Il mal di stomaco è una sensazione scomoda e agitata causata da una varietà di problemi di stomaco e intestinali. Questi possono variare dall'indigestione ai virus. Se si verificano spesso mal di stomaco, si può avere una condizione medica che richiede un trattamento.
Quali sono le cause del mal di stomaco?
Molte condizioni possono far sentire lo stomaco come se stesse agitando. La sensazione deriva dallo stomaco o dall'intestino che si contraggono più del normale. Mentre di solito è temporaneo, a volte può andare avanti per ore o addirittura giorni.
Lo stomaco può agitarsi per periodi di tempo prolungati a causa di condizioni come:
- nausea mattutina nel primo trimestre di gravidanza
- indigestione
- disturbi d'ansia
- chinetosi
- emicrania
- intensi esercizi addominali
- fame prolungata che può venire dalla dieta e dal digiuno
- alcuni farmaci come antibiotici, FANS o lassativi
Il tuo stomaco agitato può essere causato da una condizione più grave se è accompagnato da:
- nausea
- vomito
- diarrea
- stipsi
- crampi
- gonfiore
- distensione addominale
Queste condizioni, che possono provocare sintomi prolungati (e talvolta gravi), includono:
Gastroenterite
La gastroenterite viene spesso definita "influenza allo stomaco" o "insetto allo stomaco", ma in realtà non è un virus influenzale.
Virus come il rotavirus, il norovirus e simili agenti patogeni contagiosi causano bruciore allo stomaco, accompagnato da vomito grave e diarrea. I sintomi del rotavirus, che sono generalmente più gravi nei bambini rispetto agli adulti, includono:
- dolore addominale
- grave affaticamento
- irritabilità
- febbre alta
I sintomi del rotavirus possono durare fino a 10 giorni.
Una persona che cattura norovirus, che dura dalle 24 alle 72 ore, potrebbe sperimentare:
- crampi o dolori addominali
- dolori muscolari generalizzati
- feci acquose o diarrea
- mal di testa
- febbre bassa
- brividi
I virus che causano la gastroenterite possono portare a disidratazione perché la malattia dura per un po 'e i sintomi possono diventare molto gravi.
Ulteriori informazioni sulla gastroenterite.
Avvelenamento del cibo
L'intossicazione alimentare può verificarsi quando hai mangiato alimenti contaminati o viziati. Ciò può provocare bruciore allo stomaco. Batteri, parassiti e virus sono i colpevoli più frequenti di malattie di origine alimentare.
I sintomi di intossicazione alimentare includono:
- nausea
- vomito
- diarrea
- crampi addominali
- perdita di appetito
- febbre bassa
- mal di testa
- debolezza
L'intossicazione alimentare generalmente dura da un'ora o due a diversi giorni. In rari casi, dura fino a 28 giorni.
Ulteriori informazioni sull'intossicazione alimentare.
Celiachia, intolleranza al lattosio e altre allergie
Le allergie alimentari, le intolleranze e le condizioni autoimmuni associate (come la celiachia) possono causare una sensazione di bruciore nello stomaco o nel tratto intestinale come risultato diretto del consumo di alimenti che il corpo non può tollerare.
Molte intolleranze alimentari, come l'intolleranza al lattosio, causano sintomi come:
- nausea
- diarrea
- vomito
- gonfiore
- gas
- crampi allo stomaco
Se sei intollerante al lattosio, noterai uno schema di questi sintomi dopo aver mangiato latticini o aver bevuto latte.
Nel caso della celiachia, i sintomi non sono sempre così semplici. Solo un terzo degli adulti con celiachia presenta sintomi gastrointestinali come la diarrea. Le persone con celiachia possono anche presentare i seguenti sintomi:
- rigidità e dolore alle articolazioni e alle ossa
- anemia da carenza di ferro
- disturbi della pelle
- formicolio e intorpidimento di mani e piedi
- scolorimento dei denti o perdita di smalto
- cicli mestruali irregolari
- infertilità e aborto spontaneo
- piaghe pallide all'interno della bocca
- ossa deboli e fragili
- fatica
- convulsioni
Mentre le persone con celiachia potrebbero non provare la diarrea, è ancora possibile che dopo l'assunzione di glutine possano avere una sensazione di bruciore allo stomaco.
