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L'uso del lubrificante è perfettamente normale
Quando si tratta di sesso, indipendentemente da ciò che ti piace, di solito puoi giocare secondo la regola: più umido è, meglio è. Questa logica funziona, beh … fluidamente quando si tratta di lubrificante perché più umido è esattamente quello che stai ricevendo.
E se associ il lubrificante solo alla secchezza vaginale, è tempo di uscire dalla scatola. Pensa invece a un minore attrito, una pelle più liscia e un rapporto sessuale migliore, indipendentemente dal sesso, dall'età o dallo stadio della vita.
Infatti, secondo uno studio della Indiana University, il 70% delle 2.453 donne intervistate ha affermato che il lubrificante ha reso il sesso più piacevole e piacevole. Carli Blau, LMSW e terapista del sesso e delle relazioni a New York City, conferma che "la necessità di un lubrificante non significa che non sei interessato al tuo partner".
Quindi liberiamoci dall'idea che la lubrificazione sia l'unica indicazione di eccitazione e iniziamo a fidarci delle parole del nostro partner.
Pensa al lubrificante come a un incoraggiamento per le tue mamme - o come un modo per risparmiare tempo perché dovresti essere fuori dalla porta cinque minuti fa. Ecco il gioco preliminare per i preliminari con lubrificante.
Che tipo dovresti comprare?
Quando acquisti, ti consigliamo di pensare ai diversi tipi di lubrificante là fuori quando scegli quello che è meglio per te. I lubrificanti sono disponibili in una varietà di basi:
- acqua
- silicone
- olio
- ibrido, combinando alcuni dei precedenti
I lubrificanti ibridi, come BabeLube Silk di Babeland ($ 10-24), sono spesso una combinazione di acqua e silicone e hanno elementi di entrambi. Esistono molte formulazioni diverse per soddisfare perfettamente le tue esigenze.
A base d'acqua
Conosciuto come lubrificante "versatile", i lubrificanti a base d'acqua possono essere utilizzati praticamente in qualsiasi attività si possa pensare, anche quelli che coinvolgono giocattoli in silicone. Blau aggiunge che i lubrificanti a base d'acqua sono anche sicuri da usare con i preservativi, sia in lattice che non in lattice. E secondo Blau, possono ridurre il rischio di rottura del preservativo.
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Per il sesso vaginale, c'è il lubrificante personale idratante naturale Blossom Organics ($ 10 e oltre), che equilibra il pH della vagina riducendo l'attrito. Questo tipo di lubrificante è molto popolare per tre motivi: non macchia le lenzuola, è facile sulla pelle e si lava facilmente in acqua.
Ma se hai la pelle molto sensibile …
A base di silicone
… vorrai provare un lubrificante a base di silicone, che è come fogli di seta sulle parti sensibili. Poiché il silicone è ipoallergenico, la maggior parte delle persone non sperimenterà una reazione. Questo tipo di lubrificante dura anche più a lungo.
Se sei interessato a qualcosa di più duraturo che deve essere riapplicato meno spesso, potresti aver trovato la tua corrispondenza.
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Quando Kathryn, una 27enne che ha provato diversi tipi di lubrificante, ha sperimentato il sesso sotto la doccia, ha cercato lubrificanti a base di silicone. "Rende l'esperienza molto più piacevole, dal momento che l'acqua di solito lava tutto il resto", dice.
Un'eccellente opzione in silicone è il lubrificante Wet Platinum ($ 8 in su) realizzato con ingredienti di alta qualità.
L'unico aspetto negativo? Il silicone nel lubrificante può deteriorare la superficie dei giocattoli in silicone. Blau afferma che quando ciò accade, i tuoi giocattoli diventano meno sanitari perché creano abrasioni nel silicone in cui i batteri possono crescere.
"Se condividi giocattoli sessuali", ci ricorda, "o li usi con più di un partner, assicurati di usare lubrificante a base d'acqua quando giochi con i giocattoli per garantire la tua sicurezza." Fortunatamente, i lubrificanti a base di silicone sono sicuri da usare con i preservativi.
A base di olio
Se sei il tipo che semplicemente non può preoccuparsi di riapplicare una volta che vai avanti - lo capiamo - questo lubrificante è il dono che ti fa andare avanti, andare e andare.
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SÌ OB ($ 8 e oltre), ad esempio, è un lubrificante a base vegetale noto per le sue proprietà di lunga durata.
Suggerimento Pro? Lubrificanti a base di olio possono raddoppiare per un tempo di massaggio sexy e divertente. Ma il rovescio della medaglia viene se si utilizza un preservativo in lattice. Questo tipo di lubrificante aumenta le possibilità di un preservativo strappato o strappato, sconfiggendo lo scopo del preservativo e il tuo buon tempo nel processo.
