Il naso ha molti piccoli vasi sanguigni al suo interno che possono sanguinare se il naso di una persona si secca, se si impegnano in frequenti prelievi o soffi o se colpiscono il naso.
Il più delle volte, un singolo sangue dal naso non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se il naso continua a sanguinare dopo un infortunio, è necessario consultare un medico.
Se tu o il tuo bambino avete il sangue dal naso, ecco alcuni modi per fermarlo, oltre ad alcuni consigli per la prevenzione.
Come fermare il sangue dal naso
Se ti viene il sangue dal naso, ecco cinque rapidi passaggi che puoi seguire per ridurre al minimo e fermare l'emorragia.
1. Sedersi in posizione verticale e sporgersi in avanti
È allettante appoggiarsi all'indietro quando si ha il sangue dal naso per impedire al sangue di gocciolare sul viso. Tuttavia, inclinarsi leggermente in avanti è la scelta migliore.
Questo impedisce al sangue di scendere in gola, il che potrebbe causare soffocamento o vomito. Concentrati sulla respirazione attraverso la bocca anziché sul naso e cerca di rimanere calmo.
2. Resistere alla tentazione di impacchettare il naso
Alcune persone attaccano batuffoli di cotone, fazzoletti o persino tamponi sul naso nel tentativo di smettere di sanguinare. Questo in realtà può peggiorare l'emorragia perché irrita ulteriormente i vasi e non fornisce abbastanza pressione per fermare l'emorragia. Invece, usa un fazzoletto di carta o un panno umido per raccogliere il sangue che fuoriesce dal naso.
3. Spruzzare un decongestionante nel naso
Gli spray decongestionanti, come Afrin, contengono farmaci che stringono i vasi sanguigni nel naso. Questo non solo può alleviare l'infiammazione e la congestione, ma può anche rallentare o smettere di sanguinare. L'applicazione di tre spray sulla narice interessata può aiutare.
4. Pizzica il naso
Pizzicare la parte morbida e carnosa del naso sotto le ossa nasali per circa 10 minuti può aiutare a comprimere i vasi sanguigni e smettere di sanguinare. Non mollare la pressione per questi 10 minuti, altrimenti l'emorragia potrebbe ricominciare e dovrai ricominciare da capo.
5. Ripetere i passaggi per un massimo di 15 minuti
Se il sangue dal naso non si ferma dopo 10 minuti di pressione, prova a riapplicare la pressione per altri 10 minuti. A volte, puoi mettere un batuffolo di cotone imbevuto di decongestionante nella narice interessata e comprimere la narice per 10 minuti per vedere se l'emorragia si ferma.
Se non riesci a interrompere l'emorragia dopo 30 minuti di sforzo o stai sanguinando una quantità significativa, cerca un trattamento medico di emergenza.
Cosa fare dopo un sangue dal naso
Una volta che il sanguinamento si è placato, ci sono ancora alcuni consigli post-cura per evitare che si verifichi nuovamente il sangue dal naso.
1. Non toccarti il naso
La raccolta frequente del naso può irritare le membrane nasali. Dal momento che hai appena avuto un'emorragia nasale, ritirare il naso di nuovo rende molto più probabile che tu ne abbia un'altra.
2. Non soffiarti il naso
È tentato di soffiarsi il naso per far uscire i resti secchi del sangue dal naso. Resisti all'impulso. Soffiarsi il naso entro 24 ore dopo l'ultimo sangue dal naso rende un altro molto più probabile. Quando inizi a soffiare di nuovo il naso, fallo in modo delicato.
3. Non chinarsi
Piegarsi, sollevare oggetti pesanti o eseguire altre attività che possono causare tensione può scatenare il sangue dal naso. Cerca di mantenere le tue attività leggere nelle 24-48 ore dopo il sangue dal naso.
4. Usa un impacco di ghiaccio
Applicare un impacco di ghiaccio coperto di panno sul naso può aiutare a stringere i vasi sanguigni. Può anche alleviare l'infiammazione in caso di lesioni. Non lasciare l'impacco di ghiaccio per più di 10 minuti alla volta per evitare lesioni alla pelle.
Come prevenire il sangue dal naso
1. Mantenere umido il rivestimento del naso
Le mucose secche dall'inalazione di aria secca o altre cause possono ulteriormente irritare il naso e causare sangue dal naso. Mantenere le membrane umide con uno spray salino può aiutare. Puoi usare questo spray ogni due o tre ore mentre sei sveglio.
Se non ti piacciono gli spray, puoi anche provare gel nasali o persino vaselina applicati delicatamente sulla narice.
2. Taglia le unghie
Le unghie lunghe e affilate possono essere il nemico numero uno per qualcuno che ha avuto il sangue dal naso. A volte, puoi prenderti il naso senza pensarci davvero, come di notte mentre dormi. Se le unghie sono eccessivamente lunghe o affilate, è più probabile che tu abbia il naso dal naso.
3. Utilizzare un umidificatore
Gli umidificatori aggiungono umidità all'aria, contribuendo a evitare che le mucose si secchino. Puoi usarne uno mentre dormi per prevenire sangue dal naso. Assicurati di pulire l'umidificatore secondo le istruzioni del produttore, poiché l'umidità e il calore nella macchina possono attirare batteri e muffe.
4. Indossare equipaggiamento protettivo
Se hai una storia di epistassi e pratichi uno sport, come il basket, in cui hai maggiori probabilità di subire lesioni, considera di indossare l'equipaggiamento protettivo.
Alcune persone indossano una maschera trasparente sul naso che aiuta ad assorbire eventuali colpi e riduce la probabilità di sangue dal naso e lesioni nasali.
Quando vedere un dottore
Un sangue dal naso occasionale di solito non è motivo di preoccupazione. Ma se hai più di due sangue dal naso alla settimana o hai sangue dal naso che tendono a durare più di 30 minuti circa, è tempo di consultare il tuo medico al riguardo. Il medico di base può consigliare di consultare uno specialista in orecchio, naso e gola (ORL).
Un medico esaminerà il naso e i passaggi nasali per identificare eventuali insolite cause di sanguinamento. Ciò potrebbe includere piccoli polipi nasali, un corpo estraneo o vasi sanguigni eccessivamente grandi.
I medici possono utilizzare una varietà di approcci per il trattamento di epistassi ricorrenti. Questi includono:
- Cauterizzazione. Questo approccio utilizza calore o sostanze chimiche per sigillare i vasi sanguigni in modo che smettano di sanguinare.
- Farmaci. Un medico può impacchettare il naso con cotone o panni imbevuti di medicinali. Questi farmaci sono progettati per fermare l'emorragia e incoraggiare la coagulazione del sangue, quindi è meno probabile che si verifichino epistassi.
- Correzione del trauma. Se il naso è rotto o c'è un oggetto estraneo, un medico rimuoverà l'oggetto o correggerà la frattura ogni volta che sarà possibile.
Il medico può anche rivedere i tuoi attuali farmaci per determinare se ci sono farmaci, integratori o erbe che potrebbero contribuire a sanguinare più facilmente. Non interrompere l'assunzione di farmaci a meno che non sia il medico a dirlo.
La linea di fondo
Nosebleeds può essere un fastidio, ma di solito non sono una minaccia per la salute. Se segui suggerimenti preventivi e un trattamento attento, è probabile che il sanguinamento si fermi abbastanza rapidamente. Se continui ad avere problemi con il sangue dal naso, parla con il medico.
