Le cicatrici si formano sulla pelle dopo un infortunio come parte del processo di guarigione del tuo corpo. La dimensione della cicatrice che ti rimane dipende dalla gravità della lesione e dalla sua guarigione. I tagli e le ferite superficiali che colpiscono solo lo strato superiore della pelle di solito non fanno affatto cicatrici.
Alcune cicatrici sbiadiscono nel tempo anche senza trattamento, ma non scompaiono completamente. Dopo la lesione, le cellule chiamate fibroblasti rispondono alle tue ferite ponendo un tessuto spesso e fibroso. A differenza della tua pelle normale che ha una matrice di fibre di collagene, le cicatrici sono costituite da fibre di collagene organizzate in una direzione. Uno dei quattro tipi di cicatrici può formarsi dopo una ferita:
Cicatrici ipertrofiche. Le cicatrici ipertrofiche si alzano sopra la pelle. Di solito hanno un aspetto rosso e non si estendono oltre i confini della lesione originale.
Cicatrici cheloidi. Le cicatrici cheloidi sporgono dalla pelle e si estendono oltre la lesione originale.
Cicatrici da acne. Tutti i tipi di acne hanno il potenziale per lasciare cicatrici superficiali o profonde.
Cicatrici da contrattura. Questo tipo di cicatrice è generalmente causato da un'ustione. Le cicatrici della contrattura portano al rafforzamento della pelle che può limitare i movimenti articolari.
Continua a leggere per scoprire come ridurre le possibilità di sviluppare una cicatrice dopo un infortunio. Imparerai anche modi per migliorare l'aspetto delle cicatrici che potresti già avere.
Come prevenire le cicatrici
I danni alla pelle causati da ustioni, acne, graffi e tagli o interventi chirurgici possono causare cicatrici. Potrebbe essere impossibile evitare completamente le cicatrici se la lesione è grave. Tuttavia, seguire buone abitudini di primo soccorso come quelle seguenti riduce al minimo le possibilità di sviluppare una cicatrice.
- Evitare lesioni. Prendere precauzioni per evitare lesioni può aiutare a prevenire ferite che potrebbero cicatrici. Indossare adeguate attrezzature di sicurezza quando fisicamente attivi, come ginocchiere e gomitiere, può proteggere le parti del corpo comunemente ferite.
- Trattare immediatamente le lesioni. Ogni volta che hai un taglio, è una buona idea trattarlo immediatamente con un pronto soccorso di base per prevenire le cicatrici. Le ferite gravi possono richiedere punti e richiedere l'attenzione di un medico.
- Mantieni pulito il tuo infortunio. Pulire la ferita quotidianamente con acqua e sapone neutro può aiutarti a mantenere pulita la ferita e rimuovere l'accumulo di detriti.
- Usa la vaselina. L'applicazione di vaselina aiuta a mantenere umida la ferita e riduce le possibilità di sviluppare una crosta. Le ferite che sviluppano croste richiedono più tempo per guarire e possono prudere.
- Copri la tua ferita. Mantenere il taglio o bruciare coperto con una benda può proteggerlo da lesioni e infezioni.
- Utilizzare fogli di silicone, gel o nastri. La ricerca suggerisce che coprire una ferita con silicone può aiutare a migliorare l'aspetto di una cicatrice. Fogli, gel e nastri sembrano essere tutti efficaci.
- Cambia quotidianamente la tua benda. Cambiare la benda quotidianamente può aiutarti a mantenere pulita la ferita e ti consente di monitorare la tua guarigione.
- Lascia in pace le croste. Evitare di raccogliere le croste può aiutare a ridurre l'irritazione e il sanguinamento. Graffiare o toccare le croste può anche introdurre batteri che possono causare un'infezione.
- Consultare un medico per tagli profondi o lesioni gravi. Se la tua ferita è particolarmente profonda o larga, è una buona idea consultare un medico per consigli su come gestirla al meglio.
- Segui le linee guida del medico per i punti. Se la tua lesione richiede punti, è una buona idea seguire le raccomandazioni del medico su come gestire al meglio la lesione.
Anche il trattamento delle lesioni da ustioni con il seguente protocollo può aiutare a prevenire le cicatrici:
- Risciacqua la pelle in acqua fredda e lasciala asciugare all'aria.
- Applicare antibiotici con un abbassalingua sterile.
- Coprire l'ustione con una benda antiaderente e una garza.
- Allunga la zona bruciata per alcuni minuti ogni giorno per evitare il rafforzamento della pelle.
- Evita di far scoppiare vesciche.
- Evitare l'esposizione diretta al sole.
Come prevenire le cicatrici dopo la caduta della crosta
Tagli e graffi impiegano più tempo a guarire se sviluppano una crosta. Quando la crosta cade, è una buona idea seguire lo stesso protocollo che si farebbe con altri tipi di ferite. Cerca di evitare di toccare la ferita rosa sotto la crosta e mantenerla bendata per evitare irritazioni e infezioni.
Come ridurre al minimo le cicatrici
I modi generali per prevenire la comparsa di cicatrici includono evitare l'esposizione diretta al sole, mantenere umida la cicatrice e coprirla con fogli di silicone o gel. A volte lo sviluppo di una cicatrice è inevitabile e può richiedere un trattamento da un dermatologo.
Ecco come un dermatologo può trattare le tue cicatrici:
dermoabrasione
La dermoabrasione è un metodo esfoliante che aiuta a ridurre la comparsa di cicatrici. Un dermatologo utilizzerà una spazzola metallica o una mola diamantata per rimuovere lo strato superiore di pelle sopra la cicatrice. Le persone in genere vedono un miglioramento del 50% nella loro cicatrice dopo la dermoabrasione. Tuttavia, potrebbe non essere una buona scelta per le persone con pelle sensibile o disturbi autoimmuni.
crioterapia
La crioterapia può essere un'opzione di trattamento per le cicatrici ipertrofiche e cheloidi. Durante la crioterapia, un medico utilizzerà un ago per congelare la cicatrice con vapore di azoto.
Bucce chimiche
Una buccia chimica può essere un'opzione per le cicatrici da acne. Il trattamento prevede la rimozione dello strato esterno della cicatrice. La pelle che la sostituisce è generalmente più liscia e appare più naturale. Possono essere necessari fino a 14 giorni per guarire da una buccia chimica.
Terapia di Laster
Il trattamento laser utilizza fasci di luce concentrati per rimuovere lo strato esterno di pelle. Non può rimuovere completamente una cicatrice, ma può migliorarne l'aspetto. In genere sono necessari da 3 a 10 giorni per guarire dalla terapia laser.
Iniezione di steroidi intralesionale
Un'iniezione di steroidi intralesionale comporta l'iniezione di un corticosteroide nella tua cicatrice per migliorarne l'aspetto. È appropriato per cicatrici cheloidi e ipertrofiche. Le iniezioni possono essere ripetute per diversi mesi.
Porta via
Le cicatrici si formano dopo un infortunio come parte del processo di guarigione naturale del tuo corpo. Le cicatrici non scompaiono mai completamente, ma si attenuano nel tempo. Puoi dare alla tua ferita le migliori possibilità di guarigione senza una cicatrice trattandola immediatamente con il primo soccorso. Se hai una ferita profonda che potrebbe richiedere punti, è una buona idea consultare un medico il prima possibile.
