Guida Per Principianti Al Sesso Stravagante: Cos'è, Benefici Per La Salute, Regole

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

La metà della popolazione è interessata al nodo

Condividere i dettagli più intimi della tua vita sessuale è ancora in gran parte un tabù. Ma se non riesci a parlarne con i tuoi amici più cari, tirarlo su in camera da letto sarà molto più facile?

Se non fosse per l'erotica tradizionale e la pornografia softcore (ciao, "Cinquanta sfumature di grigio"), potresti non aver saputo molto sulla sperimentazione dei confini nella camera da letto. E se non fosse per studi anonimi, potremmo non sapere solo quanti americani hanno provato - e apprezzato - sculacciato e legarsi l'un l'altro.

La verità è che almeno alcuni dei tuoi amici probabilmente l'hanno provato - e uno su cinque lo rende parte del loro gioco normale in camera da letto. Secondo lo studio sull'esplorazione sessuale in America del 2015, oltre il 22% degli adulti sessualmente attivi si cimenta in giochi di ruolo, mentre oltre il 20% si è impegnato a essere legato e sculacciato.

Forse più sorprendente? Un altro sondaggio ha rilevato che quasi la metà delle 1.040 persone intervistate erano interessate al nodo, anche se non avevano avuto l'opportunità di esplorarlo. E c'è una crescente ricerca che diventare avventurosi in camera da letto possa avere molteplici benefici, sia per la salute che per la relazione.

Facciamo un passo indietro per un momento: cosa si qualifica esattamente come nodo?

Mentre la parola nodo non ha una definizione medica o tecnica, in genere è qualsiasi pratica sessuale che non rientra nella convenzione - atti comunemente considerati come tocco d'amore, discorsi romantici, baci, penetrazione vaginale, masturbazione e sesso orale. "Kink" stesso si riferisce a tutto ciò che si discosta dal "dritto e stretto", anche se ci sono alcune categorie che comunemente cadono sotto l'ombrello del sesso vizioso:

• BDSM. Quando la maggior parte delle persone pensa al sesso eccentrico, pensa al BDSM, un acronimo di quattro lettere che rappresenta sei cose diverse: Bondage, Disciplina, Dominanza, Sottomissione, Sadismo e Masochismo. Il BDSM include una gamma estremamente ampia di attività, dalla leggera sculacciata di paddle e giochi di ruolo dominanti / sottomessi a feste di bondage e giochi di dolore.
• Fantasia e giochi di ruolo. Una delle forme più comuni di sesso vizioso prevede la creazione di scenari immaginati. Potrebbe essere semplice come parlare di una fantasia a letto, complessa come indossare costumi o recitare scene di fronte a sconosciuti.
• Feticci. Uno su quattro uomini e donne sono interessati al gioco fetish, definito come il trattamento di un oggetto non sessuale o di una parte del corpo sessualmente. Feticci comuni includono piedi e scarpe, pelle o gomma e giochi per pannolini (sì).
• Voyeurismo o esibizionismo. Guardare qualcuno spogliarsi o guardare una coppia fare sesso a loro insaputa sono fantasie voyeur comuni, mentre fare sesso in un luogo pubblico è una forma di esibizionismo. Entrambi sono sorprendentemente comuni (e eccentrici) - il 35 percento degli adulti intervistati era interessato al voyeurismo.
• Sesso di gruppo Sesso a tre, feste sessuali, orge e altro - il sesso di gruppo è un atto che coinvolge più di due persone. Il dieci percento delle donne e il 18 percento degli uomini hanno partecipato al sesso di gruppo, mentre percentuali ancora più elevate hanno espresso interesse per l'idea.

Il sesso eccentrico può essere utile in alcuni modi sorprendenti

Ascolta prima la scienza: il sesso eccentrico potrebbe aiutarti a sentirti meglio e ad essere più mentalmente sano. Uno studio del 2013 ha scoperto che i professionisti dominanti e sottomessi del BDSM erano:

• meno nevrotico
• più estroverso
• più aperto a nuove esperienze
• più coscienzioso
• meno sensibile al rifiuto

Hanno anche avuto un benessere soggettivo più elevato rispetto al gruppo di controllo. Ciò potrebbe significare due cose: che le persone con queste caratteristiche siano attratte dal sesso eccentrico o che il sesso eccentrico possa aiutarti a crescere e ad acquisire sicurezza. Ma quest'ultimo è molto probabile, specialmente se stiamo studiando di più sugli effetti del sesso stravagante.

Ad esempio, uno studio del 2009 ha scoperto che le coppie impegnate in attività sadomasochistiche (SM) positive e consensuali avevano livelli più bassi di cortisolo, un ormone dello stress dannoso, e hanno anche riportato maggiori sentimenti di vicinanza e intimità dopo il loro gioco sessuale.

E uno studio preliminare di una manciata di "interruttori" (persone che assumono il ruolo opposto a cui sono abituati, come un dom che diventa un sub) ha scoperto che il BDSM consensuale può ridurre l'ansia portando la mente a un "flusso" alterato "Stato di coscienza. Questo è simile al sentimento che alcuni provano quando sperimentano il "massimo del corridore", impegnandosi nella creazione di arte o nella pratica dello yoga.

