Starnuti: Cause, Trattamenti E Prevenzione

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Panoramica

Lo starnuto è il modo in cui il tuo corpo rimuove le sostanze irritanti dal naso o dalla gola. Uno starnuto è una potente espulsione involontaria dell'aria. Lo starnuto spesso accade all'improvviso e senza preavviso. Un altro nome per starnuti è sternutazione.

Mentre questo sintomo può essere abbastanza fastidioso, di solito non è il risultato di alcun grave problema di salute.

Cosa ti fa starnutire?

Parte del lavoro del tuo naso è pulire l'aria che respiri, assicurandoti che sia libera da sporco e batteri. Nella maggior parte dei casi, il naso intrappola questa sporcizia e batteri nel muco. Lo stomaco digerisce quindi il muco, che neutralizza eventuali invasori potenzialmente dannosi.

A volte, tuttavia, sporco e detriti possono penetrare nel naso e irritare le mucose sensibili all'interno del naso e della gola. Quando queste membrane si irritano, ti fa starnutire.

Lo starnuto può essere attivato da una varietà di cose, tra cui:

allergeni
virus, come il raffreddore o l'influenza
irritanti nasali
inalazione di corticosteroidi attraverso uno spray nasale
sospensione della droga

allergie

Le allergie sono una condizione estremamente comune causata dalla risposta del tuo corpo a organismi estranei. In circostanze normali, il sistema immunitario del tuo corpo ti protegge dagli invasori dannosi come i batteri che causano malattie.

Se hai allergie, il sistema immunitario identifica gli organismi tipicamente innocui come minacce. Le allergie possono farti starnutire quando il tuo corpo cerca di espellere questi organismi.

infezioni

Anche le infezioni causate da virus come il raffreddore e l'influenza possono far starnutire. Esistono più di 200 virus diversi che possono causare il raffreddore comune. Tuttavia, la maggior parte dei raffreddori sono il risultato del rinovirus.

Cause meno comuni

Altre cause meno comuni di starnuti includono:

trauma al naso
astinenza da alcuni farmaci, come i narcotici da oppiacei
inalazione di sostanze irritanti, tra cui polvere e pepe
respirare aria fredda

Gli spray nasali che hanno un corticosteroide in essi riducono l'infiammazione nei passaggi nasali e diminuiscono la frequenza degli starnuti. Le persone con allergie usano spesso questi spray.

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Come trattare lo starnuto a casa

Uno dei modi migliori per evitare di starnutire è evitare cose che ti fanno starnutire. Puoi anche apportare alcune semplici modifiche in casa per ridurre le sostanze irritanti.

Cambia i filtri sulla tua fornace per far funzionare correttamente il sistema di filtrazione della tua casa. Se hai animali domestici che perdono, potresti considerare di tagliarli o rimuoverli da casa se la loro pelliccia ti disturba troppo.

Puoi uccidere gli acari della polvere su lenzuola e altre lenzuola lavandoli in acqua calda o in acqua a 54,4 ° C (130 ° F). Potresti anche decidere di acquistare una macchina per la filtrazione dell'aria per pulire l'aria della tua casa.

In casi estremi, potrebbe essere necessario far controllare a casa la presenza di spore di muffa, che potrebbero causare starnuti. Se la muffa infesta la tua casa, potresti doverti spostare.

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Trattare le cause alla base dello starnuto

Se lo starnuto è il risultato di allergie o un'infezione, tu e il tuo medico potete lavorare insieme per curare la causa e risolvere lo starnuto.

Se un'allergia è la causa del tuo starnuto, il tuo primo passo sarà quello di evitare allergeni noti. Il medico ti insegnerà come riconoscere questi allergeni, quindi saprai di starne lontano.

Sono disponibili anche farmaci da banco e da prescrizione chiamati antistaminici per alleviare i sintomi. Alcuni dei più comuni farmaci antiallergici sono la loratadina (Claritin) e la cetirizina (Zyrtec).

In caso di gravi allergie, il medico potrebbe raccomandare di ricevere colpi di allergia. I colpi di allergia contengono gli estratti di allergeni purificati. L'esposizione del tuo corpo agli allergeni in piccole dosi regolate aiuta a impedire al tuo corpo di reagire agli allergeni in futuro.

Se hai un'infezione, come il raffreddore o l'influenza, le opzioni di trattamento sono più limitate. Attualmente, nessun antibiotico è efficace nel trattamento dei virus che causano raffreddori e influenza.

Puoi usare uno spray nasale per alleviare il naso congestionato o che cola, oppure puoi prendere un farmaco antivirale per accelerare i tempi di recupero se hai l'influenza. Dovresti riposare molto e bere molti liquidi per aiutare il tuo corpo a riprendersi più velocemente.