Qual è il grosso problema?
Passione, per cominciare!
Il sesso arrabbiato tende ad essere il tipo di sesso buttato giù, di cui hai bisogno in questo momento di cui leggi in romanzi rosa che strappano il corsetto o che vedi in romanze.
Può essere infuocato, eccitante e il massimo rilascio di tensione.
Ma per quanto possa sembrare di cedere a tutta quell'emozione e frustrazione repressa, il sesso arrabbiato non è sempre la migliore idea.
Se ci sei dentro per le ragioni sbagliate - come evitare una conversazione difficile - potresti voler tenere duro.
Continua a leggere per saperne di più sul perché accada il sesso arrabbiato, su come ravvivare le cose e quando riconsiderare.
Perché succede?
Può essere difficile immaginare di essere in vena di sesso quando sei arrabbiato o trovi qualcosa di assolutamente esasperante, ma il sesso arrabbiato accade per alcuni motivi.
Per saperne di più, abbiamo parlato con la dott.ssa Janet Brito, psicologa autorizzata e terapista sessuale certificata con il Centro per la salute sessuale e riproduttiva.
Secondo Brito, il sesso arrabbiato è spesso usato come un modo fisico per risolvere la tensione tra due persone.
"Per le persone che hanno difficoltà a comunicare emozioni difficili, il sesso arrabbiato potrebbe diventare un modo per esprimere se stessi", afferma.
Aggiunge che "il sesso arrabbiato potrebbe servire da sfogo per esprimere l'aggressività" o essere "un modo per riconnettersi e riparare" dopo una rissa.
In alcuni casi, il sesso arrabbiato riguarda l'evitamento. Può servire da fuga dai sentimenti dolorosi.
La rabbia può funzionare come afrodisiaco. Fa letteralmente scorrere il sangue, aumentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Aumenta anche i livelli di testosterone, che sono direttamente collegati all'eccitazione sessuale.
E non è tutto.
Uno studio del 2010 ha scoperto che la rabbia spesso evoca una motivazione per la vicinanza, facendoti desiderare di avvicinarti all'oggetto della tua rabbia.
Questo potrebbe - almeno in parte - spiegare perché accade il sesso arrabbiato e perché le persone che non sono accoppiate possono indulgere anche in un botto di rabbia.
Cosa lo differenzia dal sesso "normale"?
Il sesso arrabbiato è spesso alimentato da intense emozioni e da una scarica di adrenalina - entrambi i quali possono rendere più facile uscire dalla tua zona di comfort quando si tratta di sesso.
"Il sesso arrabbiato consente di attraversare i confini o fare sesso diverso da quello a cui sei abituato", afferma Brito.
In altre parole, il sesso arrabbiato riguarda meno le storie d'amore e segue le "regole" e più sull'agire sui tuoi desideri e sui tuoi impulsi.
In molti casi, il sesso arrabbiato è una deviazione dalla norma. E se sei abituato a giocare in sicurezza, potrebbe essere liberatorio provare qualcosa di nuovo ed eccitante.
È la stessa cosa del trucco?
Può essere. Il sesso che accade dopo una rissa potrebbe essere visto come un trucco.
"Il sesso arrabbiato potrebbe essere un modo per riparare la rottura e un modo per connettersi dopo un combattimento", dice Brito.
Ma se non hai interesse a truccare - o non sei coinvolto con l'altra persona - il sesso arrabbiato può assumere un significato diverso.
A volte, è la frustrazione repressa con la persona o la situazione che alimenta il sesso. Questo può essere completamente indipendente o privo della necessità di rendere le cose giuste.
Ha dei benefici?
Assolutamente. Colpire le lenzuola quando sei arrabbiato può diffondere la tensione dandoti un modo - divertente in quello - di fare un passo indietro dalla situazione.
Il sesso provoca un'ondata di ormoni felici nel cervello. Questi ormoni includono ossitocina, dopamina e serotonina.
L'ossitocina è anche conosciuta come "ormone dell'amore". La dopamina è un attore chiave nel percorso di ricompensa del tuo cervello. La serotonina aiuta a regolare il tuo umore.
Questi ormoni possono essere il motivo per cui ti senti felice e rilassato dopo un buon gioco.
Esistono anche prove scientifiche che collegano l'ossitocina a una migliore stabilità psicologica - un must se si desidera elaborare le cose razionalmente - e una migliore comunicazione tra i partner, specialmente durante le discussioni.
In altre parole, il sesso arrabbiato può aiutarti a sentirti più connesso e ristabilire la vicinanza dopo che un problema ha creato una certa distanza.
Come dovresti farlo?
Parlare potrebbe non essere facile quando hai la testa calda e calda, beh, ogni altra parte del tuo corpo. Ma la comunicazione è importante se hai intenzione di fare sesso arrabbiato.
Il sesso arrabbiato è guidato dalle emozioni e spontaneo. Può anche essere aggressivo o ruvido. Ciò può facilitare la sfocatura o l'incrocio delle linee.
È importante che tutte le parti comprendano ciò che questo incontro fa e non significa. Ad esempio, si tratta di un collegamento una tantum o ti aspetti qualcosa di più?
Assicurati inoltre che tutte le parti siano pienamente coinvolte e abbiano comunicato il loro consenso ad alta voce.
Il check-in prima di provare qualcosa di nuovo o diverso è fondamentale. Ad esempio, dire di sì a un trucco accaldato non significa sì al sesso orale.
Hai bisogno di alcuni suggerimenti? Questa guida al consenso ti darà consigli su come chiedere, cosa dire e altro.
C'è qualche motivo per non farlo?
Ci sono alcuni motivi per cui il sesso arrabbiato potrebbe non essere la migliore idea.
Per cominciare, non dovrebbe essere usato al posto di una comunicazione sana.
"Se usi il sesso arrabbiato solo per risolvere i problemi di relazione anziché comunicare con il tuo altro significativo, allora è meglio identificare abilità di coping alternative che portino chiusura e vicinanza", consiglia Brito.
Inoltre mette in guardia contro il coinvolgimento nel sesso arrabbiato se si lotta con la risoluzione verbale dei conflitti.
Per quanto divertente, il sesso arrabbiato non risolverà eventuali conflitti emotivi o interpersonali in corso.
Se hai a che fare con qualcosa di pesante - o semplicemente hai bisogno di qualcuno con cui parlare - potresti prendere in considerazione la possibilità di contattare un terapeuta o un consulente.
Possono aiutarti a capire i tuoi sentimenti e ad andare avanti in modo sano e produttivo.
La linea di fondo
Il sesso arrabbiato tra due adulti consenzienti può essere un'ottima forma di liberazione. Potrebbe anche essere il sesso più eccitante e avvincente che tu abbia mai avuto.
Assicurati solo di sapere in cosa ti stai cacciando.
Può aiutare a diffondere un po 'di tensione e calmarti abbastanza da affrontare un problema razionalmente, ma non lo farà scomparire, non importa quanto sia bello.