Fatica
Lo stress a breve termine e in corso può scatenare molti sintomi e condizioni di salute nel corpo. Ciò include mal di stomaco e disturbi, che possono farti sentire come se il tuo stomaco stesse battendo. Altri effetti dello stress sul sistema digestivo includono:
- nausea
- vomito
- diarrea
- stipsi
- bruciore di stomaco
- reflusso acido
- aumento del rischio di ulcere
Ulteriori informazioni sullo stress.
Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
L'IBS è una condizione con una combinazione variabile di sintomi gastrointestinali che può essere causata da movimenti irregolari (spastici o lenti) del colon. Una persona con IBS può sperimentare:
- attacchi alternati di costipazione e diarrea
- gonfiore
- gas
- crampi allo stomaco
Anche se l'IBS è cronico o a lungo termine, i sintomi possono andare e venire. Agitarsi nello stomaco potrebbe accompagnare i sintomi quando si infiammano.
Ulteriori informazioni su IBS.
Sindrome premestruale (PMS)
La sindrome premestruale varia in intensità da una donna all'altra. Alcune donne possono manifestare sintomi gastrointestinali ogni mese, che possono includere la sensazione di agitazione nello stomaco. Altri sintomi di stomaco e intestinali riscontrati durante la sindrome premestruale includono:
- gonfiore
- mal di stomaco
- stipsi
- diarrea
Ulteriori informazioni sulla sindrome premestruale.
Blocco intestinale
Un'ostruzione intestinale è una condizione potenzialmente pericolosa per la vita che si verifica quando si forma un blocco nell'intestino tenue o crasso. Non rilevato, può portare alla rottura intestinale, che è un'emergenza medica che richiede il ricovero in ospedale e un trattamento immediato.
Una persona con un'ostruzione intestinale può sperimentare:
- gonfiore addominale
- gonfiore grave
- nausea
- vomito, in particolare color bile
- stipsi
- diarrea
- dolore addominale
- appetito ridotto
- crampi addominali gravi
- incapacità di passare gas o feci
L'incapacità di far passare le feci o il gas a causa dell'ostruzione potrebbe causare agitazione nello stomaco.
Ulteriori informazioni sull'ostruzione intestinale.
Come viene trattato il mal di stomaco?
Esistono molti modi per trattare i sintomi, sia a casa che sotto la cura del medico. Tutto dipende da ciò che sta causando il problema.
Nella maggior parte dei casi a breve termine di mal di stomaco, è possibile adottare le seguenti misure per alleviare i sintomi:
- Evita cibi e farmaci che scatenano i tuoi sintomi.
- Riduci le tue porzioni.
- Cerca di controllare i livelli di stress e ansia.
- Ridurre o eliminare alcol e caffeina.
- Evita cibi grassi, fritti, grassi o piccanti.
- Prendi antiacidi per lenire il bruciore di stomaco.
- Bevi tè allo zenzero o alla menta per alleviare la nausea.
- Prendi i probiotici per ripopolare i batteri "buoni" nel tratto intestinale.
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Per intolleranze o allergie alimentari, elimina i cibi offensivi dalla tua dieta, come il glutine in caso di celiachia o latticini se sei intollerante al lattosio.
Ecco alcuni suggerimenti per affrontare il mal di stomaco derivante da intossicazione alimentare o gastroenterite da un virus:
- Bevi molti liquidi.
- Mangia cibi insipidi come crackers salati e toast bianchi.
- Prendi Pedialyte per sostituire i tuoi elettroliti.
- Mangia zuppe insipide a base di brodo.
- Evita i cibi difficili da digerire.
- Fare il pieno di energie.
Per condizioni gravi come il blocco intestinale, sarai trattato sotto la stretta supervisione di un medico e potrebbe essere necessario essere ricoverato in ospedale.
Qual è la prospettiva per il mal di stomaco?
La maggior parte delle condizioni che causano agitazione a breve termine nello stomaco passeranno da poche ore a qualche giorno, specialmente con il trattamento domiciliare.
Tuttavia, se si verificano bruciori di stomaco prolungati insieme ad altri disturbi allo stomaco o intestinali che durano più di due o tre settimane, consultare il medico per determinare la causa principale.
I seguenti sintomi potrebbero segnalare un'emergenza medica:
- febbre alta
- incapacità di trattenere liquidi
- cambiamenti nella visione
- grave diarrea che dura più di tre giorni
- sangue nelle feci
- crampi addominali prolungati e gravi
- incapacità di passare il gas o di avere un movimento intestinale
- grave gonfiore addominale
- costipazione grave accompagnata da perdita di appetito
Rivolgersi immediatamente al medico o visitare un pronto soccorso se si verifica uno di questi sintomi.
