Mentre la ricerca suggerisce che ci sono benefici per la salute, la FDA non controlla né regola la purezza o la qualità degli olii essenziali. È importante parlare con il proprio medico prima di iniziare a utilizzare oli essenziali e assicurarsi di ricercare la qualità dei prodotti di un marchio. Fai sempre un patch test prima di provare un nuovo olio essenziale.
L'olio Wintergreen viene tradizionalmente estratto dalle foglie della pianta Wintergreen.
Il processo di produzione prevede la fermentazione del materiale naturale dalla pianta. Segue la distillazione per ottenere un prodotto più puro. Il prodotto finale è costituito quasi interamente da metil salicilato, il principio attivo dell'olio di inverno.
La produzione naturale di olio verde invernale è in declino a favore della creazione di metil salicilato sintetico. In alcuni prodotti, il metil salicilato sintetico può apparire come uno dei diversi tipi di oli, tra cui l'olio di inverno, l'olio di gaultheria o l'olio di teaberry.
Continua a leggere per scoprire di più sull'olio essenziale di Wintergreen, a cosa serve, consigli per trovare olio di qualità e i potenziali benefici e rischi associati all'uso.
Olio verde invernale naturale
L'olio essenziale di Wintergreen deriva tradizionalmente dalla pianta Wintergreen.
Esistono due specie che possono essere utilizzate per produrre l'olio: Gaultheria procumbens (originaria del Nord America) e Gaultheria fragrantissima (originaria dell'Asia e dell'India).
Puoi anche vedere la pianta verde invernale localmente chiamata checkerberry o teaberry.
Usi e forme dell'olio di Wintergreen
Sollievo dal dolore e dall'infiammazione
Il principio attivo nell'olio verde invernale, il metil salicilato, è strettamente correlato all'aspirina e ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Pertanto, i prodotti contenenti olio di inverdore vengono spesso utilizzati come antidolorifici e antidolorifici topici.
L'olio Wintergreen è stato anche usato nella medicina tradizionale per le seguenti condizioni:
- infezioni batteriche
- raffreddori
- mal di testa
- colica
- condizioni della pelle
- gola infiammata
- carie
Insetticida
L'olio verde invernale può anche essere trovato in insetticidi e repellenti. Tuttavia, la ricerca suggerisce che, rispetto ad altri oli essenziali, può essere più efficace come insetticida o fumigante che come repellente. Zhang Q, et al. (2016). Screening primario di oli essenziali vegetali come insetticidi, fumiganti e repellenti contro il parassita della salute Paederus fuscipes (Coleoptera: Staphylinidae). DOI:
10.1093 / jee / tow232
Aromi e profumi
Nell'industria e nella produzione, l'olio verde invernale viene utilizzato come agente aromatizzante per prodotti come caramelle, dentifrici e collutori. Può anche essere usato come additivo profumato.
Benefici dell'olio di Wintergreen
Molti dei benefici o usi dichiarati dell'olio di Wintergreen derivano da prove aneddotiche, il che significa che sono fortemente basati su testimonianze personali.
Esistono ricerche limitate sui potenziali benefici per la salute dell'olio di Wintergreen e del suo ingrediente attivo, il salicilato di metile. Ma cosa ci dice la ricerca finora?
I benefici per il dolore sono misti
La ricerca sull'olio di wintergreen o sul metil salicilato come antidolorifico topico ha mostrato risultati contrastanti, sebbene l'olio di wintergreen sia stato suggerito come un potenziale trattamento alternativo per alleviare il mal di schiena. Hebert PR, et al. (2014). Trattamento della lombalgia: i potenziali benefici per la salute pubblica e clinica dei rimedi erboristici topici.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/
Volte ha funzionato
Uno studio del 2010 su adulti con affaticamento muscolare ha scoperto che l'applicazione di un cerotto contenente metil salicilato e mentolo ha fornito una significativa quantità di sollievo dal dolore rispetto al cerotto placebo. Higashi Y, et al. (2010). Profilo di efficacia e sicurezza di un cerotto topico di metile salicilato e mentolo in pazienti adulti con tensione muscolare da lieve a moderata: uno studio multicentrico randomizzato, in doppio cieco, di gruppo parallelo, controllato con placebo. DOI:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016
Inoltre, un caso di studio del 2012 ha scoperto che l'applicazione topica di metil salicilato ha fornito sollievo dal mal di testa a un individuo che aveva avuto forti mal di testa a seguito di terapia elettroconvulsiva. Logan CJ, et al. (2012). Trattamento del mal di testa post-elettroconvulsivo con metil salicilato topico. DOI:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640
A volte no
Una revisione di numerosi studi clinici sui salicilati topici, uno dei quali ha incluso il metil salicilato, non ha trovato supporto per il loro uso per il dolore muscoloscheletrico. Derry S, et al. (2014). Rubefacienti contenenti salicilato per dolore muscoloscheletrico acuto e cronico negli adulti. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007403.pub3 Gli autori hanno indicato che per valutare l'efficacia devono essere condotti studi più ampi e di migliore qualità.
