Panoramica
Xanax è il nome commerciale di un farmaco chiamato alprazolam. Alprazolam è altamente coinvolgente e comunemente prescritto. Appartiene a una classe di farmaci chiamati benzodiazepine.
Molte persone lo prendono prima su consiglio del proprio medico. È usato per trattare:
- fatica
- ansia generalizzata
- attacchi di panico
Tuttavia, Xanax può anche essere ottenuto illegalmente.
Continua a leggere per saperne di più sulla dipendenza e il recupero di Xanax.
Quali sono gli effetti collaterali dell'uso?
A breve termine, Xanax rilassa i muscoli e allevia irrequietezza e ansia.
Può anche causare sintomi di "rimbalzo". Ciò si verifica quando i sintomi che sta assumendo Xanax per il trattamento riappaiono in maggiore gravità se interrompe il trattamento.
Altri effetti indesiderati comuni includono:
Umore:
- rilassamento
- euforia
- sbalzi d'umore o irritabilità
Comportamentale:
perdita di interesse per il sesso
Fisico:
- vertigini
- bocca asciutta
- disfunzione erettile
- fatica
- nausea
- vomito
- scarso coordinamento
- convulsioni
- fiato corto
- biascicamento
- tremori
Psicologico:
- mancanza di concentrazione
- confusione
- problemi di memoria
- mancanza di inibizione
Come altre benzodiazepine, Xanax altera la capacità di guidare. È anche associato ad un aumentato rischio di cadute, ossa rotte e incidenti stradali.
La dipendenza è la stessa cosa della dipendenza?
Dipendenza e dipendenza non sono la stessa cosa.
La dipendenza si riferisce a uno stato fisico in cui il tuo corpo dipende dal farmaco. Con la tossicodipendenza, è necessario sempre più sostanza per ottenere lo stesso effetto (tolleranza). Si verificano effetti mentali e fisici (astinenza) se si interrompe l'assunzione del farmaco.
Quando hai una dipendenza, non puoi smettere di usare un farmaco, indipendentemente da eventuali conseguenze negative. La dipendenza può verificarsi con o senza dipendenza fisica dal farmaco. Tuttavia, la dipendenza fisica è una caratteristica comune della dipendenza.
Che aspetto ha la dipendenza?
Ci sono alcuni segni comuni di dipendenza, indipendentemente dalla sostanza utilizzata. I segnali di avvertimento generali che potresti avere una dipendenza includono quanto segue:
- Usi o vuoi usare il farmaco su base regolare.
- C'è un bisogno di usare così intenso che è difficile concentrarsi su qualsiasi altra cosa.
- È necessario utilizzare più del farmaco per ottenere lo stesso "alto" (tolleranza).
- Prendi sempre più farmaco o prendi il farmaco per periodi di tempo più lunghi del previsto.
- Tieni sempre a portata di mano una scorta del farmaco.
- Il denaro viene speso per ottenere il farmaco, anche quando il denaro è limitato.
- Sviluppa comportamenti pericolosi per ottenere il farmaco, come il furto o la violenza.
- Ti impegni in comportamenti rischiosi sotto l'influenza del farmaco, come fare sesso non protetto o guidare una macchina.
- Usi il farmaco nonostante le difficoltà, i rischi e i problemi associati.
- Passa molto tempo a procurarsi il farmaco, usarlo e recuperare dai suoi effetti.
- Provi e non riesci a smettere di usare il farmaco.
- Si verificano sintomi di astinenza quando si smette di usare il farmaco.
Come riconoscere la dipendenza negli altri
La persona amata potrebbe provare a nasconderti la dipendenza. Potresti chiederti se si tratta di droghe o qualcosa di diverso, come un lavoro impegnativo o un cambiamento di vita stressante.
I seguenti sono segni comuni di dipendenza:
- Cambiamenti dell'umore. Il tuo amato può sembrare irritabile o provare depressione o ansia.
- Cambiamenti nel comportamento. Possono agire in modo riservato o aggressivo.
- Cambiamenti nell'aspetto. La persona amata potrebbe aver perso o ingrassato di recente.
- Problemi di salute. La persona amata può dormire molto, apparire pigra o avere nausea, vomito o mal di testa.
- Cambiamenti sociali. Possono ritirarsi dalle loro normali attività sociali e avere difficoltà relazionali.
- Scarsi voti o prestazioni lavorative. La persona amata potrebbe non avere interesse o frequenza a scuola o al lavoro e ricevere voti o recensioni scadenti.
- Problemi di soldi. Potrebbero avere problemi a pagare le bollette o altri problemi di denaro, spesso senza un motivo logico.
Cosa fare se pensi che una persona cara abbia una dipendenza
Il primo passo è identificare eventuali idee sbagliate che potresti avere sulla dipendenza. Ricorda che l'uso cronico di droghe cambia il cervello. Ciò può rendere sempre più difficile interrompere l'assunzione del farmaco.
Ulteriori informazioni sui rischi e gli effetti collaterali dei disturbi da uso di sostanze, compresi i segni di intossicazione e sovradosaggio. Cerca le opzioni di trattamento che puoi suggerire alla persona amata.
Pensa attentamente a come condividere al meglio le tue preoccupazioni. Se stai pensando di mettere in scena un intervento, ricorda che potrebbe non portare a un risultato positivo.
Sebbene un intervento possa incoraggiare la persona amata a cercare un trattamento, può anche avere l'effetto opposto. Gli interventi in stile confronto possono portare a vergogna, rabbia o ritiro sociale. In alcuni casi, una conversazione non minacciosa è un'opzione migliore.
