Sappiamo tutti che pianificare un matrimonio può essere stressante fino alla passeggiata lungo il corridoio. E chi ama lo stress? La tua psoriasi!
Fortunatamente, stavo bene nel mio grande giorno, ma conosco molte donne con psoriasi che hanno lottato con i razzi nei giorni precedenti o durante il loro grande giorno.
Elimina questi problemi dall'elenco degli ospiti con questi suggerimenti.
Spose, scegli l'abito che ami, indipendentemente da ciò che la tua psoriasi può fare
La maggior parte delle spose ordina i propri abiti da sposa con diversi mesi di anticipo. Ma non c'è modo di prevedere come apparirà la tua pelle il giorno del tuo matrimonio.
Se hai un bagliore, il tuo fotografo può aiutarti a ridurre al minimo i tuoi spot durante il processo di modifica. Il tuo matrimonio durerà solo finché sarai vivo. Le tue foto vivranno dopo di te.
Ti meriti di sentirti bella nel tuo grande giorno. Anche se hai dei punti quel giorno, l'attenzione di tutti sarà sul tuo sorriso raggiante e sulla luce nei tuoi occhi!
Sposi, scegli il colore dello smoking che ami, indipendentemente dai fiocchi
Proprio come la tua sposa, ti meriti di goderti questa giornata. Dimentica i tuoi fiocchi e vai avanti.
Se è necessario, passa al tuo migliore uomo un rullo per lanugine per aiutarti durante le foto. Ancora una volta, il tuo fotografo può sbarazzarsi di qualsiasi prova di fiocchi nella sala di montaggio.
È probabile che nessun altro noterà o ricorderà l'aspetto della tua pelle quel giorno. Ricorderanno il tuo primo ballo e come voi due non potreste distogliere lo sguardo l'uno dall'altro.
Utilizzare un pianificatore per impostare una sequenza temporale e rimanere in linea con le scadenze
Allungare le scadenze. Non c'è bisogno di affrettarsi. Risparmiare troppo lavoro per le settimane che precedono il tuo matrimonio si tradurrà solo in stress, rimpianti e macchie. Tutto funzionerà, come al solito.
Parla con il tuo medico delle tue esigenze e se sei sul miglior piano di trattamento
Non amo le vacanze tropicali. Sono belli, ma i miei farmaci mi rendono difficile tollerare il calore. Prima di partire per la nostra crociera ai Caraibi, ho chiesto al mio medico suggerimenti su come poter godere all'aperto per periodi più lunghi.
A volte questo significa cambiare i farmaci o il regime di dosaggio. Altre volte, significherà dirigersi verso la spa mentre altri partecipano a una spedizione di rafting.
Per me, le vacanze riguardano l'equilibrio. Viaggio con una forte crema solare e un ombrellone. Cerco un lettino in spiaggia con un ombrellone e sto vicino alla piscina o all'oceano. Immersioni frequenti nell'acqua aiutano a livellare la temperatura corporea e l'acqua salata fa bene alla mia pelle.
Una volta, quando siamo andati a fare un giro in tram a Key West, abbiamo comprato delle tazze di ghiaccio per farmi massaggiare la pelle esposta. Se non riesco più a prendere il sole, posso tornare sulla nave prima che il resto della mia festa sia pronto.
Pratica sempre la cura di te e l'igiene del sonno
Questo è vero anche nei giorni che precedono il tuo matrimonio e la tua luna di miele. La mancanza di sonno influirà negativamente sulla salute e aumenterà il livello di stress.
Oltre a una forte protezione solare, metto sempre oli essenziali calmanti, un cuscino, leggings morbidi, abiti da palestra, un cappellino da baseball e cappellino a tesa larga. Ho app di meditazione sul mio telefono, quindi, indipendentemente da dove mi trovo, posso sentirmi a casa.
Pianifica saggiamente l'ora della spa
Se vuoi visitare la spa prima del tuo grande giorno, fallo! Ma una parola al saggio: all'inizio molti trattamenti per viso e corpo potrebbero irritare la pelle. Assicurati di lasciare almeno una settimana tra il giorno della spa e il giorno del matrimonio. Non vuoi presentarti come una "torta per pizza senza formaggio" (citazione per gentile concessione della "Real Housewives of New York").
Delegare, delegare, delegare
La tua festa di nozze non è solo lì per il supporto morale. Possono aiutarti con tutti i dettagli extra di cui hai bisogno. Allungati e appoggiati a loro. Si sentiranno onorati dalla tua fiducia.
Lori-Ann Holbrook vive con suo marito a Dallas, in Texas. Scrive un blog su "un giorno nella vita di una ragazza di città che vive con l'artrite psoriasica" presso CityGirlFlare.com.
