Le persone in sovrappeso o obese devono affrontare molte complicazioni per la salute, conseguenze negative e preoccupazioni. In effetti, essere in sovrappeso o obesi aumenta il rischio di una persona per molte malattie e condizioni di salute. Sfortunatamente, i tassi di obesità negli Stati Uniti stanno aumentando. Con questa statistica arrivano alcuni costi strabilianti.
1. Più di un terzo degli adulti negli Stati Uniti sono obesi
Negli Stati Uniti, il 36,5 percento degli adulti è obeso. Un altro 32,5 per cento degli adulti americani è in sovrappeso. Complessivamente, oltre i due terzi degli adulti negli Stati Uniti sono sovrappeso o obesi.
2. L'obesità colpisce 1 bambino su 6 negli Stati Uniti
Circa il 17% dei bambini americani di età compresa tra 2 e 19 anni è obeso. Sono più di 12,7 milioni di bambini americani. Un bambino in età prescolare su 8 è obeso. La buona notizia è che i tassi di obesità tra i bambini in età prescolare sono diminuiti negli ultimi anni.
3. L'obesità è collegata a più di 60 malattie croniche
Se sei in sovrappeso o obeso, il rischio di decine di malattie e condizioni è maggiore. Questi includono diabete di tipo 2, malattie cardiache, ictus, cancro e molte altre malattie.
4. I bambini in sovrappeso hanno maggiori probabilità di diventare adulti in sovrappeso
I bambini in sovrappeso o obesi hanno una probabilità cinque volte maggiore di essere adulti obesi o in sovrappeso rispetto ai bambini di peso normale. Ciò può aumentare il rischio di molte malattie croniche e complicazioni di salute.
5. Il girovita aumenta il rischio di diabete
I ricercatori hanno scoperto che gli uomini con circonferenza della vita nel più alto 10 percento delle misurazioni avevano una probabilità 20 volte maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto agli uomini le cui circonferenze erano scese nel 10 percento più basso. Inoltre, le misurazioni della vita possono aiutare a prevedere quali persone con un peso basso o normale hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete.
6. L'obesità causa più morti che sottopeso
A livello globale, l'obesità è una delle cinque principali cause di morte. Causa oltre 2,8 milioni di morti ogni anno. Le altre quattro cause principali sono ipertensione, uso di tabacco, glicemia alta e inattività fisica.
7. L'obesità è costosa
L'obesità costa agli americani $ 147 miliardi ogni anno. Le persone obese pagano più di tasca propria di quelle che non lo sono. In effetti, i costi medici per le persone con obesità sono di $ 1.429 in più ogni anno rispetto a quelli delle persone con un peso normale.
8. La tua etnia può influire sulla probabilità di obesità
La tua etnia può influire sul rischio di obesità. Quasi la metà (48,4 per cento) dei neri non ispanici ha l'obesità. Sono seguiti da ispanici con il 42,6 percento, bianchi non ispanici con il 36,4 percento e asiatici non ispanici con il 12,6 percento.
9. L'obesità è più comune nella mezza età
Gli adulti di età compresa tra 40 e 59 anni hanno maggiori probabilità di essere obesi. In effetti, oltre il 40 percento degli adulti di queste età è obeso. Un altro terzo degli adulti di età pari o superiore a 60 anni è obeso e un altro terzo (32,3 per cento) degli adulti dai 20 ai 39 anni è obeso.
10. Le donne anziane hanno maggiori probabilità di essere obese rispetto agli uomini più anziani
Gli uomini hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso rispetto alle donne, ma il 40,4 per cento delle donne americane sono obese. Nel frattempo, il 35 percento degli uomini americani è obeso.
11. Tutti gli stati hanno tassi di obesità superiori al 20 percento
A partire dal 2017, tutti e 50 gli stati hanno un tasso di obesità superiore al 20 percento. Solo due decenni fa, nessuno stato aveva un tasso superiore al 15 percento.
12. Il Sud ha i più alti tassi di obesità
Cinque stati hanno un tasso di obesità superiore al 35 percento. La Virginia dell'Ovest conduce il gruppo con il 37,7 per cento degli adulti obesi. Il Mississippi arriva secondo con il 37,3 per cento. Alabama e Arkansas sono vicini all'alfabeto e legati per percentuali di obesità (35,7 per cento). La Louisiana completa la top 5 con il 35,5 percento.
13. Il Colorado ha i più bassi tassi di obesità
Il Colorado ha il più basso tasso di obesità. Solo il 22,3 per cento delle persone che vivono nello stato sono obese. Washington, DC, è al secondo posto con il 22,6 per cento. Massachusetts, Hawaii e California hanno una popolazione obesa pari o inferiore al 25 percento.
14. Gli americani mangiano più calorie che mai
Oggi gli americani consumano il 23 percento in più di calorie rispetto a noi nel 1970. Questo può davvero sommare. Una delle principali cause di sovrappeso e obesità è uno squilibrio di calorie. Quando mangi più di quanto bruci, il tuo corpo immagazzina l'energia extra come grasso. Nel tempo, le sterline possono iniziare ad accumularsi.
15. Alle persone obese manca più lavoro
Le persone in sovrappeso o obese mancano di circa il 56 percento in più di giorni lavorativi rispetto alle persone di peso normale. Mentre i dipendenti di peso normale mancano in media tre giorni all'anno, gli individui in sovrappeso e obesi mancano circa due giorni aggiuntivi.
La buona notizia è che l'obesità è ampiamente prevenibile. Una dieta sana ed esercizio fisico regolare possono fare molto per aiutarti a raggiungere e mantenere un peso sano. Altrimenti, la realtà di portare il peso in eccesso può iniziare a insinuarsi su di te e prendere il loro pedaggio.