Preparati per ogni possibile risultato. La persona amata potrebbe rifiutare di ammettere di assumere droghe o rifiutare di sottoporsi a cure. Se ciò accade, potresti trovare utile cercare ulteriori risorse o trovare un gruppo di supporto per familiari o amici di persone che vivono con dipendenza.
Da dove iniziare se tu o la persona amata volete aiuto
Chiedere aiuto è un primo passo importante. Se tu o la persona amata siete pronti per ricevere un trattamento, può essere utile contattare un amico o un familiare che lo sostenga per ricevere supporto.
Puoi anche iniziare prendendo un appuntamento dal medico. Il medico può valutare la tua salute generale eseguendo un esame fisico. Possono anche rispondere a qualsiasi domanda sull'uso di Xanax e, se necessario, indirizzarti a un centro di trattamento.
Come trovare un centro di cura
Chiedi una consulenza al tuo medico o ad un altro operatore sanitario. Puoi anche cercare un centro di cura vicino a dove vivi con il Localizzatore di servizi di trattamento della salute comportamentale. È uno strumento online gratuito fornito da Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
Cosa aspettarsi dalla disintossicazione
I sintomi di astinenza da Xanax sono più gravi di quelli di altre benzodiazepine. Il ritiro può verificarsi dopo aver assunto il farmaco per almeno una settimana.
I sintomi di astinenza da Xanax possono includere:
- dolori e dolori
- aggressione
- ansia
- visione offuscata
- vertigini
- mal di testa
- ipersensibilità alla luce e al suono
- insonnia
- irritabilità e sbalzi d'umore
- nausea
- vomito
- intorpidimento e formicolio alle mani, ai piedi o al viso
- tremori
- muscoli tesi
- incubi
- depressione
- paranoia
- pensieri suicidi
- respirazione difficoltosa
La disintossicazione (disintossicazione) è un processo volto ad aiutarti a interrompere in modo sicuro l'assunzione di Xanax riducendo al minimo e gestendo i sintomi di astinenza. La disintossicazione viene di solito eseguita in un ospedale o in una struttura di riabilitazione sotto controllo medico.
In molti casi, l'uso di Xanax è sospeso nel tempo. Può essere scambiato con un'altra benzodiazepina ad azione prolungata. In entrambi i casi, prendi sempre meno del farmaco fino a quando non è fuori dal tuo sistema. Questo processo si chiama tapering e può richiedere fino a sei settimane. In alcuni casi, può richiedere più tempo. Il medico potrebbe anche prescrivere altri farmaci per alleviare i sintomi di astinenza.
Cosa aspettarsi dal trattamento
L'obiettivo del trattamento è evitare l'uso di Xanax a lungo termine. Il trattamento può anche affrontare altre condizioni di base, come ansia o depressione.
Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili per la dipendenza da Xanax. Spesso ne viene utilizzato più di uno contemporaneamente. Il piano di trattamento può includere uno o più dei seguenti:
Terapia
La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è la forma più comune di terapia per la dipendenza da benzodiazepine. La CBT affronta i processi di apprendimento alla base dei disturbi da uso di sostanze. Si tratta di lavorare con un terapista per sviluppare una serie di strategie di coping sane.
La ricerca ha dimostrato che se usato insieme al tapering, la CBT è efficace nel ridurre l'uso di benzodiazepine per un periodo di tre mesi.
Altre terapie comportamentali comuni includono:
- addestramento di autocontrollo
- esposizione del segnale
- consulenza individuale
- consulenza coniugale o familiare
- formazione scolastica
- gruppi di supporto
Farmaco
Il periodo di disintossicazione per Xanax può essere più lungo del periodo di disintossicazione per altri farmaci. Questo perché la dose del farmaco deve essere ridotta lentamente nel tempo. Di conseguenza, la disintossicazione si sovrappone spesso con altre forme di trattamento.
Una volta interrotta l'assunzione di Xanax o altre benzodiazepine, non è necessario assumere ulteriori farmaci. Potrebbero essere prescritti altri farmaci per trattare la depressione, l'ansia o un disturbo del sonno.
Qual è la prospettiva?
La dipendenza da Xanax è una condizione curabile. Sebbene i risultati del trattamento siano paragonabili a quelli di altre condizioni croniche, il recupero è un processo in corso che può richiedere del tempo.
Pazienza, gentilezza e perdono sono fondamentali. Non aver paura di chiedere aiuto se ne hai bisogno. Il medico può aiutarti a trovare risorse di supporto nella tua zona.
Come ridurre il rischio di recidiva
Relapse fa parte del processo di recupero. Praticare la prevenzione e la gestione delle ricadute può migliorare le prospettive di recupero a lungo termine.
Quanto segue può aiutarti a ridurre il rischio di ricaduta nel tempo:
- Identifica ed evita i fattori scatenanti la droga, come luoghi, persone o oggetti.
- Costruire una rete di supporto di familiari, amici e operatori sanitari.
- Partecipare ad attività o lavoro soddisfacenti.
- Adotta abitudini sane, tra cui una regolare attività fisica, una dieta equilibrata e buone abitudini di sonno.
- Metti la cura di te prima, specialmente quando si tratta della tua salute mentale.
- Cambia il modo in cui pensi.
- Sviluppa una sana immagine di sé.
- Pianifica per il futuro.
A seconda della situazione, la riduzione del rischio di ricaduta potrebbe includere anche:
- trattamento per altre condizioni di salute
- vedere un consulente su base regolare
- adottando tecniche di consapevolezza, come la meditazione
