Vicks VapoRub è un unguento topico. Sebbene progettato per la soppressione della tosse, i suoi ingredienti attivi, la canfora e l'olio di eucalipto, possono aiutare a trattare il fungo dell'unghia del piede.
Uno studio del 2011 ha scoperto che Vicks VapoRub ha avuto un "effetto clinico positivo" nel trattamento del fungo dell'unghia del piede.
Per utilizzare, applica una piccola quantità di Vicks VapoRub sull'area interessata almeno una volta al giorno.
2. Estratto di Snakeroot
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L'estratto di Snakeroot è un antimicotico prodotto da piante della famiglia dei girasoli.
Uno studio del 2008 ha dimostrato che il rimedio è efficace contro il fungo dell'unghia del piede come la medicina antifungina su prescrizione ciclopirox.
Per lo studio, l'estratto di snakeroot è stato applicato sulla zona interessata ogni terzo giorno per il primo mese, due volte a settimana per il secondo mese e una volta a settimana per il terzo mese. Puoi trovare l'estratto di snakeroot online.
3. Olio dell'albero del tè
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L'olio dell'albero del tè, chiamato anche melaleuca, è un olio essenziale con capacità antifungine e antisettiche.
Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health, alcuni studi clinici su piccola scala hanno dimostrato che l'olio dell'albero del tè potrebbe essere efficace contro il fungo dell'unghia del piede.
Per usare, dipingi l'olio dell'albero del tè direttamente sull'unghia colpita due volte al giorno con un batuffolo di cotone. Trova l'olio dell'albero del tè di grado terapeutico qui.
4. Olio di origano
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L'olio di origano contiene timolo. Secondo una recensione del 2016, il timolo ha proprietà antifungine e antibatteriche.
Per trattare il fungo dell'unghia del piede, applicare due volte al giorno olio di origano sull'unghia colpita con un batuffolo di cotone. Alcune persone usano l'olio di origano e l'olio dell'albero del tè insieme.
Entrambi i prodotti sono potenti e possono causare irritazioni o reazioni allergiche. La loro combinazione può aumentare questo rischio. Puoi anche trovare olio di origano online.
5. Estratto di foglie di ulivo
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Si ritiene che una sostanza attiva nell'estratto di foglie di olivo, l'oleuropeina, abbia capacità antifungine, antimicrobiche e immunostimolanti.
Puoi applicare l'unghia di foglie di ulivo direttamente sui funghi delle unghie o ingerire in forma di capsule.
Secondo questa recensione, l'assunzione di 1-3 capsule di foglie di olivo con i pasti due volte al giorno è più efficace della salvezza delle foglie di ulivo nel trattamento del fungo dell'unghia del piede. Bevi molta acqua durante questo trattamento. Trova capsule di estratto di foglie di olivo o olio online.
6. Oli ozonizzati
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Oli ozonizzati come olio di oliva e olio di semi di girasole vengono "iniettati" con gas ozono.
Secondo uno studio del 2011, questo tipo di esposizione all'ozono a basse concentrazioni per una breve durata può quindi inattivare molti organismi come funghi, lieviti e batteri.
Un altro studio ha scoperto che l'olio di girasole ozonizzato era più efficace nel trattamento del fungo dell'unghia del piede rispetto all'antimicotico topico prescritto, il ketoconazolo (Xolegel).
Per trattare il fungo dell'unghia del piede con olio ozonizzato, lavorare l'olio nell'unghia del piede interessata due volte al giorno.
7. Aceto
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Esistono solo prove aneddotiche a supporto dell'aceto come trattamento per il fungo dell'unghia del piede. Tuttavia, è un rimedio casalingo ragionevolmente sicuro da provare.
Per utilizzare, immergere il piede interessato in una parte di aceto in due parti di acqua calda per un massimo di 20 minuti al giorno.
8. Listerine
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La listerina contiene ingredienti come mentolo, timolo ed eucalipto, che hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche. Questo potrebbe essere il motivo per cui è un popolare rimedio popolare per il fungo dell'unghia del piede.
I sostenitori del trattamento raccomandano di immergere il piede colpito in una bacinella di Listerina color ambra per 30 minuti al giorno.
9. Aglio
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Una recensione del 2009 ha scoperto che l'aglio ha alcune capacità antifungine e antimicrobiche.
Puoi trattare il fungo dell'unghia del piede con aglio posizionando gli spicchi d'aglio tritati o schiacciati sulla zona interessata per 30 minuti al giorno.
Potrebbe essere meglio, e meno maleodorante, trattarlo dall'interno verso l'esterno con capsule di aglio. Prendi come indicato dal produttore.
10. Cambia la tua dieta
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Il legame tra dieta e salute è chiaro. Più sani sono i cibi che mangi, maggiori sono le possibilità che il tuo corpo debba combattere condizioni come il fungo dell'unghia del piede.
Dai al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno mangiando:
- yogurt ricco di probiotici
- abbastanza proteine per sostenere la ricrescita delle unghie
- abbastanza ferro da prevenire unghie fragili
- una dieta ricca di acidi grassi essenziali
- alimenti ricchi di calcio e vitamina D, come i latticini a basso contenuto di grassi
Quando vedere un dottore
Nella maggior parte dei casi, il fungo dell'unghia del piede è considerato un problema estetico. Tuttavia, può causare gravi complicazioni per alcune persone.
Se hai il diabete, il fungo dell'unghia del piede può portare a ulcere del piede o altri problemi del piede. Secondo uno studio del 2012, il fungo dell'unghia del piede cronico è un fattore di rischio significativo per la cellulite batterica della gamba.
Se hai il diabete o un sistema immunitario indebolito, non dovresti usare i rimedi casalinghi per il fungo dell'unghia del piede. Rivolgersi al proprio medico per le azioni appropriate.
La linea di fondo
I rimedi casalinghi possono essere più efficaci dei farmaci da prescrizione nel trattamento del fungo dell'unghia del piede da lieve a moderato.
Sebbene i rimedi casalinghi abbiano generalmente meno effetti collaterali, ci sono poche prove scientifiche del loro funzionamento.
Molti fattori entrano in gioco nel trattamento del fungo dell'unghia del piede, come la penetrabilità dell'unghia, la gravità dell'infezione e la salute generale.
I rimedi casalinghi possono richiedere più tempo per eliminare il fungo dell'unghia del piede rispetto ai farmaci topici prescritti o agli antimicotici sistemici orali. Potresti non vedere risultati per diversi mesi. La reinfezione è comune.
Una volta scomparsa l'infezione, tieni le unghie dei piedi asciutte, pulite e ben rifinite.
I casi gravi di fungo dell'unghia del piede possono causare dolore e danni irreversibili all'unghia del piede. Se provi i rimedi casalinghi per curare l'infezione e non funzionano o causano effetti collaterali, consulta il tuo medico.
Leggi questo articolo in spagnolo.