Comprensione delle idee sbagliate, degli stereotipi e dei miti del sesso eccentrico

Non sorprende che dal momento che non parliamo di sesso vizioso, ci siano molti miti e idee sbagliate che fluttuano intorno. Puliamo l'aria su alcuni stereotipi di nodo comune.

Anche le donne sono interessate al nodo

Mentre tipi specifici di sesso eccentrico spesso attraggono più un sesso rispetto all'altro - ad esempio, più uomini sono interessati al gioco del feticismo del piede, mentre più donne sono interessate a provare dolore come parte del sesso - sia gli uomini che le donne vogliono esplorare il nodo altrettanto.

Non sei "pazzo" per provare BDSM

Nei media tradizionali, il BDSM è spesso associato ad abusi e violenza. Alcuni praticanti hanno persino affrontato persecuzioni e discriminazioni a causa del loro nodo. Ma gli studi dimostrano che la persona media che si impegna in un nodo consensuale ha una salute psicologica superiore alla media.

Non hai bisogno di molte attrezzature fantasiose

L'immagine di una dominatrice vestita di pelle con una frusta abbinata potrebbe saltargli in mente quando pensi al sesso stravagante. Ma davvero, tutto ciò che serve è un'immaginazione e un partner che è un gioco.

Se ti piacciono alcuni feticci o vuoi esplorare il mondo in modo più approfondito, ci sono sicuramente negozi per questo. Ma provare il kink non è così pesante come l'equipaggiamento, ad esempio, nella tua lega di hockey ricreativa locale. Non hai nemmeno bisogno di bende o manette se vuoi giocare con deprivazione sensoriale o restrizioni: una cravatta o una federa possono funzionare in entrambi i casi.

Mantenere il gioco in camera divertente e sicuro

Anche se il sesso stravagante ha molti vantaggi, e anche se può essere quello che tu e il tuo partner volete che sia, ci sono ancora alcune cose da tenere a mente in modo che le vostre esplorazioni siano divertenti, sicure e positive.

Tutto inizia con il consenso

Il consenso informato non è solo qualcosa che accade prima che tu sia con un nuovo partner, è qualcosa che dovrebbe accadere prima di qualsiasi atto sessuale, soprattutto se stai provando qualcosa di strano per la prima volta. La comunicazione è così importante per le relazioni sessuali sane, ma vitale quando stai esplorando ruoli dominanti / sottomessi o potenzialmente causando dolore.

Le parole sicure non sono uno scherzo

Parte della tua fantasia potrebbe comportare restrizioni o resistenza - che è più comune di quanto potresti pensare tra le donne. Per essere sicuro di poter dire di no nel tuo mondo fantastico, ma avere comunque un modo per dire chiaramente di no al tuo partner, usa una parola sicura su cui sei d'accordo prima di diventare stravagante. Le frasi predefinite che puoi usare sono luce rossa (stop) e luce verde (continua).

Pensa (e parla) dei tuoi "limiti duri"

Ognuno ha limiti e confini diversi. Mentre essere aperti alle nuove attività della camera da letto è fantastico, essere aperti su ciò che non vuoi esplorare (come mai, mai) è altrettanto importante. Discutere apertamente questi "limiti difficili" con il proprio partner: non c'è motivo di essere timidi.

Assicurati che il dolore sia piacevole e senza conseguenze per la salute

Una grande parte del sesso stravagante sta mescolando dolore e piacere. Mentre molte coppie tracciano il limite a sculacciate o schiaffi leggeri, coloro che esplorano altre strade - come il dolore al seno e ai genitali - dovrebbero educare se stessi in modo da non danneggiare seriamente o a lungo termine i tessuti o i nervi.

Aftercare è altrettanto importante

Anche quando si impegnano in rapporti sessuali non eccentrici, le donne possono sperimentare "disfora postcoitale", che include sintomi come ansia, irritabilità o pianto senza motivazioni. Contrastare questo con il post-trattamento, che comprende l'intimità emotiva e la comunicazione, è importante, specialmente per il BDSM.

Quindi non andare a letto dopo un sesso intenso. Verifica con il tuo partner e assicurati che stiano bene con quello che è appena successo.

Ricorda: il sesso eccentrico è quello che vuoi che sia

Kink può sembrare molto diverso da coppie diverse, e va benissimo. L'esplorazione del nodo non deve iniziare con l'acquisto di una tuta in pelle e una frusta. Può essere semplice come vedere cosa succede quando ti rompi dalla normale routine della camera da letto ed entri in un nuovo mondo del sesso.

I principi fondamentali del successo del sesso vizioso sono simili a quelli di qualsiasi relazione forte, a lungo termine:

• comunicazione
• fiducia
• comprensione
• pazienza

E ora che sai che è approvato dalla scienza, non lasciare che tabù costruiti socialmente intralcino il tuo piacere. Vai avanti e diventa cattivo.

Sarah Aswell è una scrittrice freelance che vive a Missoula, nel Montana, con suo marito e due figlie. Le sue opere sono apparse in pubblicazioni che includono The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon e Reductress. Puoi contattarla su Twitter.