Gocce di pressione sanguigna dopo aver mangiato
Quando la pressione sanguigna scende dopo aver mangiato, la condizione è nota come ipotensione postprandiale. Postprandial è un termine medico che si riferisce al periodo immediatamente successivo a un pasto. Ipotensione significa bassa pressione sanguigna.
La pressione sanguigna è semplicemente la forza del flusso sanguigno contro le pareti delle arterie. La pressione sanguigna cambia durante il giorno e la notte in base a ciò che stai facendo. L'esercizio fisico può causare un temporaneo aumento della pressione sanguigna, mentre il sonno di solito riduce la pressione sanguigna.
L'ipotensione postprandiale è comune negli anziani. Un calo della pressione sanguigna può portare a vertigini e cadute, che possono portare a gravi complicazioni. L'ipotensione postprandiale può essere diagnosticata e gestita, spesso con alcuni semplici adattamenti dello stile di vita.
Quali sono i sintomi dell'ipotensione postprandiale?
I principali sintomi dell'ipotensione postprandiale sono vertigini, vertigini o svenimenti dopo un pasto. Sincope è il termine usato per descrivere svenimenti che si verificano a causa della caduta della pressione sanguigna.
Di solito questa condizione è causata da una caduta della pressione sistolica dopo aver mangiato. Il numero sistolico è il numero più alto in una lettura della pressione sanguigna. Controllare la pressione sanguigna prima e dopo un pasto può rivelare se si verifica un cambiamento durante la digestione.
Se in altri momenti si verificano abbassamenti della pressione sanguigna che non sono associati all'alimentazione, è possibile che siano presenti altre condizioni non correlate all'ipotensione postprandiale. Altre cause di bassa pressione possono includere:
- malattia della valvola cardiaca
- disidratazione
- gravidanza
- malattia della tiroide
- carenza di vitamina B-12
Le cause
Mentre digerisci un pasto, il tuo intestino richiede un flusso sanguigno aggiuntivo per funzionare correttamente. Normalmente, la frequenza cardiaca aumenterebbe mentre le arterie che forniscono sangue ad aree diverse dall'intestino si restringerebbero. Quando le arterie si restringono, aumenta la pressione del flusso sanguigno contro le pareti delle arterie. Ciò, a sua volta, aumenta la pressione sanguigna.
Questi cambiamenti nei vasi sanguigni e nella frequenza cardiaca sono gestiti dal sistema nervoso autonomo, che controlla anche molti altri processi corporei senza che tu debba pensarci. Se si dispone di una condizione medica che colpisce il sistema nervoso autonomo, la frequenza cardiaca potrebbe non aumentare e alcune arterie potrebbero non restringersi. Il flusso sanguigno rimarrà normale.
Tuttavia, a causa della maggiore richiesta di sangue da parte dell'intestino durante la digestione, il flusso sanguigno verso altre parti del corpo diminuirà. Ciò causerà un improvviso, ma temporaneo, calo della pressione sanguigna.
Un'altra possibile causa di ipotensione postprandiale è correlata a un rapido assorbimento di glucosio o zucchero e può spiegare il rischio più elevato di patologia nei pazienti con diabete.
Tuttavia, puoi sviluppare ipotensione postprandiale anche se non hai una condizione che colpisce il sistema nervoso autonomo. A volte i medici non sono in grado di determinare una causa alla base dell'ipotensione postprandiale.
Fattori di rischio
La vecchiaia aumenta il rischio di ipotensione postprandiale e altre forme di bassa pressione sanguigna. L'ipotensione postprandiale è rara tra i giovani.
Alcune condizioni mediche possono anche aumentare il rischio di ipotensione postprandiale perché possono interferire con le parti del cervello che controllano il sistema nervoso autonomo. La malattia di Parkinson e il diabete sono due esempi comuni.
A volte, le persone con ipertensione (alta pressione sanguigna) possono sperimentare cali significativi della loro pressione sanguigna dopo aver mangiato. In questi casi, il calo della pressione sanguigna può essere causato da farmaci antipertensivi. I farmaci mirati ad abbassare la pressione sanguigna a volte possono essere troppo efficaci e causare una caduta non sicura.
complicazioni
La complicazione più grave correlata all'ipotensione postprandiale è svenimento e lesioni che possono seguire. Lo svenimento può portare a una caduta, che può causare una frattura, un livido o altri traumi. Perdere conoscenza durante la guida di un'auto può essere estremamente serio. Anche un ridotto afflusso di sangue al cervello può causare un ictus.
L'ipotensione postprandiale è di solito una condizione temporanea, ma se la bassa pressione sanguigna diventa grave, possono derivarne alcune gravi complicazioni. Ad esempio, puoi andare in stato di shock. Se l'afflusso di sangue ai tuoi organi diventa significativamente compromesso, potresti anche sperimentare insufficienza d'organo.
