame tra la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e il diabete mellito di tipo 2. Sempre più esperti ritengono che queste condizioni siano correlate.
Il disturbo PCOS interrompe il sistema endocrino di una donna e aumenta i suoi livelli di androgeni, chiamati anche ormoni maschili.
Si ritiene che l'insulino-resistenza, in particolare, possa avere un ruolo nel causare la PCOS. La resistenza all'insulina da parte dei recettori dell'insulina porta ad alti livelli di insulina prodotta dal pancreas.
Secondo la Mayo Clinic, altri possibili fattori associati per avere la PCOS includono infiammazione di basso grado e fattori ereditari.
Uno studio del 2018 sui topi ha suggerito che è causato dall'eccessiva esposizione, in utero, all'ormone anti-Mülleriano.
Le stime della prevalenza di PCOS variano ampiamente. È stato riferito che influisce ovunque da circa il 2,2-26% delle donne in tutto il mondo. Alcune stime indicano che colpisce il 6-12% delle donne in età riproduttiva negli Stati Uniti.
Quali sono i sintomi della PCOS?
La PCOS può causare i seguenti sintomi:
- mestruazioni irregolari
- crescita eccessiva dei capelli in un modello di distribuzione maschile
- acne
- aumento di peso involontario o obesità
Può anche influenzare la capacità di una donna di avere un figlio (infertilità). Viene spesso diagnosticato quando si osservano più follicoli nelle ovaie di una donna durante un'ecografia.
In che modo la PCOS si collega al diabete?
Alcune teorie suggeriscono che la resistenza all'insulina può creare una reazione avversa che coinvolge il sistema endocrino e, in questo modo, può aiutare a provocare il diabete di tipo 2.
Il diabete di tipo 2 si verifica quando le cellule del corpo diventano resistenti all'insulina, viene prodotta una quantità anormale di insulina o entrambe.
Oltre 30 milioni di americani hanno una qualche forma di diabete, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Mentre il diabete di tipo 2 è generalmente prevenibile o gestibile attraverso l'esercizio fisico e una dieta adeguata, la ricerca mostra che la PCOS è un forte fattore di rischio indipendente per lo sviluppo del diabete.
In effetti, le donne che soffrono di PCOS in giovane età adulta hanno un elevato rischio di diabete e, potenzialmente, problemi cardiaci fatali, più avanti nella vita.
Cosa dice la ricerca su PCOS e diabete?
I ricercatori in Australia hanno raccolto dati da oltre 8.000 donne e hanno scoperto che le persone che avevano la PCOS avevano una probabilità da 4 a 8,8 volte maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto alle donne che non avevano la PCOS. L'obesità era un importante fattore di rischio.
Secondo ricerche più vecchie, fino a circa il 27 percento delle donne in premenopausa con diabete di tipo 2 hanno anche la PCOS.
Uno studio del 2017 su donne danesi ha scoperto che le persone con PCOS avevano una probabilità quattro volte maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2. Anche le donne con PCOS tendevano a diagnosticare il diabete 4 anni prima rispetto alle donne senza PCOS.
Con questa connessione riconosciuta, gli esperti raccomandano che le donne con PCOS vengano regolarmente sottoposte a screening per il diabete di tipo 2 prima e più spesso delle donne senza PCOS.
Secondo lo studio australiano, le donne in gravidanza con PCOS hanno quasi tre volte più probabilità delle donne senza di essa di sviluppare il diabete gestazionale. Come donne in gravidanza, le donne in gravidanza dovrebbero sottoporsi a screening regolari per il diabete gestazionale?
Numerosi studi hanno dimostrato che la PCOS e i suoi sintomi si trovano frequentemente anche nelle donne con diabete di tipo 1.
Trattare una condizione tratta l'altra?
L'esercizio fisico regolare è fondamentale per mantenere il corpo sano, soprattutto quando si tratta di combattere l'obesità e il diabete di tipo 2. È stato anche dimostrato che aiuta con i sintomi associati alla PCOS.
L'esercizio fisico aiuta anche il corpo a bruciare l'eccesso di zucchero nel sangue e - poiché l'esercizio fisico aiuta a ridurre il peso a un peso normale - le cellule diventano più sensibili all'insulina. Ciò consente al corpo di utilizzare l'insulina in modo più efficace, a beneficio delle persone con diabete e delle donne con PCOS.
Una dieta equilibrata è anche la chiave per aiutare a ridurre il rischio di diabete e per gestire il peso. Assicurati che la tua dieta includa i seguenti alimenti:
- cereali integrali
- proteine magre
- grassi sani
- molta frutta e verdura
Tuttavia, trattamenti specifici per le due condizioni possono completarsi o compensarsi.
Ad esempio, le donne con PCOS sono anche trattate con pillole anticoncezionali. Le pillole anticoncezionali aiutano a regolare le mestruazioni e a eliminare l'acne, in alcuni casi.
Alcune pillole anticoncezionali possono anche aumentare i livelli di glucosio nel sangue, un problema per le persone a rischio di diabete. Tuttavia, la metformina (Glucophage, Glumetza), un farmaco di prima linea per il diabete di tipo 2, viene anche utilizzata per aiutare a trattare la resistenza all'insulina nella PCOS.
Qual è il takeaway per le persone che hanno la PCOS o il diabete?
Se hai la PCOS o il diabete, parla con il tuo medico di quali opzioni terapeutiche funzioneranno meglio per la tua situazione particolare.
Alcuni cambiamenti nello stile di vita e farmaci possono aiutarti a gestire la tua salute.
