Complicanze Dell'osteoporosi: Sintomi, Cause E Rischi

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Panoramica

L'osso nel tuo corpo si rompe costantemente e il nuovo osso lo sostituisce. L'osteoporosi è una condizione in cui le ossa si rompono più velocemente di quanto possano essere sostituite, rendendole meno dense e più porose. Questa fragilità indebolisce le ossa e le rende più suscettibili a fratture e rotture.

L'osteoporosi può avere un grande impatto sulla qualità della vita. Le interruzioni dello stile di vita vanno dal dolore alla depressione all'assistenza domiciliare a lungo termine.

Le persone che hanno l'osteoporosi o che potrebbero svilupparla dovrebbero essere consapevoli delle potenziali complicanze della malattia e cercare soluzioni prima che insorgano problemi.

Sintomi dell'osteoporosi

Non ci sono segni evidenti di osteoporosi. Spesso le persone non si rendono conto di averlo fino a quando non avvertono un urto o una caduta che provoca la rottura di un osso. Alcune persone sperimenteranno una perdita di altezza nel tempo o una postura curva a causa di una rottura delle vertebre e della curvatura della colonna vertebrale.

Complicanze dell'osteoporosi

Oltre a renderti più suscettibile a rotture e fratture, l'osteoporosi può portare ad altre complicazioni:

Mobilità limitata

L'osteoporosi può essere disabilitante e limitare l'attività fisica. Una perdita di attività può farti ingrassare. Può anche aumentare lo stress sulle ossa, in particolare ginocchia e fianchi. Aumentare di peso può anche aumentare il rischio di altri problemi, come malattie cardiache e diabete.

Depressione

Una minore attività fisica può portare a una perdita di indipendenza e isolamento. Le attività che una volta ti sono piaciute potrebbero essere troppo dolorose ora. Questa perdita, aggiunta alla possibile paura delle fratture, può provocare depressione. Un cattivo stato emotivo può ostacolare ulteriormente la tua capacità di gestire i problemi di salute. Una prospettiva positiva e lungimirante è utile quando ci si avvicina a qualsiasi problema medico.

Dolore

Le fratture causate dall'osteoporosi possono essere gravemente dolorose e debilitanti. Le fratture della colonna vertebrale possono provocare:

• una perdita di altezza
• una postura chinata
• dolore persistente alla schiena e al collo

Ricovero ospedaliero

Alcune persone con osteoporosi possono rompere un osso e non notarlo. Tuttavia, la maggior parte delle ossa rotte necessita di cure ospedaliere. La chirurgia è spesso necessaria per questa procedura, che può richiedere una degenza ospedaliera prolungata e costi medici aggiuntivi.

Assistenza a domicilio

Molte volte, una frattura dell'anca richiederà cure a lungo termine in una casa di cura. Se una persona viene costretta a letto mentre riceve cure a lungo termine, c'è una maggiore probabilità, potrebbero verificarsi:

• complicanze cardiovascolari
• maggiore esposizione alle malattie infettive
• una maggiore suscettibilità a varie altre complicazioni

Parlate con il vostro medico per ulteriori informazioni su questi potenziali fattori di rischio. Possono anche aiutarti a creare un piano di trattamento e di gestione se e quando necessario.

Cause e fattori di rischio dell'osteoporosi

Di seguito sono riportati alcuni fattori che comportano un rischio maggiore di sviluppare l'osteoporosi:

• Età: in genere, più si invecchia, più si è a rischio.
• Sesso: le donne, in particolare le donne in menopausa, hanno maggiori probabilità di contrarre l'osteoporosi rispetto agli uomini, poiché bassi livelli di estrogeni portano a ossa deboli.
• Genetica: l' osteoporosi può essere ereditata.
• Tipo di corporatura: le persone con una corporatura piccola e snella hanno maggiori probabilità di svilupparla.
• Farmaci: i farmaci come gli steroidi sono stati collegati all'osteoporosi, secondo la Mayo Clinic.
• Problemi alla tiroide: alcuni sono stati collegati all'osteoporosi.
• Bassi livelli di vitamina D e calcio: bassi livelli possono portare alla perdita ossea.
• Mancanza di esercizio fisico o riposo a letto a lungo termine: entrambe le situazioni possono indebolire le ossa.
• Tabacco e alcol: possono anche indebolire le ossa.

Trattamento e prevenzione

Non esiste una cura per l'osteoporosi. Tuttavia, è disponibile un trattamento per aiutare a rallentare la progressione della malattia e gestire i sintomi. Le ossa hanno bisogno del calcio per rimanere forti e in salute. Non assumere abbastanza calcio all'inizio della vita può portare all'osteoporosi in seguito.

Inoltre, la vitamina D può aiutare il tuo corpo ad assorbire il calcio. Assicurati di consultare il tuo medico per aggiungere eventuali integratori alla tua dieta.

Una moderata quantità di esercizio fisico può aiutare le ossa e il corpo a rimanere forti. Le cadute rappresentano un gran numero di fratture ossee, quindi pratiche come lo yoga, il tai chi o qualsiasi altro esercizio di allenamento per l'equilibrio possono aiutarti ad avere un migliore equilibrio per evitare cadute e fratture.

I farmaci possono anche aiutare con l'osteoporosi. I farmaci antiresorbitivi rallentano il tasso di perdita ossea. I farmaci anabolizzanti promuovono la crescita ossea.

Per le donne in menopausa, la terapia con estrogeni può aiutare a prevenire la perdita ossea e rafforzare le ossa. Per le donne in post-menopausa, i bifosfonati sono il trattamento preferito per l'osteoporosi.

Altri metodi di prevenzione comportano il miglioramento della vista e l'uso di un bastone o di un deambulatore quando si cammina per evitare scivolamenti e cadute.

Prospettive a lungo termine

Anche se non esiste una cura permanente per l'osteoporosi, ci sono molte cose che puoi fare per:

• tratta i tuoi sintomi
• rafforza il tuo corpo
• rallentare la progressione della malattia

Cerca di concentrarti sulla riduzione al minimo dei sintomi e sulla prevenzione di altre complicazioni.

Se l'osteoporosi ha influito sulla qualità della tua vita, parla con il tuo medico di possibili soluzioni, specialmente se stai sperimentando segni di depressione. Inoltre, chiedi assistenza e supporto alla tua famiglia e ai tuoi amici.

Mantieni una visione positiva della vita. Cerca di non vedere i cambiamenti nelle tue solite attività come una perdita di indipendenza. Considerali invece come opportunità per apprendere diversi modi di fare le cose ed esplorare nuove attività divertenti.