Panoramica
Da quando sei un bambino, sei avvisato che le bevande zuccherate possono essere dannose per i tuoi denti. Ma molti giovani con Mountain Dew Mouth stanno scoprendo quanto siano veri quegli avvertimenti.
Mountain Dew Mouth si riferisce alla carie che accompagna il frequente consumo di bevande analcoliche (bibita gassata), in particolare - come avrete intuito - Mountain Dew.
Il fenomeno è comune nella regione appalachiana degli Stati Uniti, dove il 98% delle persone soffre di carie prima di compiere 44 anni.
Ma come può accadere questo dramma dentale diffuso e cosa puoi fare per garantire che i tuoi denti rimangano sani?
Immagini della bocca di Mountain Dew
Come la soda danneggia i denti
Molti studi hanno associato un'elevata assunzione di bevande gassate, come Mountain Dew, a una maggiore erosione dentale.
Le bibite gassate fanno male ai denti. E 'così semplice. Ma i motivi non sono così semplici.
Una combinazione di zuccheri, carbonatazione e acidi all'interno delle bevande viene attribuita al danno dentale.
Lo zucchero, la carbonatazione e gli acidi indeboliscono lo smalto dei denti, il rivestimento protettivo sui denti. Incoraggiano anche la crescita di batteri in bocca. Senza lo smalto che protegge i denti, questi batteri possono causare danni significativi.
Mountain Dew Mouth è un fenomeno associato strettamente alla bevanda analcolica verdastra Mountain Dew. Questa soda contiene circa 11 cucchiaini di zucchero per porzione da 12 once fluide (360 ml), più della Coca-Cola o della Pepsi.
Mountain Dew contiene anche acido citrico, un ingrediente spesso usato in cibi e bevande al gusto di limone o lime. Gli esperti dicono che questo ingrediente acido aggiunge un altro strato di pericolo alla bevanda.
Quanto è comune?
È difficile dire quanto sia comune Mountain Dew Mouth, ma sappiamo che il consumo di bevande analcoliche è ai massimi storici. L'industria delle bevande analcoliche è un'industria da un miliardo di dollari all'anno, con molti americani che consumano più bevande analcoliche in un solo giorno.
In alcune aree del paese, questo tasso è più elevato. Gli esperti di Mountain Dew Mouth suggeriscono che gli americani negli Appalachi sono particolarmente vulnerabili perché hanno maggiori probabilità di vivere in condizioni di povertà, hanno meno accesso a cure dentistiche di qualità e sono semplicemente inconsapevoli del danno che stanno facendo ai loro denti. Dopotutto, la soda costa meno del latte e non va male.
Alcuni ricercatori stimano che circa il 98 percento delle persone che vivono nella regione appalachiana soffrono di carie entro i 44 anni e circa la metà viene diagnosticata con malattia parodontale.
Non è insolito vedere giovani madri mettere Mountain Dew nei biberon o giovani adulti con denti marci in questa regione del paese.
Quali sono le soluzioni?
Un modo semplice per evitare Mountain Dew Mouth è quello di ridurre o smettere di bere Mountain Dew e altre bevande analcoliche. Ma se proprio non riesci a liberarti dal vizio, ci sono altri modi per ridurre il rischio.
Bere acqua. Gli esperti dicono che sorseggiare queste bevande durante il giorno aggrava il pericolo. Bagna i denti in un flusso costante di acidi e zuccheri dannosi. Bere acqua pura in seguito, e usarla come un collutorio, può aiutare a ridurre l'acidità.
Visita il dentista. Anche la corretta cura dentale è importante. Le visite regolari dal dentista possono individuare cavità e danni prima che progredisca verso la carie visibile.
Aspetta prima di spazzolarti. Uno studio suggerisce che spazzolare immediatamente dopo aver bevuto la soda può causare danni ancora maggiori, poiché lo smalto è vulnerabile nei momenti immediatamente successivi all'esposizione agli acidi. I ricercatori suggeriscono di aspettare almeno 1 ora dopo aver bevuto la soda prima di lavarsi i denti.
Su scala più ampia, gli esperti hanno suggerito di tassare le bibite, rendendole non disponibili per l'acquisto con buoni pasto e aumentando l'istruzione per le popolazioni a rischio.
