Il disturbo depressivo maggiore (MDD), noto anche come depressione clinica, depressione maggiore o depressione unipolare, è uno dei disturbi di salute mentale più comuni negli Stati Uniti.
Più di 17,3 milioni di adulti statunitensi hanno avuto almeno un episodio depressivo nel 2017, ovvero circa il 7,1% della popolazione americana di età superiore ai 18 anni.
Un aspetto chiave nella valutazione del successo del trattamento è la misurazione della gestione dei sintomi e degli effetti collaterali.
A volte, anche se stai seguendo il tuo piano di trattamento, potresti comunque riscontrare un numero qualsiasi di sintomi residui, incluso il rischio di suicidalità e compromissione funzionale.
Ecco alcune domande da porre a te stesso e altri a chiedere al tuo medico se hai MDD.
Stai vedendo il medico giusto?
I medici di base (PCP) possono diagnosticare la depressione e prescrivere farmaci, ma esiste un'ampia variabilità sia nella competenza che nel livello di comfort tra i singoli PCP.
Vedere un operatore sanitario specializzato nel trattamento delle condizioni di salute mentale può essere l'opzione migliore per te. Questi fornitori includono:
- psichiatri
- psicologi
- professionisti infermieri psichiatrici o di salute mentale
- altri consiglieri per la salute mentale
Mentre tutti i PCP sono autorizzati a prescrivere antidepressivi, la maggior parte degli psicologi e dei consulenti non lo sono.
Stai usando solo una forma di trattamento?
La maggior parte delle persone vedrà i risultati più benefici quando il loro trattamento per la depressione consiste sia in farmaci che in psicoterapia.
Se il medico sta utilizzando solo un tipo di trattamento e ritieni che la tua condizione non sia trattata in modo completo, chiedi di aggiungere un secondo componente, che può aumentare le possibilità di successo e recupero.
Hai sintomi irrisolti?
L'obiettivo del trattamento per la depressione non è alleviare alcuni sintomi, ma alleviare la maggior parte, se non tutti, i sintomi.
Se hai sintomi persistenti di depressione, parlane con il tuo medico. Possono aiutarti ad adattare il tuo piano di trattamento per alleviarli.
Il tuo schema del sonno è cambiato?
Un modello di sonno irregolare può suggerire che la depressione non viene adeguatamente o completamente trattata. Per la maggior parte delle persone con depressione, l'insonnia è il problema più grande.
Tuttavia, alcune persone si sentono come se non riuscissero a dormire abbastanza, nonostante molte ore di sonno ogni giorno. Questo si chiama ipersonnia.
Se il tuo schema del sonno sta cambiando o inizi ad avere nuovi problemi di sonno, parla con il tuo medico dei sintomi e del piano di trattamento.
Hai pensato al suicidio?
La ricerca mostra che il 46 percento delle persone che muoiono per suicidio aveva un noto disturbo di salute mentale.
Se hai pensato al suicidio o se una persona cara ha espresso pensieri di togliersi la vita, chiedi subito aiuto. Contattare un operatore sanitario o chiedere aiuto a un fornitore di salute mentale.
Hai complicazioni associate a depressione non trattata?
Se non trattata, la depressione può avere un grave impatto su una persona e sulla sua famiglia. Può portare ad altre complicazioni, sia fisiche che emotive, tra cui:
- abuso di alcool
- disturbi da uso di sostanze
- disturbo d'ansia
- conflitti familiari o problemi di relazione
- problemi legati al lavoro o alla scuola
- isolamento sociale o difficoltà a costruire e mantenere relazioni
- suicidio
- disturbi immunitari
Stai usando il farmaco giusto?
Diversi tipi di antidepressivi possono essere usati per trattare la depressione. Gli antidepressivi sono in genere classificati in base a quali sostanze chimiche (neurotrasmettitori) nel cervello influenzano.
Trovare il farmaco giusto potrebbe richiedere del tempo mentre tu e il tuo medico lavorate attraverso le varie categorie di antidepressivi, monitorando per vedere quali, se del caso, effetti collaterali si verificano.
Parla con il tuo medico del tuo regime terapeutico. Il trattamento della depressione di solito richiede sia farmaci che psicoterapia per avere successo.
