Misurare le spalle con aiuto
Chiedi al tuo amico di posizionare l'estremità del nastro di misurazione nel punto in cui la spalla incontra la parte superiore del braccio o la parte più ossuta della spalla. Da lì, tenendo il nastro teso, dovrebbero allungare il nastro dritto fino alla punta dell'altra scapola. La misura è la larghezza della spalla.
Misura le tue spalle da solo
Se sei da solo e vuoi misurare le spalle, mettiti contro un muro con la testa alta. Usando una matita, allunga la mano sinistra sulla spalla sinistra e segna il punto giusto sopra l'articolazione della spalla. Ripeti la procedura sul lato opposto con la mano opposta. Quindi utilizzare un nastro di misurazione per misurare la distanza tra i due segni.
Misurare le spalle da tricipite a tricipite
Questa è una misura molto più semplice da ottenere se hai qualcuno con te!
Per misurare le spalle da un braccio all'altro, un antropometrista userebbe grossi calibri per misurare la larghezza delle spalle, comprese le braccia. Per replicare, posizionati di fronte a un partner e usa un nastro di misurazione per ottenere questa misurazione.
Lascia che le braccia penzolino rilassate, lungo i fianchi. Cerca di mantenere la postura il più dritta possibile ma anche rilassata. Chiedi all'altra persona di misurarti attraverso le cime delle braccia. A seconda dei contorni del tuo corpo, questa misurazione può essere più facile da prendere o più accurata se misurata sulla schiena piuttosto che sulla parte anteriore.
Misurare per uno scopo
L'ampiezza della spalla da sola potrebbe non dire tanto quanto quando è combinata con altre misurazioni del corpo. I ricercatori prendono queste misurazioni per ogni sorta di ragione. Prendono le misure del corpo per comprendere i modelli di crescita e la salute di una popolazione e per applicare le misure al design degli spazi che utilizziamo - dalle automobili alle sedie ai dispositivi di assistenza. È anche il modo in cui viene dimensionata la larghezza della camicia e come un sarto adatta i vestiti meglio.
La larghezza delle spalle è una stima di distanza
La larghezza media delle spalle è cambiata leggermente nel corso degli anni e senza misurazioni più recenti di un ampio campione di popolazioni diverse è difficile sapere quale sia l'attuale larghezza media delle spalle.
Tuttavia, sulla base delle misurazioni biacromiali adottate negli anni passati e delle tendenze osservate dai ricercatori, è probabilmente sicuro affermare che negli Stati Uniti la larghezza media delle spalle è di almeno 41 cm (16 pollici) per gli uomini e 36 cm (14 pollici) per le donne.
A seconda dell'uso della misura, la misura della larghezza della spalla può variare.