L'olio Wintergreen ha funzionato contro alcuni batteri
Uno studio del 2017 ha rilevato che lo 0,5% di olio verde invernale aveva un'attività antibatterica simile o superiore rispetto a un antibiotico di controllo contro le forme persistenti di Borrelia burgdorferi, l'agente causale della malattia di Lyme. Feng J, et al. (2017). Gli oli essenziali selettivi di spezie o erbe culinarie hanno un'alta attività contro la fase stazionaria e il biofilm Borrelia burgdorferi. DOI:
10.3389 / fmed.2017.00169
Tuttavia, l'effetto antibatterico è stato ridotto o assente a concentrazioni più basse.
Altri studi su Neisseria gonorrhoeae e su una specie di Streptococcus non hanno osservato alcuna attività antibatterica per l'olio verde invernale. Cybulska P, et al. (2011). Gli estratti di piante medicinali delle prime nazioni canadesi, usati come prodotti naturali, inibiscono la Neisseria gonorrhoeae con diversi profili di resistenza agli antibiotici. DOI:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK, et al. (2012). Attività antimicrobica di oli essenziali disponibili in commercio contro Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
L'olio Wintergreen funziona nei prodotti dentali
Nel 2013, un sottocomitato della Food and Drug Administration ha esaminato il metil salicilato utilizzato nei prodotti dentali da banco che controllano la placca e la gengivite. Prodotti medicinali orali per la salute per uso umano da banco; antigingivite / medicinali antiplacca; istituzione di una monografia; regole proposte. (2003).
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Esempi di tali prodotti includono collutori, collutori e spray.
Il sottocomitato ha concluso che il metil salicilato utilizzato a una determinata concentrazione o da solo o combinato con eucaliptolo, mentolo e timolo è sicuro ed efficace in questi prodotti.
L'olio verde invernale non deve mai essere ingerito.
Rischi di olio essenziale di wintergreen e metil salicilato
Il salicilato di metile, il principio attivo dell'olio di Wintergreen, può essere tossico, quindi bisogna sempre prestare attenzione quando si usa l'olio di Wintergreen.
Particolare cura dovrebbe essere prestata ai bambini, che possono essere attratti dall'olio verde invernale dal suo profumo. L'olio Wintergreen non deve mai essere usato sui bambini e deve essere sempre conservato in una bottiglia a prova di bambino, fuori dalla portata dei bambini.
Non raccomandato per
- bambini
- donne in gravidanza o in allattamento
- persone che assumono farmaci anticoagulanti o fluidificanti del sangue
- persone che hanno un disturbo emorragico, come l'emofilia
- persone allergiche all'aspirina
- uso dell'aromaterapia
rischi
- Il salicilato di metile può essere velenoso se grandi quantità vengono ingerite o assorbite attraverso la pelle nel tempo.
- Il salicilato di metile e l'olio di melanzane possono entrambi aumentare gli effetti dei farmaci anticoagulanti e fluidificanti del sangue.
Il salicilato di metile può essere tossico
Wintergreen può essere molto pericoloso e persino fatale se ingerito. In effetti, un singolo cucchiaino di metil salicilato equivale all'incirca a 90 compresse di aspirina per bambini. Seneviratne MP, et al. (2015). Avvelenamento accidentale da metil salicilato in due adulti. DOI:
10.4038 / cmj.v60i2.8154
Poiché il metil salicilato viene assorbito attraverso la pelle, una reazione negativa può anche verificarsi quando viene applicato localmente. Non applicare mai olio essenziale sulla pelle senza prima diluirlo in un olio vettore.
