Ansia E Media: L'amore Non Può Aggiustarti

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

L'amore come trattamento per la salute mentale risale a molto tempo fa ai vincitori dell'Oscar come "Silence of the Lambs" e ai classici di culto come "Wristcutters: A Love Story". Le malattie sono state la ragazza dei temi "IT" di Hollywood per un po 'di tempo, ma come qualcuno con disturbo d'ansia generalizzato (GAD), la mia salute mentale - e quella degli altri - non è una trama o un oggetto di interesse. Può essere un'esperienza emotiva, sì, ma è anche un viaggio incredibilmente personale che non ha bisogno di un salvatore.

Nel controverso spettacolo "13 motivi per cui", Clay Jensen è il nono destinatario di alcuni nastri narrativi registrati dalla sua compagna di classe Hannah, che si è suicidata. Dopo averli ascoltati, dice: "Ho costato la vita a una ragazza perché avevo paura di amarla". La stessa idea, che l'amore è un trattamento, è anche vista in "Wristcutters, A Love Story". È un classico di culto che usa il suicidio come tropo, ignora il contesto più ampio della salute mentale e intrattiene l'idea che qualcuno possa tornare dai morti per correggere i propri errori.

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Una rappresentazione imprecisa per tutti

"Questi tipi di media spesso mostrano una visione molto ristretta di come sia realmente vivere con una malattia mentale", spiega Robert Duff, PhD, psicologo e autore di "F ** k Anxiety". Ciò indica un'altra scena potenzialmente dannosa di "13 motivi per cui", in cui il consigliere di Hannah le dice di "passare" dallo stupro. Non solo è inutile, ma non descrive accuratamente il processo di ricerca di un terapeuta utile. Terapia e terapisti non sono adatti a tutti.

"Raramente vedi il processo di recupero nel tempo, comprese le ricadute. Raramente vedi qualcosa che assomiglia ai veri effetti dei farmaci psichiatrici. Raramente vedi effetti di ricaduta su famiglia e relazioni e raramente riesci a sentire il dialogo interno della persona che soffre”, ha detto Duff. "Per questi spettacoli che presentano scarsamente la malattia mentale, è fondamentalmente una stranezza interessante del personaggio".

La National Alliance on Mental Illness riferisce che solo il 41% degli adulti e il 50,6% dei bambini con problemi di salute mentale hanno ricevuto servizi di salute mentale nell'ultimo anno. Molte persone che non vengono curate possono essere vulnerabili alle rappresentazioni della salute mentale mostrate dai media.

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Riconoscere gli effetti dell'ansia »

La produttrice Selena Gomez ha definito lo spettacolo "meravigliosamente tragico, complicato ma pieno di suspense …" dopo che ha iniziato a ricevere contraccolpi per la sua mancanza di discussione sulle malattie mentali e altri comportamenti a rischio. Sui social media, gli adolescenti hanno mostrato il loro amore per lo spettacolo in molte forme, compresi i promo, in cui gli adolescenti usano 13 nastri per chiedersi l'un l'altro al ballo. E tutti i destinatari sembrano pensare che questo sia in realtà romantico, dimenticando che i nastri simboleggiano le ragioni del suicidio. Quei "13 motivi per cui dovresti andare al ballo" o "perché ti amo" sono un esempio lampante di come il romanticismo elimini il problema più grande.

Come i media possono aiutare

Questo non vuol dire che tutto ciò che vediamo nei media sia dannoso. Abbiamo visto come può normalizzare i disturbi e aprire discussioni produttive tra le famiglie sulla salute mentale, i trattamenti e altro.

"C'era una scena nel recente film" Alla ricerca di Dory ", in cui Dory essenzialmente ha un attacco di panico. Non lo etichettano così, ma chiunque abbia avuto un attacco di panico sapeva esattamente cosa stava succedendo”, afferma Duff. Continua spiegando, "Scene come [quella in" Alla ricerca di Dory "] sono incredibili perché sono accurate e trasmettono una sorta di empatia artistica a chiunque stia guardando che potrebbe essere in grado di relazionarsi. Servono anche come rispettoso punto di partenza per un bambino che chiede: "Cosa c'è che non va in Dory? Perché si sta comportando così? '”

È essenziale avere queste conversazioni. Secondo la Jason Foundation, ogni giorno c'è una media di oltre 5.240 tentativi di suicidio da parte dei giovani. La fondazione rileva inoltre che 4 su 5 di quegli adolescenti hanno dato segnali di avvertimento chiari.

Essere in grado di distinguere tra un momento di tristezza e un disturbo dell'umore può essere difficile per chiunque, figuriamoci gli adolescenti. Quindi educare te stesso e i tuoi cari è vitale.

Trovare il giusto trattamento

Mi ci sono voluti anni di terapia e attacchi di panico - che sono state esperienze così spaventose che ho finito più volte in cure urgenti - per vedere finalmente uno psichiatra e iniziare a prendere le medicine. Durante i miei attacchi di panico, il mio allora fidanzato spesso si sentiva frustrato perché non gli permettevo di toccarmi. Come qualcuno che sta già sperimentando un sovraccarico sensoriale, anche il minimo cespuglio di un dito mi manderebbe ancora di più oltre il limite. Ciò lo frustrò, perché non sembravo malato, quindi come potevo essere sicuro che qualcosa non andasse?

"Sfortunatamente, molte persone hanno ancora la visione sbagliata del fatto che, poiché è nella tua testa, è in qualche modo meno significativo di una condizione medica o di una malattia fisica o di un infortunio, e quindi la persona che soffre dovrebbe semplicemente" resistere "o tirarsi fuori da esso proprio”, spiega il Dr. Simon Rego, PsyD, capo psicologo presso il Montefiore Medical Center e l'Albert Einstein College of Medicine di New York. “Questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. I disturbi psicologici, come i disturbi d'ansia, sono disabilitanti come le condizioni mediche - e in effetti, a volte, possono essere ancora più invalidanti."

Come qualcuno che soffre personalmente di GAD e prende le medicine per esso, guardare 15 minuti di qualcuno che ha un attacco di panico non è un buon intrattenimento. Vedere qualcuno che non ha più attacchi di panico solo perché ha una relazione "amorevole" non è migliore.

Mentre la salute mentale influisce sulle persone care di coloro che sono coinvolti, nessuna quantità di amore può curare un disturbo. Credere che sia tutto così semplice può effettivamente essere pericoloso e potenzialmente fuorviare le persone che hanno un disperato bisogno di cure. Invece di difendere la propria salute, cercano invece relazioni o l'approvazione di altri.

Mentre normalizziamo la discussione sulla salute mentale, dobbiamo anche assicurarci di non diffondere disinformazione o ideali romantici. Invece, la cosa più amorevole che qualcuno può fare per se stesso è ottenere aiuto.

Ashley Lauretta è una giornalista freelance con sede ad Austin, in Texas. È assistente alla redazione della rivista LAVA e collaboratrice alla corsa delle donne. Inoltre, la sua linea appare in The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports e altro. Trovala online su ashleylauretta.com e su Twitter su @ashley_lauretta.