Dopo aver consegnato un nuovo fascio di gioia, tutte le madri hanno bisogno di tempo per riprendersi e guarire. E per coloro che partoriscono con un parto cesareo, il recupero può essere un lungo processo.
Ecco alcuni prodotti che possono aiutarti. Questi sono progettati per aiutarti a riparare, passare il tempo e rimetterti in piedi.
Cuscini allattamento
È importante mantenere la pressione fuori dal sito dell'incisione nelle prime settimane dopo il parto cesareo.
I cuscini per allattamento aiutano a sostenere le braccia ad un angolo più alto mentre si tiene il bambino. Possono anche semplificare la gestione della presa da calcio per l'allattamento consigliata per le madri che devono proteggere i punti.
1. Cuscino e posizionatore per allattamento Boppy
Molte mamme giurano sul classico cuscino da allattamento Boppy. Puoi scegliere tra una varietà di copertine disponibili in diversi modelli e colori. Tutti sono lavabili.
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2. Cuscino infermieristico ERGObaby Natural Curve
Il cuscino ERGObaby è un successo per le donne che sono più alte e scoprono che altri cuscini da allattamento sono troppo bassi.
Classificazione Amazon: 3,5 stelle, $ 70
Intimo premaman
Non impacchettare ancora le mutande di maternità! La vita accomodante sulla biancheria intima di maternità aiuterà a proteggere la tua incisione dallo sfregamento nelle prime settimane dopo un parto cesareo.
3. Mutandine per bikini premaman maternità
Se non possiedi già biancheria intima di maternità, Maternità maternità è un ottimo punto di partenza. Se i bikini siedono troppo vicino alla tua incisione, il marchio offre alcuni stili diversi.
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4. UpSpring Baby C-Panty
C-Panty ha un pannello per proteggere la tua incisione. Utilizza anche la compressione per offrire comfort e supporto quando si inizia a muoversi di nuovo.
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Skin Salve
L'incisione da un taglio cesareo richiede un piccolo TLC aggiuntivo. I saloni della pelle possono aiutare, ma seguire le istruzioni del medico. Non si dovrebbe applicare nulla fino a quando non si ottiene il via libera dal proprio medico, di solito circa una settimana dopo il parto.
Dopo aver ottenuto l'OK, procedere con cautela. Le reazioni allergiche sono comuni con i prodotti che riducono le cicatrici, anche quelli naturali. Inizia applicando una piccola quantità per vedere come reagisce la tua pelle.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Alcune mamme sostengono che l'unguento curativo aiuta a ridurre l'aspetto della loro cicatrice da incisione. Puoi anche cercare marchi alternativi e persino ricette di sugo fatte in casa online.
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Macchine sonore
Niente batte il sonno per la guarigione. Dovresti cercare di ottenere quanto più possibile nelle prime settimane dopo la consegna. La vecchia raccomandazione di "dormire quando il bambino dorme" è particolarmente importante per le madri che si stanno riprendendo da un parto cesareo.
6. Conair Sound Therapy Machine
Hai bisogno di aiuto per un pisolino? Prova una macchina del sonno. Questo è molto apprezzato dai nuovi genitori.
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7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Potrebbe piacerti anche questa opzione da Ecotones. È una delle macchine più costose, ma è in cima a diversi elenchi di recensioni.
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8. Oscuranti portatili Blackout Buddy
Le tende oscuranti e le tende possono anche facilitare il sonno durante il giorno. Alcuni sono appositamente progettati per un facile utilizzo ovunque. Questi possono essere installati in trattamenti di finestre esistenti.
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9. La migliore tenda oscurante per la casa
Puoi anche scegliere di cambiare completamente i trattamenti della tua finestra con tende oscuranti. Questi mantengono le cose deboli ma alla moda.
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Libri
10. La guida essenziale alla sezione cesareo
Anche se il tuo parto cesareo è pianificato, sapere che la chirurgia è all'orizzonte può comunque essere snervante. Gli autori di questa guida forniscono informazioni utili prima, durante e dopo il taglio cesareo.
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11. Questo non è quello che mi aspettavo: superare la depressione postpartum
Per alcune donne che hanno pianificato di effettuare un parto vaginale, un parto cesareo può essere uno shock. Parla con un medico delle tue preoccupazioni e chiedi loro dove trovare un terapeuta o un gruppo di supporto.
Potresti anche provare questa cartella di lavoro. È progettato per aiutare le donne a capire se soffrono o meno di depressione postpartum. Offre anche alcuni mezzi per far fronte e può essere fatto da solo o con un terapeuta.
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The Takeaway
Le donne che si stanno riprendendo da un parto cesareo hanno bisogno di molto sostegno una volta tornate a casa. Non aver paura di chiedere ciò di cui hai bisogno.
Questo è un buon momento per provare servizi come la consegna di generi alimentari. Mentre ti riprendi, considera anche l'assunzione di un servizio di pulizia per la tua casa. Se il tuo budget lo consente, puoi persino assumere "aiutanti della madre" che intrattengono i bambini più grandi o gettano un carico di biancheria.
