Che cos'è la SM?
La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica e imprevedibile del sistema nervoso centrale. Si ritiene che la SM sia una condizione autoimmune in cui il corpo attacca se stesso. Il bersaglio degli attacchi è la mielina, una sostanza protettiva che copre i nervi. Questo danno alla mielina provoca sintomi che vanno dalla visione doppia ai problemi di mobilità e al linguaggio confuso. Il danno ai nervi porta anche al dolore neuropatico. Un tipo di dolore neuropatico nelle persone con SM si chiama "abbraccio di SM".
Che cos'è un abbraccio MS?
L'abbraccio della sclerosi multipla è una raccolta di sintomi causati da spasmi nei muscoli intercostali. Questi muscoli si trovano tra le costole. Tiene in posizione le costole e ti aiuta a muoverti con flessibilità e facilità. L'abbraccio della SM prende il suo soprannome dal modo in cui il dolore si avvolge attorno al tuo corpo come un abbraccio o una cintura. Questi spasmi muscolari involontari sono anche chiamati cingoli o cingoli della sclerosi multipla.
È importante notare che il cingolo, tuttavia, non è unico per la sclerosi multipla. Potresti anche manifestare sintomi coerenti con l'abbraccio della SM se hai altre condizioni infiammatorie, come la mielite trasversa, un'infiammazione del midollo spinale. La costocondrite, l'infiammazione della cartilagine che collega le costole, può anche innescare un abbraccio di sclerosi multipla. I sintomi possono durare da pochi secondi a ore alla volta.
Abbraccio con la SM: come ci si sente
Alcune persone non segnalano dolore ma sentono invece una pressione intorno alla vita, al busto o al collo. Altri sperimentano una banda di formicolio o bruciore nella stessa area. Dolore acuto, lancinante o dolore sordo e diffuso possono anche essere sintomi di un abbraccio di sclerosi multipla. Durante un abbraccio con la SM potresti provare le seguenti sensazioni:
- spremitura
- schiacciamento
- sentimenti striscianti sotto la pelle
- combustione calda o fredda
- formicolio
Come con altri sintomi, l'abbraccio della sclerosi multipla è imprevedibile e ogni persona lo sperimenta in modo diverso. Segnala eventuali nuovi sintomi del dolore al tuo medico. Puoi anche provare sintomi simili a un abbraccio della SM con queste altre condizioni infiammatorie:
- mielite trasversale (infiammazione del midollo spinale)
- costocondrite (infiammazione della cartilagine che collega le costole)
Trigger dell'abbraccio della SM
Calore, stress e affaticamento - tutte le situazioni in cui il tuo corpo potrebbe non funzionare al 100% di efficienza - sono fattori scatenanti comuni per i sintomi della SM, incluso l'abbraccio della SM. Un aumento dei sintomi non significa necessariamente che la tua malattia sia progredita. Potrebbe essere necessario:
- riposa di più
- rinfrescati
- cura una febbre che aumenta la temperatura corporea
- trovare modi per alleviare lo stress
Parte della gestione del dolore è sapere cosa causa il dolore. Parla con il tuo medico di eventuali fattori scatenanti che hai notato.
Terapia farmacologica
Sebbene l'abbraccio con MS sia il risultato di uno spasmo muscolare, il dolore che senti è di natura neurologica. In altre parole, è il dolore ai nervi, che può essere difficile da risolvere. È improbabile che gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene e il paracetamolo portino sollievo. Molti dei farmaci usati per trattare il dolore ai nervi erano originariamente approvati per altre condizioni. Il modo esatto in cui lavorano contro il dolore ai nervi non è chiaro. Secondo la National MS Society, le classi di farmaci approvate per trattare il dolore ai nervi dell'abbraccio con MS sono:
- farmaci antispastici (diazepam)
- farmaci anticonvulsivanti (gabapentin)
- farmaci antidepressivi (amitriptilina)
Il medico può anche prescrivere un farmaco come duloxetina cloridrato o pregabalin. Questi sono approvati per il trattamento del dolore neuropatico nel diabete e sono usati "off-label" nella SM.
Regolazioni dello stile di vita
Puoi provare gli adattamenti dello stile di vita e i rimedi casalinghi combinati con le cure mediche per stare tranquillo durante un episodio di abbraccio della SM. Alcune persone con SM si sentono meglio quando indossano abiti leggeri e ampi. Durante un episodio, prova ad applicare una pressione sull'area con il palmo della mano o avvolgendo il tuo corpo con un bendaggio elastico. Questo può aiutare il tuo sistema nervoso a tradurre i sentimenti di dolore o bruciore in una pressione senza dolore, che può farti sentire meglio.
Le tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e la meditazione a volte possono alleviare il disagio durante un episodio. Alcuni pazienti con SM scoprono che impacchi caldi o un bagno caldo aiutano con i sintomi dell'abbraccio. Il calore peggiora i sintomi in altri pazienti. Tieni traccia delle strategie di coping che funzionano per te.
Strategie di coping
Far fronte a sintomi imprevedibili che incidono sulla vita di tutti i giorni può essere spaventoso e intimidatorio. La MS Society britannica riferisce che quasi un terzo dei pazienti con SM avrà qualche dolore in vari momenti. Sebbene l'abbraccio con la SM non sia un sintomo pericoloso per la vita, può essere scomodo e può limitare la mobilità e l'indipendenza.
Imparare ad affrontare l'abbraccio della SM può essere un processo di tentativi ed errori. Parla con il tuo medico di eventuali nuovi sintomi del dolore e tieni traccia delle strategie di coping che funzionano per te. Parla con il tuo team di professionisti medici se l'abbraccio con la SM ti fa sentire scoraggiato o blu. I gruppi di supporto possono svolgere un ruolo nell'aiutare le persone con SM a far fronte ai loro sintomi e vivere una vita il più sana possibile.
