Panoramica
Quando non riesci a raggiungere la tua CrossFit Box locale, puoi comunque interrompere l'allenamento della giornata (WOD). Queste app in stile CrossFit ti consentono di trovare facilmente allenamenti ad intervalli ad alta intensità, tenere traccia delle tue statistiche e impostare tali record personali (PR). Healthline ha cercato le migliori app CrossFit dell'anno e questi vincitori si distinguono per contenuto di qualità, affidabilità ed eccellenti recensioni degli utenti.
WodLog
Valutazione iPhone: 4,6 stelle
Valutazione Android: 4,2 stelle
Prezzo: gratuito
WodLog è l'unica app CrossFit progettata per registrare e registrare i tuoi allenamenti mentre ti alleni. L'app ha tutti gli strumenti di cui hai bisogno: timer, contatore di tocchi, calcolatrice, convertitore di unità e molto altro. Scegli il tuo WOD, inizia l'allenamento e usa gli strumenti dell'app per tenere traccia dei risultati mentre procedi. Quindi puoi salvare le tue statistiche e condividere i tuoi risultati.
WOD Roulette
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Non perdere tempo a decidere con WOD di affrontare: lascia che WOD Roulette ne scelga uno per te. Fai clic sul pulsante della roulette per generare un WOD casuale dalla raccolta di WOD di benchmark classici, allenamenti CrossFit Open e nuovi allenamenti di condizionamento metabolico. WOD Roulette offre anche allenamenti di viaggio e hotel-friendly in modo da poterti allenare ovunque tu vada.
WODster
Valutazione Android: 4,6 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Elimina il tuo allenamento del giorno con centinaia di benchmark WOD in WODster. Puoi creare e salvare i tuoi allenamenti o scattare una foto della lavagna nella tua CrossFit Box da utilizzare in seguito. L'app include timer per il conto alla rovescia, Tabata e cronometro. Non riesci a decidere un allenamento? WODster ne sceglierà uno a caso, così potrai metterti al lavoro.
WODs CrossFit
Valutazione Android: 4,1 stelle
Prezzo: gratuito
Considera WOD CrossFit come il tuo personal trainer. L'app è progettata per guidarti attraverso l'approccio CrossFit al fitness, con oltre 100 esercizi con immagini illustrative e video esplicativi, oltre a diverse routine in modo da poter creare un programma adatto a te. Prova una delle sfide incluse e monitora i tuoi progressi monitorando le statistiche personali e i record personali.
Sfida fitness di 30 giorni
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Valutazione Android: 4,8 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Il 30 Day Fitness Challenge è stato progettato da un allenatore professionista per aiutarti a migliorare gradualmente la tua forza e la tua salute, in modo da avere maggiori possibilità di restare fedele. L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente, quindi segui le guide video dettagliate e segui i tuoi progressi. Scegli tra tre livelli di difficoltà separati nella sfida di addominali di 30 giorni, nella sfida di tutto il corpo o nella sfida di testa a testa.
SugarWOD
Valutazione iPhone: 4,9 stelle
Classificazione Android: 4,7 stelle
Prezzo: gratuito
SugarWOD aiuta a creare un'esperienza WOD migliore con funzionalità in-app come il monitoraggio delle prestazioni, i video di preparazione del movimento e il pugno virtuale per quegli impressionanti PR. Più di 500.000 atleti affiliati utilizzano l'app, che invia notifiche push quando la tua casella pubblica il suo WOD. Tieni traccia dei tuoi progressi, controlla la classifica giornaliera e persino registra gli allenamenti al di fuori della palestra: l'app ha migliaia di allenamenti integrati.
CrossFit Beyond the Whiteboard
Valutazione iPhone: 4,2 stelle
Valutazione Android: 4,3 stelle
Prezzo: gratuito
L'app ufficiale per il monitoraggio CrossFit, questo è il registro CrossFit più grande del mondo. Pubblica risultati per tutti i tuoi allenamenti, crea squadre per vedere come stanno i tuoi amici, controlla i tuoi risultati rispetto alle classifiche mondiali e monitora il grasso corporeo, i benchmark e persino le macro. Il robusto componente nutrizionale dell'app include migliaia di negozi di alimentari, ristoranti e prodotti alimentari comuni, oltre a uno scanner di codici a barre in modo da poter monitorare ciò che mangi per ottenere i massimi guadagni.
WODBook
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Tieni traccia e registra i tuoi allenamenti quotidiani con WODBook, che ti dà accesso alla tua casella locale in modo da poter confrontare i risultati con altri membri. Esegui l'upgrade alla versione pro per accedere a WOD Machine, un generatore di allenamento completamente personalizzabile e dinamico che prende spunti dai tuoi log per generare WOD solo per te. Prova la calcolatrice con una ripetizione massima, tre timer diversi, lavagne WOD giornaliere e molto altro in questa app completa e intuitiva.
Trifecta
Valutazione iPhone: 4 stelle
Valutazione Android: 3,9 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Gestisci tutte le tue informazioni di fitness e nutrizione con questo potente motore di contenuti. Trifecta è stato progettato per essere la migliore app di tracciamento all-in-one, con un gigantesco database di alimenti, grafici nutrizionali e macro suggerite per aiutarti a comporre la tua alimentazione. Scegli un allenamento dalla libreria, guarda le dimostrazioni video eseguite dall'atleta di CrossFit Games Brooke Ence e monitora i tuoi progressi con i grafici, i grafici e le foto dei progressi dell'app.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected]
Jessica Timmons è stata scrittrice ed editrice per oltre 10 anni. Scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma casalinga di quattro figli, stringendo in un concerto secondario come condirettore di fitness per un'accademia di arti marziali.
