Piedi Gonfi: 13 Cause E Trattamenti

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

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Questa è motivo di preoccupazione?

I piedi gonfi possono essere causati da fattori come un uso eccessivo, un intervento chirurgico o una gravidanza. Normalmente è temporaneo e non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, poiché potrebbe essere scomodo e fastidioso, ti consigliamo comunque di adottare misure per ridurre il gonfiore. In questo modo puoi ridurre qualsiasi dolore che stai vivendo e riprendere le tue attività quotidiane.

Se i tuoi piedi rimangono gonfi o sono accompagnati da altri sintomi, potrebbe essere il segno di un'altra condizione di salute. Continua a leggere per scoprire come ridurre il gonfiore dei piedi e quali condizioni di salute potrebbe indicare.

Quando cercare assistenza medica di emergenza

Alcuni casi di piedi gonfi richiedono cure urgenti. Consultare immediatamente un medico se si verificano i seguenti sintomi insieme a piedi gonfi:

gonfiore inspiegabile e doloroso dei piedi o delle gambe
calore, arrossamento o infiammazione nella zona interessata
gonfiore accompagnato da febbre
nuovo gonfiore del piede durante la gravidanza
fiato corto
gonfiore di un solo arto
dolore toracico, pressione o senso di oppressione

1. Edema

L'edema è una condizione comune in cui il fluido in eccesso è intrappolato nel tessuto del corpo. Ciò provoca gonfiore e gonfiore del tessuto direttamente sotto la pelle di piedi, caviglie e gambe. Può anche influire su mani e braccia.

Altri sintomi includono:

pelle tesa o lucida
pelle che trattiene una fossetta dopo averla premuta per alcuni secondi
aumento della dimensione addominale
difficoltà a camminare

Spesso, l'edema lieve scompare da solo. Altre opzioni di trattamento includono:

riducendo l'assunzione di sale
sdraiarsi con i piedi e le gambe più in alto del cuore
praticando Legs-Up-the-Wall Pose
indossare calze di supporto
prendendo farmaci diuretici
adeguando i tuoi farmaci di prescrizione

2. Gravidanza

Alcuni gonfiori del piede sono estremamente comuni durante la gravidanza poiché il corpo trattiene più acqua e produce più sangue e fluidi corporei. Potresti essere più incline ai piedi gonfi la sera e soprattutto dopo essere stato in piedi tutto il giorno. Diventa particolarmente evidente dal quinto mese fino alla fine della gravidanza.

Per ridurre e gestire i piedi gonfi durante la gravidanza:

Evitare lunghi periodi di permanenza.
Resta in aria condizionata durante la stagione calda.
Elevare i piedi mentre si riposa.
Indossa scarpe comode ed evita i tacchi alti.
Indossare collant o calze di supporto.
Riposare o nuotare in una piscina.
Evita i vestiti attillati attorno alle caviglie.
Applicare un impacco freddo sulle aree interessate.
Aumenta l'assunzione di acqua.
Evita o riduci l'assunzione di sale.

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Gonfiore improvviso o eccessivo nelle mani e nel viso potrebbe essere un segno di preeclampsia. Questa è una condizione grave in cui si sviluppa la pressione alta e le proteine nelle urine. Di solito succede dopo la 20a settimana di gravidanza.

Potresti anche avere:

mal di testa
nausea
vomito
minzione rara
respirazione difficoltosa
dolore addominale
la visione cambia

Contatti immediatamente il medico se avverti un gonfiore improvviso, soprattutto se è accompagnato da questi altri sintomi.

3. Alcol

Bere alcol può portare a piedi gonfi poiché il tuo corpo trattiene più acqua dopo aver bevuto. Di solito andrà via entro pochi giorni. Se il gonfiore non diminuisce in questo momento, potrebbe essere motivo di preoccupazione.

Se il gonfiore si presenta frequentemente ai piedi quando si beve alcolici, potrebbe essere un segno di un problema al fegato, al cuore o ai reni. Questo potrebbe anche essere un segno che stai consumando troppo alcol.

Per trattare i piedi gonfi a causa del consumo di alcol:

Aumenta l'assunzione di acqua.
Riduci l'assunzione di sale.
Riposa con i piedi sollevati.
Immergi i piedi in acqua fresca.

