Se sei vicino alla fine della gravidanza, congratulazioni! E se stai diventando un po 'ansioso, conosciamo la sensazione. La gravidanza è lunga
Potresti chiederti quali segni avvertirai mentre ti avvicini alla consegna. Quando senti la parola travaglio, probabilmente pensi alle contrazioni e al modo in cui la cervice deve dilatarsi abbastanza da consentire al tuo bambino di passare attraverso la vagina. Ma la cancellazione è un'altra parte importante dell'equazione: non sempre ottiene così tanta attenzione.
Ecco di più sull'annullamento durante la tarda gravidanza e il travaglio, come viene misurato e quanto tempo potrebbe richiedere il processo.
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Effacement vs. dilation
L'efficacia si riferisce all'assottigliamento della cervice durante il travaglio. È anche descritto come ammorbidimento, accorciamento o persino "maturazione". (Sì, non amiamo neanche quel termine.)
In gravidanza, la cervice di solito è lunga tra 3,5 e 4 centimetri. Mentre ti avvicini alla data di scadenza, il tuo corpo produce prostaglandine e inizia a contrarsi. Queste cose aiutano l'eliminazione della cervice (si assottigliano, ammorbidiscono, accorciano, ecc.) E preparano il parto. Alla fine, la cervice si assottiglia e si accorcia al punto da essere sottile come un pezzo di carta.
Prova a pensare al tuo utero come a un maglione a collo alto. La cervice è la parte del collo. Per la maggior parte della gravidanza, rimane in posizione per proteggere il tuo bambino. Quando iniziano le contrazioni, aiutano a allungare e accorciare il collo. Anche il tuo bambino scende più in basso nel canale del parto - e alla fine, il collo del maglione è così allungato e sottile che consente alla testa del bambino di riposare all'apertura.
L'efficacia è diversa dalla dilatazione, che si riferisce a quanto la cervice si è aperta (da 1 centimetro a 10 centimetri). Tuttavia, i due sono strettamente correlati. I ricercatori hanno esaminato la relazione e hanno stabilito che più la cervice è cancellata o assottigliata prima e durante il travaglio, più veloce potrebbe essere il processo di dilatazione.
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Sintomi di estinzione
Potresti avere o meno i sintomi della tua cervice. Alcune persone non provano nulla. Altri possono sperimentare contrazioni irregolari che sono scomode, ma non necessariamente dolorose come le contrazioni del travaglio.
Altri possibili sintomi:
- perdita di tappo di muco
- aumento delle perdite vaginali
- sentendo che il tuo bambino è caduto più in basso nel bacino
Tieni presente che ci sono molte sensazioni che proverai alla fine della gravidanza. Può essere difficile individuare se ciò che senti sia dovuto a dilatazione, riduzione, travaglio precoce o solo dolori e dolori generali.
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Misurazione della cancellazione
L'efficacia viene misurata in percentuali comprese tra 0 e 100 percento. Sei considerato cancellato allo 0 percento se la tua cervice è più lunga di 2 centimetri, intorno alla lunghezza del collo di una normale bottiglia di vino.
Quando hai il 50 percento cancellato, la cervice è circa la lunghezza del collo di un barattolo di vetro. Quando hai il 100 percento cancellato, la cervice si è completamente assottigliata, quindi è sottile come un foglio di carta.
Determinare il proprio annullamento
Il tuo OB-GYN o ostetrica offrirà probabilmente controlli cervicali man mano che ti avvicini alla data di scadenza. Durante questi controlli, possono dirti quanto sei cancellato e dilatato.
Controllare la cervice a casa può essere complicato, soprattutto se non sai cosa stai cercando. Se scegli di controllare la tua cervice, assicurati di lavarti accuratamente le mani. Potrebbe anche essere una buona idea tagliare prima le unghie.
- Inserisci lentamente l'indice e il medio nella vagina, facendo attenzione a non diffondere i batteri dall'ano.
- Raggiungi la fine del canale vaginale e prova la consistenza e lo spessore della cervice.
- Se quello che senti è molto duro e spesso, probabilmente non sei molto cancellato.
- Se ti senti molliccio e magro, potresti fare qualche progresso.
Ancora una volta, questo può essere molto difficile da capire da solo senza anni di pratica. Il tuo medico ha una formazione maggiore per determinare esattamente quanto potresti essere cancellato. E non controllare la tua cervice se l'acqua si è rotta o se hai altre complicazioni, come infezione, placenta previa, parto pretermine o cerchiaggio in atto.
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Quanto tempo richiede il 100% di cancellazione
L'eliminazione cervicale inizia generalmente nelle settimane successive della gravidanza. Tuttavia, a volte può verificarsi prima, il che è uno dei motivi per cui gli OB-GYN a volte prescrivono il riposo a letto. Potresti persino ricordare al tuo medico di misurare la lunghezza della cervice di tanto in tanto tramite gli ultrasuoni: questa è la vera ragione.
Sia l'eliminazione che la dilatazione sono il risultato della contrazione dell'utero. Sebbene non ci sia tempo medio necessario per passare dallo 0 al 100 percento, non è possibile dilatarsi completamente fino a 10 centimetri fino a quando non si è completamente cancellato. I due vanno mano nella mano.
Se sei molto vicino o oltre la tua data di scadenza e desideri spostare le cose, potresti provare a fare sesso per maturare la cervice. Lo sperma contiene un'alta concentrazione di prostaglandine che possono aiutarlo ad ammorbidirsi e assottigliarsi. Ma non fare sesso se il tuo OB ti ha ordinato di non farlo per qualche motivo o se la tua acqua si è già rotta.
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Tempo fino al travaglio
Questa probabilmente non è la risposta che vuoi sentire, ma puoi essere in vari gradi dilatati o cancellati per diversi giorni - o anche settimane - prima che inizi il vero travaglio. In alternativa, potresti non essere affatto dilatato o cancellato e comunque andare in travaglio entro poche ore.
Le mamme per la prima volta tendono a cancellare prima di dilatarsi. Potrebbe essere vero il contrario se hai già avuto uno o più bambini.
La maggior parte dell'eliminazione avviene nella fase iniziale del travaglio, quando la cervice si sta dilatando da 0 a 6 centimetri. Questa fase generalmente dura dalle 14 alle 20 ore o più per una mamma per la prima volta, ma (ovviamente) tutte le scadenze sono individuali.
Non importa quanto tempo ci vorrà, non inizierai a cercare di spingere il tuo bambino nel mondo fino a quando non sarai cancellato al 100% e dilatato di 10 centimetri.
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L'asporto
L'efficacia non è necessariamente una ragione per chiamare il tuo OB. Detto questo, mettiti in contatto se avverti emorragie, contrazioni che si verificano ogni 5 minuti e durano da 45 a 60 secondi (e diventano più forti e vicine tra loro) o se si rompe l'acqua.
Altrimenti, la cervice alla fine si diraderà e si aprirà abbastanza da consentire alla testa e al corpo del bambino di passare attraverso la vagina. Tutti questi progressi e cambiamenti sono piuttosto sorprendenti se ci pensate. E ciò che è ancora più strabiliante è che il tuo corpo alla fine tornerà al suo stato pre-gravidanza.
Mentre è facile farsi prendere da tutti i numeri e le percentuali, il tuo compito è quello di potenziare e consegnare il tuo bambino nel mondo. Cerca di rilassare il corpo e la mente e, soprattutto, ricorda di respirare. Hai questo, mamma!
