Centinaia di specie di piante rilasciano il loro polline nell'aria ogni anno, causando reazioni allergiche in molte persone. Ma solo un numero relativamente piccolo di piante è responsabile della maggior parte del prurito, starnuti e lacrimazione associati alla febbre da fieno.
Alcuni pollini - come l'ambrosia - possono persino sopravvivere durante l'inverno e provocare danni con il sistema immunitario tutto l'anno. Tutto quel polline ha creato un mercato in forte espansione per antistaminici e produttori di decongestionanti, ma ha lasciato milioni di persone con allergie che chiedono sollievo.
I peggiori trasgressori
Alcune piante sono peggiori di altre. Ecco i migliori allergeni presenti in Nord America:
- ambrosia: in tutto il Nord America
- cedro di montagna: Arkansas, Missouri, Oklahoma e Texas
- ryegrass: in tutto il Nord America
- acero: in tutto il Nord America
- olmo: in gran parte del Nord America
- gelso: in tutti gli Stati Uniti (ma raro in Florida e nelle regioni desertiche del paese)
- pecan: Stati Uniti sud-orientali
- quercia: in tutto il Nord America
- Pigweed / Tumbleweed: in tutto il Nord America
- Cipresso dell'Arizona: Stati Uniti del sud-ovest
Allergie ai pollini di primavera
La fine dell'inverno e l'inizio della primavera è la stagione delle allergie agli alberi. Alcuni alberi iniziano a rilasciare il loro polline già a gennaio, mentre altri continuano il loro assalto in estate. Per fortuna, solo circa 100 delle oltre 50.000 specie di alberi causano allergie.
I pollini degli alberi sono secchi e leggeri, quindi possono percorrere grandi distanze nel vento. Alcuni dei peggiori allergeni degli alberi includono:
- ontano
- cenere
- faggio
- betulla
- sambuco
- cedro
- Cottonwood
- palma da dattero
- olmo
- gelso
- Noce americano
- ginepro
- quercia
- pecan
- Palma di Phoenix
- acero rosso
- acero d'argento
- sicomoro
- noce
- salice
La maggior parte delle persone con allergie sono allergiche a un solo tipo di albero, ma è possibile sperimentare una reazione allergica a seguito di una reazione crociata. Una reazione crociata si verifica quando le proteine di un allergene (di solito un polline) sono molto simili alle proteine di un altro (di solito un alimento).
Un esempio comune di reazione crociata è il polline e le mele di betulla. Parlate con il vostro medico se notate sintomi di allergia che si sviluppano quando siete esposti a determinati pollini o alimenti. Si può verificare prurito o formicolio della bocca quando si mangia un alimento particolare. Un test allergologico può confermare una reazione crociata.
Allergie ai pollini d'erba
La stagione delle allergie all'erba inizia a fine primavera ed estate. Ci sono migliaia di specie di erba in Nord America, ma solo una manciata provoca gravi reazioni allergiche.
Le persone con allergie all'erba devono prestare particolare attenzione durante i lavori di cantiere, in particolare quando si falcia il prato. Indossare una maschera durante i lavori di cantiere. Tieni l'erba corta o sostituisci l'erba con una copertura del terreno che produca meno polline. Le coperture del terreno includono grappolo, dicondra e muschio irlandese.
Inoltre, non indossare abiti da esterno che potrebbero aver raccolto polline all'interno della casa ed evitare di asciugare i vestiti all'esterno. È necessario sostituire spesso i filtri dell'aria domestici per evitare la raccolta di polline. L'erba è facilmente rintracciabile all'interno, quindi l'aspirazione può anche aiutare ad alleviare i sintomi. Gli allergeni d'erba più comuni includono:
- Erba delle Bermuda
- Erba Johnson
- Kentucky bluegrass
- erba del frutteto
- erba di segale
- dolce erba primaverile
- Erba Timothy
Allergie ai pollini infestanti
La fine dell'estate e l'autunno è la stagione delle allergie alle erbe infestanti, con livelli di polline che di solito raggiungono il picco a metà settembre. La conta dei pollini per le erbacce è più alta al mattino, di solito tra le 5:00 e le 10:00. I pollini delle erbacce sono gli allergeni più prolifici di tutti. Una singola pianta di ambrosia, ad esempio, può produrre un miliardo di granuli di polline in una stagione. Anche i cereali trasportati dal vento possono viaggiare per centinaia di miglia. Le erbacce responsabili della maggior parte delle allergie includono:
- Piantaggine inglese
- quarti d'agnello
- ambrosia (che colpisce quasi uno su cinque americani)
- redroot pigweed
- sagebrush
- tumbleweed (cardo russo)
L'American Academy of Allergy, Ashma e Immunology pubblica conteggi di polline per singole città in America. Puoi prendere ulteriori precauzioni quando sai che i conteggi per il tuo allergene sono elevati, come limitare il tempo all'aperto.
Evitare i trigger di allergie e l'uso di farmaci da banco può aiutarti a gestire i sintomi delle allergie. Chiama il tuo medico se non riesci a evitare i fattori scatenanti delle allergie o se i farmaci da banco non funzionano per te. Il medico può indirizzarti a uno specialista in allergie che ti aiuterà a identificare i fattori scatenanti e creare un piano di trattamento adatto a te.
