Panoramica
L'anguria è un frutto rinfrescante. È il regalo perfetto in una calda giornata estiva. È anche pieno di vitamine e antiossidanti e contiene il 92 percento di acqua. Questo lo rende un'alternativa salutare alle bibite e ai succhi di frutta zuccherati se non bevete acqua.
Dopo aver riconosciuto i benefici per la salute dell'anguria per te stesso, potresti chiederti se è sicuro o meno servire il tuo bambino.
Mentre il tuo bambino cresce e sperimenta nuovi gusti e trame, potresti sentire che è tempo di introdurre cibi solidi come l'anguria.
L'anguria è uno spuntino delizioso e nutriente che piace ad alcuni bambini. Ma prima di servire una fetta al tuo bambino, ci sono alcune cose che dovresti sapere sull'alimentazione dell'anguria ai bambini piccoli.
Anguria per bambino
Quando si introducono nuovi alimenti per il bambino, è importante attendere che il bambino riesca a gestire la consistenza. L'età appropriata per introdurre i solidi dipende dal bambino e dal tipo di cibo. La maggior parte dei bambini sono pronti tra gli 8 e i 10 mesi di età.
Prima di introdurre i solidi, è necessario prendere in considerazione diversi fattori. Il tuo bambino ha abbastanza denti per gestire un determinato cibo? Il tuo bambino mastica a fondo il cibo prima di deglutire? Per questi motivi, non dovresti introdurre l'anguria o altri solidi troppo presto.
Serve anguria a un bambino
L'anguria ha una consistenza morbida e acquosa che è facile da mordere e ingoiare. Ma ricorda, il tuo bambino è giovane e sta ancora scoprendo come mangiare diversi tipi di alimenti.
Assicurati di servire l'anguria in piccoli pezzi per evitare qualsiasi rischio di soffocamento. Se servi pezzi di grandi dimensioni, il tuo bambino potrebbe mettere l'intero pezzo in bocca e deglutire senza masticare.
Esistono diversi modi per servire il tuo cocomero. Se il tuo bambino non ha problemi a masticare, puoi tagliare l'anguria in piccoli pezzi piccoli. Assicurati di guardare il tuo bambino mentre mangia. Se pensi che i pezzi siano troppo grandi per la bocca del tuo bambino, riduci le dimensioni.
Un'altra opzione è schiacciare l'anguria e usare un alimentatore simile a un ciuccio.
Per ridurre il rischio di soffocamento, il bambino deve sempre sedere in posizione verticale mentre mangia. Controlla anche attentamente ogni pezzo di anguria prima di servirlo. Vuoi assicurarti che non ci siano semi. Dovresti anche rimanere a portata di mano nel caso in cui il tuo bambino inizi a soffocare.
Cosa comprare
Una volta deciso che il tuo bambino è pronto per l'anguria, è meglio acquistare anguria fresca dal tuo negozio di alimentari. Alcuni negozi di alimentari vendono anguria pretagliata, ma presentano un rischio di contaminazione da Salmonella o E. coli.
Se servi il tuo cocomero che è stato congelato, scongela i frutti a temperatura ambiente prima di servire per assicurarti che non sia troppo freddo per la bocca del tuo bambino.
Puoi anche trovare il succo di anguria in alcuni negozi di alimentari, ma questo non è raccomandato per i bambini. Il succo di anguria aumenta il rischio di cavità dentali.
Allergie all'anguria nei bambini
Le allergie alimentari sono la preoccupazione principale quando si presenta al bambino un nuovo cibo.
I medici generalmente raccomandano l'allattamento esclusivo per i primi 4-6 mesi, se possibile. Gli alimenti complementari di solito possono essere introdotti tra i 4 e i 6 mesi di età. Parla con il tuo pediatra per elaborare un piano per introdurre nuovi alimenti per il tuo bambino.
È importante guardare il tuo bambino mangiare. Cerca i segni di una reazione allergica al frutto.
Per aiutarti a identificare meglio una possibile reazione allergica, non introdurre anguria e un altro nuovo cibo contemporaneamente. Questo perché non saprai se i sintomi dell'allergia del tuo bambino sono stati scatenati dall'anguria o da un altro cibo.
Parla con il pediatra se sospetti che tuo figlio possa essere allergico. I segni di una reazione allergica all'anguria possono includere:
- eruzione cutanea
- diarrea
- vomito
- vertigini
- rinorrea
Il bambino può anche sviluppare un'eruzione cutanea dopo aver mangiato anguria a causa della natura acida del cibo. Potrebbe non essere un'allergia. Tuttavia, dovresti parlare con il medico di tuo figlio se il bambino mostra segni di reazione.
L'asporto
Una volta che il tuo bambino è pronto, servire l'anguria come spuntino sano è benefico per la sua crescita e sviluppo.
La vitamina C nell'anguria può aiutare a rafforzare il sistema immunitario del tuo bambino, che può aiutarlo a combattere malattie come raffreddori e infezioni alle orecchie. La vitamina A nell'anguria può aiutare il tuo bambino a sviluppare una pelle più sana e denti più forti.
Parla con il medico di tuo figlio se hai domande o dubbi su come dare l'anguria al tuo bambino.