4. Clima caldo

I piedi gonfi si verificano spesso durante la stagione calda poiché le vene si espandono come parte del processo di raffreddamento naturale del corpo. I liquidi entrano nei tessuti vicini come parte di questo processo. Tuttavia, a volte le tue vene non sono in grado di riportare il sangue al cuore. Ciò si traduce in una raccolta fluida nelle caviglie e nei piedi. Le persone con problemi circolatori sono particolarmente inclini a questo.

Ecco alcuni rimedi naturali per ridurre il gonfiore:

Immergi i piedi in acqua fresca.
bere molta acqua.
Indossa scarpe che consentano ai tuoi piedi di respirare e muoversi liberamente.
Riposa con le gambe sollevate.
Indossare calze di supporto.
Fai qualche minuto di camminata e semplici esercizi per le gambe.

5. Linfedema

Il linfedema si verifica a causa di linfonodi danneggiati o rimossi, spesso nell'ambito del trattamento del cancro. Questo fa sì che il tuo corpo trattiene il liquido linfatico e può causare piedi gonfi.

Altri sintomi possono includere:

una sensazione di oppressione o pesantezza
gamma limitata di movimento
dolori
infezioni ripetute
ispessimento della pelle (fibrosi)

Non puoi curare il linfedema, ma puoi gestire questa condizione per ridurre il gonfiore e controllare il dolore. Il linfedema grave può richiedere un intervento chirurgico.

Le opzioni di trattamento includono:

esercizi leggeri che incoraggiano il drenaggio del fluido linfatico
bende per avvolgere il piede o la gamba
massaggio manuale di linfodrenaggio
compressione pneumatica
indumenti di compressione
terapia decongestiva completa (CDT)

6. Lesione

Lesioni al piede come ossa rotte, stiramenti e distorsioni possono causare piedi gonfi. Quando ti fai male al piede, il gonfiore si verifica a causa della corsa del sangue nell'area interessata.

L'approccio RICE è spesso raccomandato per trattare le lesioni ai piedi. Questo metodo prevede:

Riposo. Riposare l'arto interessato il più possibile ed evitare di esercitare pressione su di esso.
Ghiaccio. Ghiacci il piede per 20 minuti alla volta per tutto il giorno.
Compressione. Usa una benda di compressione per fermare il gonfiore.
Elevazione. Tieni i piedi sollevati mentre riposi in modo che siano sopra il tuo cuore, specialmente di notte.

A seconda della gravità della lesione, il medico può raccomandare un antidolorifico da banco o da prescrizione. Potrebbe essere necessario indossare un tutore o una stecca. Casi gravi possono richiedere un intervento chirurgico.

Consultare il medico se il dolore è grave o se non si è in grado di ingrassare o spostare il piede. Cerca anche assistenza medica in caso di intorpidimento.

7. Insufficienza venosa cronica

L'insufficienza venosa cronica (CVI) è una condizione che provoca piedi gonfi a causa di valvole danneggiate o da stare in piedi o seduti per periodi prolungati. Questo influenza il sangue che si muove verso il cuore dalle gambe e dai piedi. Il sangue può accumularsi nelle vene delle gambe e dei piedi, causando gonfiore.

Potrebbero verificarsi i seguenti sintomi:

dolore o stanchezza alle gambe
nuove vene varicose
pelle dall'aspetto coriaceo sulle gambe
pelle traballante e pruriginosa su gambe o piedi
ulcere da stasi o venose
infezioni

Consultare il medico se si hanno segni di insufficienza venosa. È più facilmente curabile quanto prima viene diagnosticata.

I trattamenti comprendono:

evitando periodi prolungati di posizione eretta o seduta
facendo esercizi per gambe, piedi e caviglie durante lunghi periodi di seduta
fare delle pause per sollevare i piedi durante lunghi periodi di riposo
camminare ed esercitarsi regolarmente
perdere peso
sollevando le gambe sopra il livello del cuore mentre si riposa
indossare calze a compressione
usando antibiotici per trattare le infezioni della pelle
praticando una buona igiene della pelle

8. Malattia renale

Se hai una malattia renale o se i reni non funzionano correttamente, potresti avere troppo sale nel sangue. Questo ti fa trattenere l'acqua, che può portare a gonfiore ai piedi e alle caviglie.

