Se vuoi affrontare i sintomi dei piedi asciutti e dei talloni screpolati a casa prima di consultare un medico, ecco alcune cose che puoi provare.
Bagno di farina d'avena
Crea un bagno di farina d'avena cercando una ricetta facile online. Probabilmente hai molti degli elementi necessari per creare il bagno nell'armadio della tua cucina. Altrimenti, tutti gli ingredienti hanno un prezzo ragionevole e puoi prenderli facilmente nel tuo negozio di alimentari locale. Immergi i piedi in questa miscela rilassante con acqua tiepida e rilassati. Dopo circa 20 minuti, rimuovi i piedi con un asciugamano pulito e asciuga accuratamente i piedi e le caviglie. Quindi, per bloccare l'umidità, prova a rivestire i piedi con una lozione idratante, burro di cacao o olio d'oliva. I piedi e le caviglie devono essere lisci come la seta.
Sale Epsom
Puoi anche provare a lenire piedi e talloni con un bagno salino Epsom. Puoi acquistare il sale Epsom in qualsiasi farmacia. Segui le indicazioni sulla confezione e sei sulla buona strada per un pediluvio tutto naturale e rilassante.
Trattamenti tradizionali per piedi asciutti e talloni screpolati
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Se preferisci provare altri modi per gestire i sintomi dei talloni screpolati e dei piedi asciutti, puoi semplicemente visitare il corridoio di cura della pelle e prendere una crema idratante o una lozione con burro di karité o aloe. Altri ingredienti per lozioni come acido salicilico, acido alfa-idrossi, isomerato di saccaride e urea possono alleviare i sintomi dei piedi asciutti. Questi prodotti variano nel prezzo e durano per un periodo di tempo indeterminato.
Per vedere un cambiamento nei piedi e nei talloni, dopo il bagno ti consigliamo di rivestire i piedi e guarire e quindi indossare calze pulite e asciutte per bloccare l'umidità aggiunta. Funziona meglio di notte.
Se tendi a concederti alla pedicure, chiedi al tuo tecnico delle unghie se puoi aggiungere un trattamento con cera di paraffina alla tua sessione. Il tecnico coprirà i piedi con cera calda e sciolta dopo averli puliti. Una volta che la cera si è leggermente raffreddata, la rimuoveranno, rivelando una pelle morbida, liscia e idratata. A seconda della secchezza dei piedi e delle crepe nei talloni, potresti ottenere sollievo per alcuni giorni.
Se questi rimedi non ti fornissero il sollievo che speravi, il tuo medico potrebbe essere in grado di aiutarti. Dopo che il medico ha esaminato la tua situazione, possono prescrivere un antibiotico orale se determinano che la causa dei piedi asciutti o dei talloni screpolati è un'infezione. Se i piedi asciutti o i talloni screpolati non sono dovuti a un'infezione, il medico può suggerire una versione di prescrizione di una crema all'idrocortisone.
Quali sono le cause talloni screpolati e piedi asciutti?
I piedi asciutti potrebbero non avere una causa nota. Alcune persone hanno la pelle e i piedi naturalmente asciutti. I tuoi piedi possono anche essere asciutti se sono sempre esposti a temperature estremamente fredde o calde o perché scegli di camminare sempre su superfici esterne a piedi nudi o in sandali. Altre volte, ci sono ragioni mediche che dovresti esaminare ulteriormente.
Eczema
Se la pelle è pruriginosa, secca e con i graffi diventa screpolata o inizia a sbucciarsi, si potrebbe verificare eczema. L'eczema è una condizione della pelle comune che può colpire chiunque a qualsiasi età. Il medico può diagnosticare correttamente. Se si tratta di eczema, possono suggerire soluzioni da banco come creme e lozioni. Se questi prodotti non funzionano per te, il medico può prescrivere creme e lozioni più forti.
Piede dell'atleta
I piedi asciutti possono anche essere un sintomo del piede dell'atleta, che può accadere se i piedi sono umidi o in calze sudate per lunghi periodi di tempo. Il piede dell'atleta è un fungo che può diffondersi tra amici e familiari che condividono asciugamani e zone umide come i bagni.
I talloni screpolati possono anche verificarsi se si indossano calze sudate o umide per lunghi periodi di tempo. In casi estremi, i talloni che sono sempre irritati a causa della pressione da camminare e le scarpe troppo strette possono iniziare a sanguinare.
Prevenire piedi asciutti e talloni screpolati
Prima sia per i piedi asciutti che per i talloni screpolati, fai del tuo meglio per evitare di esporre i tuoi piedi a climi estremamente caldi o freddi. Puoi proteggere i tuoi piedi da entrambe le condizioni atmosferiche indossando sempre calzature adeguate. Ciò includerebbe scarpe adatte e calzini asciutti, in tutte le stagioni.
Per i talloni screpolati e la pelle secca, fai del tuo meglio per non esporre i piedi all'acqua molto calda durante il bagno. Inoltre, rivedi il tipo di sapone che stai usando per pulire il tuo corpo. Potrebbe seccare la pelle. Il lauril solfato di sodio e le fragranze artificiali sono gli ingredienti principali da evitare quando si ha la pelle secca e si sceglie un sapone.
prospettiva
La buona notizia è che puoi gestire i tuoi piedi asciutti e i talloni screpolati con rimedi molto semplici. Mentre i tuoi piedi potrebbero non assomigliare mai a quelli di un bambino, con la giusta cura saranno sempre presentabili. Sarai in grado di mettere il tuo piede in avanti in qualsiasi situazione.
