È normale?
Se non l'hai già fatto, prova a lasciar andare qualsiasi idea di vergogna o imbarazzo.
Sentirsi eccitati sessualmente nei giorni che precedono il ciclo mestruale è perfettamente normale, indipendentemente dal fatto che lo si provi ogni mese o una volta ogni tanto.
In effetti, numerosi studi hanno riscontrato un aumento del desiderio sessuale vicino al tempo di ovulazione. (Sono circa due settimane prima dell'inizio delle mestruazioni.)
Sfortunatamente, ci sono poche ricerche su quante persone sentono un aumento della libido prima delle mestruazioni. Sappi solo che sicuramente non sei solo.
Perché succede?
Onestamente, nessuno lo sa davvero - ma ci sono un sacco di teorie.
Si ritiene che gli ormoni giochino un ruolo importante. I livelli di estrogeni e testosterone aumentano durante l'ovulazione, provocando potenzialmente un aumento della libido.
Secondo gli esperti, questo concetto ha perfettamente senso.
L'ovulazione è il periodo di alta fertilità e i nostri corpi sono presumibilmente biologicamente collegati per procreare.
Combina i due e puoi vedere perché potresti voler fare più sesso.
Ma, poiché alcune persone si sentono eccitate proprio prima del loro periodo, questa non è l'unica teoria. Eccone qualcuno in più.
C'è un ridotto rischio di gravidanza prima delle mestruazioni
La più alta possibilità di rimanere incinta viene dal fare sesso vaginale uno o due giorni prima dell'ovulazione.
Fare sesso pene-vaginale nei giorni immediatamente precedenti le mestruazioni riduce quindi di molto il rischio di gravidanza.
Sapere semplicemente questo può incoraggiare le persone a sentirsi più eccitate.
Tuttavia, è importante ricordare che concepire in questo momento è ancora possibile. Prendi le precauzioni, se necessario.
Lo scarico pre-periodo può aumentare la sensibilità
Durante il ciclo mestruale, è normale notare perdite vaginali.
Prima delle mestruazioni, tende ad essere bianco e pieno di cellule che vengono liberate dal tuo corpo. Altre volte, può sembrare chiaro.
Una maggiore quantità di scarico può comportare una maggiore lubrificazione, consentendo alla zona genitale di sentirsi più sensibile.
Per alcuni, ciò può portare a sentimenti di eccitazione.
Il gonfiore pre-periodo può esercitare pressione sul punto G
Molte persone sperimentano gonfiore in vista del periodo.
Alcune ricerche suggeriscono che i cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone possono causare ritenzione idrica.
Sebbene la sensazione di gonfiore risultante possa essere scomoda, può anche esercitare pressione sul punto G se si trova nella regione pelvica. E la pressione può rendere il punto G estremamente sensibile.
In effetti, l'intera area intorno alla vulva può provare una sensazione simile mentre l'utero in espansione preme verso il basso sulle terminazioni nervose nell'area.
Il sesso può aiutare ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale
La sindrome premestruale (PMS) inizia tra 5 e 11 giorni prima delle mestruazioni. I sintomi variano da crampi e affaticamento a voglie di cibo e acne.
Avere un orgasmo è noto per alleviare i sintomi fisicamente dolorosi rilasciando endorfine che migliorano l'umore.
Non sono solo i crampi a essere colpiti positivamente.
Secondo uno studio del 2013, l'emicrania - un altro sintomo che può insorgere durante il periodo mestruale - è risultata essere parzialmente o completamente alleviata dopo l'attività sessuale.
Puoi rimanere incinta se fai sesso vaginale?
Non è impossibile fare sesso pene-vaginale poco prima delle mestruazioni e rimanere incinta. Ma è altamente improbabile.
Il tempo in cui sei più fertile dipende da quando ovuli. Come accennato in precedenza, questo è di solito circa 14 giorni prima dell'inizio del ciclo.