Un caso di studio del 2002 ha riportato tossicità acuta in un uomo che riceveva un trattamento topico con metil salicilato per la psoriasi. Bell AJ, et al. (2002). Tossicità acuta da metil salicilato che complica il trattamento della pelle a base di erbe per la psoriasi.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116
Segni di avvelenamento
- nausea o vomito
- respirazione rapida (iperventilazione)
- sudorazione
- ronzio nelle orecchie (acufene)
- contrazioni muscolari
- convulsioni
- coma
Ottenere aiuto
Se si sospetta avvelenamento, consultare immediatamente un medico. Chiama il tuo centro antiveleni locale, il 911 o i servizi di emergenza locali. I trattamenti possono includere la somministrazione di bicarbonato di sodio come antidoto, dialisi e terapia di supporto.
Interagisce con warfarin
L'olio verde invernale o il salicilato di metile possono anche esacerbare gli effetti dei farmaci anticoagulanti, come il warfarin. Ciò può causare sanguinamento o emorragia.
Gli individui che assumono farmaci per fluidificare il sangue o che hanno disturbi emorragici, come l'emofilia, non dovrebbero usare l'olio di inverdite.
A causa del fatto che può essere assorbito attraverso la pelle, le donne in gravidanza o in allattamento non dovrebbero mai usare olio verde invernale.
Allergia all'aspirina
Poiché il metil salicilato è così simile all'aspirina e ad altri salicilati, le persone sensibili ai salicilati non dovrebbero usare l'olio di inverdite.
Come usare l'olio di wintergreen
Ricorda che l'olio verde invernale dovrebbe sempre essere usato esternamente. È un olio essenziale molto forte e può essere assorbito attraverso la pelle, quindi non dovrebbe mai essere applicato non diluito.
Gli oli essenziali devono essere diluiti in una sostanza vettore, che può includere oli come semi d'uva e jojoba. Accertarsi sempre di seguire le linee guida di diluizione appropriate.
Quando si prepara una soluzione con olio verde invernale, dovrebbe costituire solo il 2-3% del volume finale della soluzione, secondo il New York Institute of Aromatic Studies.
Per una diluizione del 2,5%, prova a mescolare 15 gocce di olio essenziale di verde invernale con 6 cucchiaini da tè (1 oncia di fluido) di olio vettore.
Se scegli di preparare una soluzione con olio di inverdite e altri olii essenziali, l'olio di inverdite può mescolarsi bene con oli di menta piperita, lavanda ed eucalipto.
A causa del potenziale rischio di tossicità in caso di ingestione e di prove limitate della sua efficacia in aromaterapia, l'olio di wintergreen non è raccomandato per l'uso in aromaterapia, come in un diffusore per ambienti.
4 consigli per trovare olio essenziale di buona qualità
Il principio attivo nell'olio verde invernale, il metil salicilato, è spesso sintetizzato chimicamente. In molti casi, il nome "olio verde invernale" può essere usato in modo intercambiabile con metil salicilato sintetico.
Quindi, come puoi assicurarti di selezionare olio verde invernale di alta qualità, di origine vegetale? Segui questi suggerimenti:
- Controlla il nome latino della pianta. Questo può aiutarti a verificare che stai selezionando l'olio essenziale specifico che cosa.
- Cerca informazioni sulla purezza. Alcuni oli essenziali sono mescolati con altre cose e potrebbero non essere puri al 100%.
- Valuta il prezzo. Se sembra davvero economico rispetto ad altri prodotti, potrebbe non essere il vero affare.
- Dagli un odore. Ha l'odore di come te lo aspetti? Altrimenti, non comprarlo.
L'asporto
L'olio Wintergreen è un olio essenziale che tradizionalmente deriva dalle foglie della pianta Wintergreen. Il salicilato di metile, il principio attivo dell'olio di Wintergreen, può essere sintetizzato chimicamente e viene spesso chiamato olio di Wintergreen in molti prodotti.
Nel corso degli anni, l'olio di Wintergreen è stato utilizzato per una varietà di scopi legati alla salute, inclusi dolori e dolori, infiammazioni e carie.
Molti dei benefici dell'olio di Wintergreen sono attualmente basati su prove aneddotiche. Sono necessarie ulteriori ricerche per valutare i benefici per la salute di questo olio essenziale.