Possono anche essere presenti i seguenti sintomi:

difficoltà di concentrazione
scarso appetito
sentirsi stanco e debole
avere meno energia
difficoltà a dormire
contrazioni muscolari e crampi
occhi gonfi
pelle secca e pruriginosa
aumento della minzione
nausea e vomito
dolore al petto
fiato corto
ipertensione

Le opzioni di trattamento includono:

farmaci per la pressione alta
diuretici
farmaci per abbassare il colesterolo
farmaci per l'anemia
dieta a basso contenuto proteico
integratori di calcio e vitamina D.
farmaci leganti fosfatici

In definitiva, l'insufficienza renale può essere trattata con un trapianto di rene o dialisi.

9. Malattia del fegato

Le malattie del fegato possono causare gonfiore del piede a causa del malfunzionamento del fegato. Ciò porta a un eccesso di liquido nelle gambe e nei piedi, che provoca gonfiore. Può essere causato da fattori genetici. Anche i virus, l'alcool e l'obesità sono collegati al danno epatico.

Altri sintomi includono:

pelle e occhi giallastri (ittero)
addome doloroso e gonfio
prurito della pelle
urine scure
sgabello pallido, sanguinante o color catrame
fatica
nausea o vomito
scarso appetito
lividi facilmente

Le opzioni di trattamento includono:

perdita di peso
astenersi dall'alcol
farmaci
chirurgia

10. Coagulo di sangue

I coaguli di sangue sono solidi ammassi di sangue. Possono formarsi nelle vene delle gambe. Ciò ostacola il flusso di sangue fino al cuore e porta a caviglie e piedi gonfi. Spesso si verifica su un lato del tuo corpo.

Il gonfiore può essere accompagnato da:

dolore
tenerezza
una sensazione calda
arrossamento o cambiamento di colore nell'area interessata
febbre

Le opzioni di trattamento e le misure preventive includono:

prendendo fluidificanti del sangue
evitando lunghi periodi di seduta
esercitarsi regolarmente
aumentando l'assunzione di liquidi
apportare cambiamenti nello stile di vita sano

11. Infezioni

I piedi gonfi possono essere causati da infezioni e dall'infiammazione di accompagnamento. Le persone con neuropatia diabetica o altre condizioni nervose dei piedi sono più inclini alle infezioni del piede. Le infezioni possono essere causate da ferite come vesciche, ustioni e punture di insetti. Potresti anche provare dolore, arrossamento e irritazione.

Potrebbero essere prescritti antibiotici per via orale o topica per trattare l'infezione.

12. Effetti collaterali dei farmaci

Alcuni farmaci possono causare i piedi gonfi come effetto collaterale perché causano la raccolta di liquidi, specialmente nella parte inferiore del corpo.

Questi farmaci includono:

ormoni come estrogeni e testosterone
bloccanti dei canali del calcio (un tipo di farmaco per la pressione sanguigna)
steroidi
antidepressivi
ACE-inibitori
farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
farmaci per il diabete

Se i tuoi farmaci causano piedi gonfi, è importante consultare il medico. Insieme è possibile determinare se esistono altre opzioni in termini di farmaci o dosaggi. Potrebbe essere prescritto un diuretico per aiutare a ridurre il liquido in eccesso.

13. Insufficienza cardiaca

L'insufficienza cardiaca si verifica quando il tuo cuore non è in grado di pompare correttamente il sangue. Ciò può causare piedi gonfi perché il sangue non scorre correttamente nel cuore. Se le caviglie si gonfiano la sera, potrebbe essere un segno di insufficienza cardiaca destra. Ciò provoca ritenzione di sale e acqua.

Potrebbero verificarsi i seguenti sintomi:

disagio quando si è sdraiati piatti
battito cardiaco più veloce o anormale
respiro corto improvviso e grave
tossendo muco rosa e schiumoso
dolore toracico, pressione o senso di oppressione
difficoltà nell'esercizio
tosse testarda con catarro macchiato di sangue
aumento della minzione notturna
addome gonfio
rapido aumento di peso derivante dalla ritenzione idrica
perdita di appetito
nausea
difficoltà di messa a fuoco
svenimento o grave debolezza

Ricorrere immediatamente a cure mediche se si verificano questi sintomi.

L'insufficienza cardiaca ha bisogno di una gestione permanente. Le opzioni di trattamento comprendono farmaci, interventi chirurgici e dispositivi medici.