Ma questo vale solo se il tuo ciclo mestruale dura per i "tipici" 28 giorni.
I cicli di alcune persone possono durare solo 21 giorni e altri sono noti per raggiungere circa 35 giorni.
La gravidanza si verifica solo durante o nei pochi giorni che precedono il tempo di ovulazione.
Questo perché un uovo sopravviverà per circa 24 ore dopo essere stato rilasciato e lo sperma rimarrà vivo nel corpo per un massimo di cinque giorni.
Se non vuoi rimanere incinta, è sempre una buona idea usare una forma di controllo delle nascite. Giusto per essere al sicuro.
Avere un sesso vaginale penetrativo indurrà le mestruazioni?
Ciò provoca sempre un po 'di confusione. Ma in breve, l'attività sessuale può far iniziare il ciclo mestruale.
Tuttavia, questo è probabile che accada solo se stai per iniziare il ciclo. Ciò significa che entro un giorno o due.
Come succede è un po 'un mistero. Si ritiene che gli ormoni presenti nel seme possano ammorbidire la cervice, favorendo le mestruazioni.
Un'altra teoria riguarda le contrazioni vaginali durante l'attività sessuale. Quando questi si fermano e la vagina si rilassa, il rivestimento uterino può iniziare a perdere.
Come puoi ridurre la possibilità di - o prepararti per - sanguinamento durante il sesso?
Se hai rapporti sessuali penetrativi vicini all'inizio del ciclo mestruale, potresti perdere solo una piccola quantità di sangue, se presente.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a prepararti a possibili emorragie durante il sesso.
- Indossa una tazza o un berretto. Numerosi design moderni catturano contemporaneamente sangue e consentono la penetrazione. Assicurati solo che quello che usi rientri in quella categoria.
- Appoggia un asciugamano di colore scuro sul letto. Se sei preoccupato di macchiare le lenzuola, un asciugamano assorbirà eventuali perdite. In alternativa, fai sesso da qualche parte che è più facile da pulire, come una doccia o un bagno.
- Usa un preservativo. Ciò non impedirà grandi perdite, ma impedirà la trasmissione di STI non diagnosticate tra te e il tuo partner. Inoltre, proteggerà dalla gravidanza.
- Comunicare con il proprio partner. Parla con loro di eventuali preoccupazioni che hai in anticipo. Una volta che ti stai avvicinando, tieni aperti i canali di comunicazione. Non abbiate paura di chiedere un cambio di passo o posizione, o di fermarvi, se necessario.
- Prendi un po 'di lubrificante. Se fai parte del ciclo mestruale che richiede una piccola lubrificazione extra, scegli un lubrificante a base d'acqua. Non solo è la scelta migliore per i preservativi, ma ridurrà anche qualsiasi attrito durante il rapporto pene-vaginale o il sesso digitale.
- Non indossare in nessun caso un tampone. Potresti pensare che questo sia il modo ovvio per fermare il flusso sanguigno, ma può essere facilmente spinto sempre più dentro di te, richiedendo una visita da un medico.
E se vuoi solo masturbarti?
A parte il fatto che un orgasmo può incoraggiare le mestruazioni, non ci sono prove che suggeriscano che la masturbazione indurrà un periodo.
Se vuoi prepararti per un potenziale spotting del sangue, considera quanto segue:
- Tenere un asciugamano o salviettine umidificate nelle vicinanze.
- Indossa una coppetta mestruale, non un tampone, per raccogliere il sangue.
- Concentrati sulla stimolazione del clitoride se non vuoi penetrare.
- Pulisci i giocattoli prima e dopo per prevenire la diffusione di infezioni.
La linea di fondo
Sentirsi eccitati in qualsiasi momento durante il ciclo mestruale è del tutto normale. Quindi, che tu sia a settimane o giorni di distanza dal tuo ciclo mestruale o nel mezzo di esso, non aver paura di essere sessualmente attivo.