I lubrificanti a base di olio sono anche associati a tassi più elevati di infezioni, come la vaginosi batterica. E i tuoi fogli costosi potrebbero essere un altro motivo per stare lontano dai lubrificanti a base di olio. L'olio tende a macchiare lenzuola e indumenti e può anche essere difficile da pulire.
Lubrificante naturale
Ti preoccupi esattamente di quali ingredienti stai mettendo lì? Lubrificanti naturali sono spuntati negli ultimi due anni, anche se c'è un po 'di dibattito su cosa significhi veramente "lubrificante naturale".
Fondamentalmente, cerca i prodotti che hanno sia naturali che un piccolo numero di ingredienti nella loro lista. L'Aloe Cadabra ($ 11 in su) è un'ottima opzione in quanto contiene l'aloe al 95 percento, mentre il Gel Lubrificante Naturale Sliquid Organics ($ 10 in su) è un'opzione vegana, senza parabeni, senza odore o sapore.
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Anche l'olio di cocco è una scelta popolare, anche se ha i suoi lati negativi. Può macchiare i fogli e aumentare l'incidenza della rottura del preservativo, poiché gli oli riducono l'efficacia del lattice.
Ti consigliamo inoltre di fare attenzione alla contaminazione incrociata se non ti lavi le mani mentre le immergi in un barattolo di olio di cocco che viene utilizzato anche per cucinare. Quando raccogli qualcosa di naturale per riscaldarti, assicurati che sia usato solo per il sesso e nient'altro.
Come lubrificare nel modo giusto
Ragazzi, non esiste un modo "giusto" per usare il lubrificante. Ti serve per masturbarsi? Sei dell'umore ma il tuo corpo non sta ancora ricevendo il messaggio per iniziare a lubrificare? Vai avanti e diffondi … liberamente.
Jenny, 26 anni, non può naturalmente produrre abbastanza lubrificazione per il sesso. Usa il lubrificante con il suo ragazzo durante i preliminari strofinandolo sui genitali del suo partner e aggiungendolo durante il sesso se inizia a sentirsi a disagio.
Kate, un account manager di 27 anni e un'appassionata utilizzatrice di lubrificanti, afferma che usa il lubrificante il 75 percento delle volte, sia quando si masturba sia quando è in coppia. "Anche se sono bagnato", dice Kate, "è comunque bello avere quel piccolo aiuto extra".
Quindi applica quanto vuoi, dove ne hai bisogno, che si tratti della vagina, del pene o dell'ano.
Dopo aver capito quale lubrificante è meglio per te, potresti scaldarlo un po 'tra le mani. Questo non è necessario, ma il lubrificante può essere un po 'freddo nelle regioni inferiori se salti questo passaggio. Se stai usando un preservativo, non dimenticare di applicare un lubrificante senza olio all'esterno!
Non importa se usi preservativi, diaframmi o dighe dentali, il lubrificante può aiutare a ridurre l'attrito e rendere il sesso più piacevole per te e il tuo partner.
Evitare a tutti i costi
Quando fai shopping di lubrificante, troverai tutte le opzioni là fuori: aromatizzate, naturali, riscaldanti, formicolanti. Questi lubrificanti possono essere divertenti, ma fai attenzione a guardare gli ingredienti e testare il valore del pH dei prodotti da banco con strisce di tornasole (come nella classe di scienze).
Una vagina sana dovrebbe mantenere il livello di pH da 3,5 a 4,5, quindi anche il lubrificante che usi dovrebbe essere allo stesso livello.
Prestare sempre attenzione agli ingredienti elencati. In effetti, ci sono alcuni nomi che potresti voler evitare perché possono causare irritazione o infiammazione:
- Glicerina
- nonoxynol-9
- petrolio
- glicole propilenico
- gluconato di clorexidina
Blau suggerisce anche di trovarne uno privo di parabeni, glicerina e petrolio per ridurre al minimo il rischio di infezioni. Se stai usando preservativi e giocattoli, trova un lubrificante adatto al lattice, alla gomma e alla plastica.
E, indipendentemente dalle ragioni per cui usi lubrificante, ricorda: è un modo semplice e divertente per portare la tua vita sessuale a un livello superiore. Quindi vai avanti e lasciati andare!
Mariah Adcox è una scrittrice e aspirante proprietaria di animali domestici che vive a New York City. Il suo lavoro è apparso su WineLibrary.com, Makeup.com e LendingHome.