In cerca di aiuto
Se controlli regolarmente la pressione sanguigna e noti uno schema di calo della pressione sanguigna dopo i pasti, informi il medico al prossimo appuntamento. Se le gocce sono accompagnate da vertigini o altri sintomi evidenti o se noti regolarmente sintomi di bassa pressione sanguigna dopo aver mangiato, consulta il medico il prima possibile.
Diagnosi
Il medico vorrà rivedere la tua storia medica e i sintomi. Se hai monitorato la tua pressione sanguigna con un monitor da casa, mostra al tuo medico le letture che hai raccolto, annotando quando sono state registrate le pressioni dopo i pasti.
Il medico dovrebbe cercare di ottenere una lettura di base della pressione arteriosa pre-pasto e quindi una lettura postprandiale per confermare i controlli a casa. Le pressioni possono essere prese a diversi intervalli dopo il pasto, iniziando a 15 minuti e terminando a circa 2 ore dopo aver mangiato.
In circa il 70 percento delle persone con ipotensione postprandiale, la pressione sanguigna scende entro 30-60 minuti dopo un pasto.
L'ipotensione postprandiale può essere diagnosticata se si riscontra un calo della pressione arteriosa sistolica di almeno 20 mm Hg entro due ore dall'assunzione di un pasto. Il medico può anche diagnosticare ipotensione postprandiale se la pressione arteriosa sistolica pre-pasto era di almeno 100 mm Hg e si ha una pressione arteriosa sistolica di 90 mm Hg entro due ore da un pasto.
Altri test possono essere somministrati per controllare altre possibili cause delle variazioni della pressione sanguigna. Questi includono:
- esame del sangue per verificare l'anemia o la glicemia bassa
- elettrocardiogramma per la ricerca di problemi del ritmo cardiaco
- ecocardiogramma per valutare la struttura e la funzione del cuore
Trattare e gestire l'ipotensione postprandiale
Se si assumono farmaci per abbassare la pressione sanguigna, il medico può consigliare di adattare i tempi della dose. Evitando i farmaci antiipertensivi prima di mangiare, è possibile ridurre il rischio di un calo post-pasto della pressione sanguigna. Anche prendere dosi più piccole più frequentemente durante il giorno può essere un'opzione, ma dovresti discutere con il tuo medico qualsiasi cambiamento nella tempistica o nel dosaggio dei farmaci prima di sperimentare da solo.
Se il problema non è correlato ai farmaci, alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare. Alcuni esperti di salute ritengono che il rilascio di insulina che segue i pasti ad alto contenuto di carboidrati possa interferire con il sistema nervoso autonomo in alcune persone, portando a ipotensione. L'insulina è un ormone che aiuta le cellule ad assorbire glucosio (zucchero) dal flusso sanguigno per utilizzarlo come energia. Se hai sperimentato ipotensione postprandiale, traccia ciò che stai mangiando. Se noti regolarmente sintomi dopo pasti ricchi di carboidrati, considera di ridurre l'assunzione di carboidrati. Anche mangiare pasti più frequenti, ma più piccoli, a basso contenuto di carboidrati durante il giorno può aiutare.
Camminare dopo un pasto può anche aiutare a contrastare una diminuzione della pressione sanguigna. Tuttavia, dovresti essere consapevole che la pressione sanguigna potrebbe scendere una volta che smetti di camminare.
Potresti anche essere in grado di mantenere alta la pressione sanguigna dopo un pasto se assumi un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) prima di un pasto. FANS comuni includono ibuprofene (Advil) e naprossene (Aleve).
Anche prendere una tazza di caffè o un'altra fonte di caffeina prima di un pasto può aiutare. La caffeina restringe i vasi sanguigni. Non consumare caffeina la sera, perché può interferire con il sonno, causando potenzialmente altri problemi di salute.
Bere acqua prima di un pasto può prevenire l'ipotensione postprandiale. Uno studio ha dimostrato che bere 500 ml - circa 16 once. - di acqua prima di mangiare abbassato l'evento.
Se questi cambiamenti non sono efficaci, il medico può prescrivere il farmaco octreotide (sandostatina). È un farmaco che viene solitamente prescritto a persone che hanno troppo ormone della crescita nel loro sistema. Ma è stato anche dimostrato efficace in alcune persone nel ridurre il flusso sanguigno nell'intestino.
prospettiva
L'ipotensione postprandiale può essere una condizione grave, ma è spesso curabile con cambiamenti nello stile di vita o un aggiustamento dei farmaci antiipertensivi.
Se stai iniziando a notare i sintomi dopo aver mangiato, informi il medico. Nel frattempo, procurati un monitor per la pressione del sangue a casa e impara a usarlo correttamente. Tracciare i tuoi numeri è un modo per essere proattivi su questo importante aspetto della tua salute cardiovascolare.
