Epsom Salt Per I Piedi: Come Funziona, Vantaggi E Altro

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Sale Epsom per i piedi

Il sale Epsom è un composto di solfato di magnesio, a differenza del sale da tavola al sodio. Il sale Epsom è stato usato per centinaia di anni come agente curativo e antidolorifico. Oggi, viene spesso aggiunto ai bagni caldi e ai bagni di piedi per ridurre lo stress.

Il magnesio nel sale Epsom viene assorbito solo minimamente attraverso la pelle e non ci sono prove scientifiche che dimostrino che in realtà aumenta i livelli di magnesio nel corpo. Ma il sale Epsom può alleviare il dolore correlato all'infiammazione, che può essere utile per la salute del piede.

I sostenitori affermano che oltre a ridurre i sintomi del dolore e promuovere la guarigione, il sale Epsom può essere sciolto in acqua calda per alleviare il dolore da gotta, eliminare l'odore e aiutare a curare l'infezione. Sono necessarie ulteriori ricerche per supportare queste affermazioni.

Come mettere a bagno un piede

Per mettere a bagno un piede salato Epsom, segui questi semplici passaggi:

1. Riempi la tua vasca da bagno o una vasca con acqua calda fino a quando è abbastanza profonda da coprire i piedi.
2. Aggiungi 1/2 tazza di sale Epsom all'acqua calda.
3. Immergi i piedi per 30-60 minuti due volte a settimana.
4. Per un potenziamento dell'aromaterapia, considera di aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda, menta piperita o eucalipto diluito al tuo pediluvio.
5. Idrata a fondo i piedi dopo averli immersi.

Questo tipo di ammollo può causare secchezza della pelle, in particolare sui piedi. Assicurati di idratare la pelle dopo l'immersione di un piede di sale Epsom per prevenire screpolature e irritazioni.

Se si inizia a provare dolore, arrossamento o piaghe prima o dopo aver usato un pediluvio, programmare una visita con il proprio medico per discutere di un trattamento alternativo.

I benefici del piede salino Epsom

Un bagno di sale Epsom viene spesso utilizzato per ridurre lo stress. Tuttavia, ci sono altri vantaggi di un ammollo del piede salato Epsom, tra cui:

• trattare le infezioni fungine
• esfoliazione
• sollievo dal dolore
• rimozione di schegge

Mentre ci sono molte affermazioni che il sale di Epsom è un efficace antistress, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare che è un efficace agente antibatterico e antifungino. Discutere le opzioni di trattamento con il proprio medico prima di utilizzare questo rimedio.

1. Trattamento delle infezioni fungine

Il sale Epsom è stato usato per trattare ferite e infezioni, ma si raccomanda cautela perché potrebbe anche irritare la ferita. Anche se non cura l'infezione, il sale Epsom può essere usato per eliminare l'infezione e ammorbidire la pelle per aiutare a potenziare gli effetti dei farmaci.

Epsom Soaks può essere utilizzato per supportare il lavoro dei farmaci prescritti dal medico. Prima di utilizzare questo trattamento, discutere le opzioni con un medico. Alcune infezioni, come l'infezione da stafilococco, peggiorano dall'acqua calda o dalle miscele saline.

Per le infezioni fungine del piede o dell'unghia del piede, immergi i piedi due volte al giorno per circa 20 minuti. Prendi in considerazione l'aggiunta di olio dell'albero del tè o altri olii diluiti essenziali noti per favorire la guarigione.

2. Esfoliazione

Il sale Epsom può essere usato come esfoliante per ammorbidire i piedi ruvidi e screpolati. Oltre a immergere i piedi, massaggia una manciata di sale Epsom sulla pelle per una maggiore spinta.

3. Sollievo dal dolore

Il sale Epsom assunto per via orale rimuove le tossine dal corpo che possono causare irritazione, infiammazione e dolore al corpo. Se hai mal di piedi o semi, immergi i piedi regolarmente per ridurre il dolore.

4. Rimozione delle schegge

Un ammollo del piede salino Epsom può anche aiutare a rimuovere le schegge. I composti minerali nel sale aiutano a ridurre l'infiammazione intorno alla regione interessata. Ammorbidirà quindi la pelle per consentire una facile rimozione dei detriti o del cerotto.

Porta via

Per i dolori e i dolori minori, i bagni di sale Epsom possono essere un'alternativa sicura e complementare ai farmaci. Tuttavia, discutere le opzioni con un medico prima di utilizzare questo rimedio per trattare le infezioni e altre condizioni di salute.

Le persone con diabete, malattie renali o problemi cardiaci o in gravidanza devono consultare il proprio medico prima di usare il sale Epsom.

Mentre ci sono state alcune storie di successo che coinvolgono l'uso del sale Epsom come agente curativo, sono necessarie ulteriori ricerche per capire come e dove è efficace.

Pianifica una visita con il tuo medico per discutere il miglior corso di trattamento per la tua condizione se non migliora. I bagni di sale Epsom sono generalmente un trattamento domiciliare sicuro per aiutare a gestire i disturbi ai piedi.