Molte persone si chiedono se puoi provare mal di schiena durante le mestruazioni.
Le mestruazioni possono causare mal di schiena, che può essere esacerbato se c'è una condizione di base che causa il dolore.
La lombalgia è uno dei sintomi della dismenorrea, un termine dato a periodi particolarmente dolorosi.
Le cause
Il dolore, incluso il mal di schiena, durante le mestruazioni può essere causato da alcuni diversi fattori.
L'American College of Obstetricians and Gynecologists osserva che la dismenorrea è il disturbo mestruale più comunemente riportato. Circa la metà delle persone che mestruano avvertono dolore per almeno uno o due giorni per ciclo mestruale.
Esistono due tipi di dolore mestruale: dismenorrea primaria e dismenorrea secondaria.
Dismenorrea primaria
La dismenorrea primaria è causata da crampi. Di solito le persone con dismenorrea primaria avvertono dolore quando iniziano le mestruazioni.
Durante le mestruazioni, l'utero si contrae per staccare il tessuto dal rivestimento dell'utero. Le prostaglandine, che sono messaggeri chimici simili agli ormoni, fanno contrarre maggiormente i muscoli dell'utero.
L'aumento dei livelli di prostaglandine causa più dolore. Queste contrazioni possono causare crampi allo stomaco. Oltre ai crampi allo stomaco, potrebbe esserci dolore nella parte bassa della schiena che si irradia lungo le gambe.
Dismenorrea secondaria
La dismenorrea secondaria inizia spesso più tardi nella vita. Il dolore è causato o esacerbato da problemi fisici diversi dai crampi.
Detto questo, le prostaglandine possono ancora svolgere un ruolo nell'aumentare i livelli di dolore di quelli con dismenorrea secondaria. L'endometriosi, ad esempio, spesso causa mal di schiena.
Esistono diverse altre condizioni sottostanti che colpiscono l'addome e la parte bassa della schiena, tra cui:
- infezioni
- escrescenze
- fibromi
- altre condizioni che colpiscono gli organi riproduttivi
Se il mal di schiena è grave, è meglio consultare un medico per determinare se si ha una condizione di base.
Altri sintomi
Se hai dismenorrea, potresti riscontrare una serie di altri sintomi insieme a mal di schiena. Questi sintomi includono:
- crampi allo stomaco e dolore
- fatica
- diarrea, nausea e vomito
- dolore alla gamba
- mal di testa
- svenimenti
L'endometriosi è una causa comune di mal di schiena durante le mestruazioni. Oltre a quelli sopra elencati, i sintomi dell'endometriosi includono:
- dolore estremo durante le mestruazioni
- dolore durante il sesso
- forte sanguinamento durante le mestruazioni
- infertilità
- svenimenti
- difficoltà con i movimenti intestinali
È importante ricordare che l'endometriosi può anche avere pochi o nessun sintomo evidente.
La malattia infiammatoria pelvica (PID), che può anche causare mal di schiena, presenta i seguenti sintomi oltre alla dismenorrea:
- febbre
- dolore durante il sesso e la minzione
- sanguinamento irregolare
- scarico maleodorante o maggiore quantità di scarico
- fatica
- vomito
- svenimenti
La PID è spesso causata da infezioni a trasmissione sessuale (IST), come la gonorrea e la clamidia. I batteri dell'infezione possono diffondersi negli organi riproduttivi.
Può anche essere causato dall'uso del tampone. Se pensi di avere una STI o un PID, contatta il medico.
Condizioni sottostanti
Ci sono una serie di condizioni sottostanti che potrebbero contribuire al mal di schiena durante il ciclo mestruale. Questi includono:
- Endometriosi. Una condizione in cui il rivestimento dell'utero, l'endometrio, si trova al di fuori dell'utero.
- Adenomiosi. Una condizione in cui il rivestimento dell'utero cresce nei muscoli dell'utero.
- PID. Un'infezione causata da batteri che inizia nell'utero e si diffonde.
- Fibromi uterini. Questi sono tumori benigni.
- Gravidanza anormale Ciò include la gravidanza extrauterina o l'aborto spontaneo.
Se sospetti di avere una di queste condizioni, parla con il medico.
Per diagnosticare queste condizioni o per scoprire la causa, potrebbe essere necessario sottoporsi a diversi test. Questi possono includere:
- un esame pelvico
- un'ecografia
- una risonanza magnetica, che prende un'immagine degli organi interni
- laparoscopia, che prevede l'inserimento di un tubo sottile con una lente e luce nella parete addominale. Ciò consente all'operatore sanitario di trovare escrescenze addominali nell'area pelvica e addominale.
- isteroscopia, che prevede l'inserimento di uno strumento di visualizzazione attraverso la vagina e nel canale cervicale. Questo è usato per visualizzare l'interno dell'utero.
Rimedi casalinghi
Il mal di schiena può essere molto doloroso per molte persone che lo sperimentano. Fortunatamente, ci sono una serie di rimedi casalinghi che riducono il mal di schiena. Questi rimedi includono:
- Calore. L'uso di piastre riscaldanti o bottiglie di acqua calda può alleviare il dolore. Le docce calde e i bagni possono avere lo stesso effetto.
- Massaggi alla schiena. Strofinando l'area interessata può alleviare il dolore.
- Esercizio. Ciò potrebbe includere stretching, camminata o yoga delicati.
- Dormire. Prova a riposare in una posizione che allevia il mal di schiena.
- Agopuntura. L'Istituto Nazionale di Disturbi Neurologici e Ictus ha scoperto che l'agopuntura può essere moderatamente efficace nel trattamento della lombalgia.
- Evitare alcol, caffeina e fumo. Questi possono peggiorare i periodi dolorosi.
trattamenti
A seconda della causa esatta del mal di schiena, il medico potrebbe prescrivere determinati trattamenti. Questi includono:
- Le pillole anticoncezionali, in particolare quelle che contengono estrogeni e progestinici, possono ridurre il dolore. Questi includono la pillola, il cerotto e l'anello vaginale.
- Progesterone, che riduce anche il dolore.
- I farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene e l'aspirina, alleviano il dolore riducendo la quantità di prostaglandine prodotte dal corpo.
Se il mal di schiena è causato dall'endometriosi, i farmaci potrebbero essere un'opzione. Gli agonisti dell'ormone che rilasciano gonadotropina possono aiutare a ridurre il dolore.
Potrebbe anche essere necessario disporre di determinate procedure. Questi includono:
- Ablazione endometriale. Una procedura che distrugge il rivestimento dell'utero.
- Resezione endometriale. Il rivestimento dell'utero viene rimosso.
- Laparoscopia. Ciò consente al personale sanitario di vedere e rimuovere il tessuto endometriale.
- Isterectomia. Questo è un intervento chirurgico per rimuovere l'utero.
Quando vedere un dottore
Se hai un mal di schiena molto grave che influisce direttamente sulla qualità della tua vita, è meglio consultare un operatore sanitario. È anche una buona idea contattare il medico se si sospetta di avere endometriosi, malattia infiammatoria pelvica o dismenorrea.
Se tendi a provare una serie di sintomi spiacevoli durante il ciclo mestruale, potrebbe indicare che c'è una causa sottostante.
La linea di fondo
Le mestruazioni possono causare mal di schiena. Questo mal di schiena può essere particolarmente grave se si ha una condizione di salute come endometriosi, malattia infiammatoria pelvica o fibromi uterini.
Se i sintomi sono gravi, è meglio parlare con un medico. Possono aiutarti a capire la causa e trattare il tuo dolore.
