Diradamento, perdita e trattamenti dei capelli
Ci sono molte ragioni per cui i tuoi capelli potrebbero cadere. Che sia temporaneo, reversibile o permanente, ci sono opzioni che puoi considerare che potrebbero essere d'aiuto.
Il passo più importante è visitare un medico in modo che possano diagnosticare la causa della perdita di capelli.
Andremo su trattamenti comuni, convenzionali e complementari disponibili per trattare la perdita di capelli per le donne.
Cosa puoi fare per la perdita dei capelli?
La perdita dei capelli causata da cambiamenti ormonali, come la gravidanza o la menopausa o lo stress potrebbe non richiedere alcun trattamento. Invece, la perdita probabilmente si fermerà da sola dopo che il corpo si è adattato.
Le carenze nutrizionali di solito possono essere affrontate attraverso cambiamenti nella dieta, l'uso di integratori e la guida di un medico o dietista registrato. La guida di un medico è necessaria se la carenza è causata da una condizione medica di base.
Tutte le condizioni mediche che portano alla caduta dei capelli devono essere trattate direttamente per affrontare la condizione completa, non solo i suoi sintomi.
Detto questo, ci sono una serie di possibili farmaci e trattamenti per la perdita dei capelli causati dalla calvizie femminile e da altre alopecie. Potrebbe essere necessario utilizzare uno o una combinazione di trattamenti per mesi o anni per vedere i risultati completi.
Soluzione topica di minoxidil
Conosciuto anche come Rogaine, questo farmaco da banco (OTC) può essere utilizzato per uomini o donne con alopecia areata o alopecia androgenetica.
Questo farmaco si presenta in schiuma o in forma liquida e si diffonde sul cuoio capelluto ogni giorno. All'inizio può causare più perdita di capelli e la nuova crescita può essere più breve e più sottile di prima. Potrebbe anche essere necessario utilizzarlo sei o più mesi per prevenire ulteriori perdite e promuovere la ricrescita.
Gli effetti collaterali includono:
- irritazione del cuoio capelluto
- crescita dei peli su altre parti del viso o delle mani che entrano in contatto con il farmaco
- tachicardia (battito cardiaco accelerato)
Pillole di spironolattone su prescrizione
Altrimenti noto come Aldactone, lo spironolattone funziona per curare la caduta dei capelli rivolgendosi agli ormoni. In particolare, si lega ai recettori degli androgeni e diminuisce l'elaborazione del testosterone da parte dell'organismo.
Non tutti i ricercatori concordano sul fatto che funzioni efficacemente e la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non lo ha etichettato come trattamento per l'alopecia androgenetica.
Parla con un medico o il farmacista dei possibili benefici e rischi dello spironolattone.
Tretinoina topica
La retin-A, o tretinoina topica, viene talvolta usata come terapia di combinazione con minoxidil per l'alopecia androgenetica.
È importante utilizzare questo tipo di farmaco sotto la guida del medico. In alcune circostanze, la tretinoina può effettivamente causare la caduta dei capelli.
Alcune persone che l'hanno usato a casa riferiscono che creme, sieri e lozioni retinolo topici possono peggiorare la perdita dei capelli.
Iniezioni di corticosteroidi
Le donne con perdita di capelli a causa di alopecia areata possono prendere in considerazione il trattamento con corticosteroidi iniettati in più siti nell'area interessata.
La crescita dei capelli può essere evidente in appena quattro settimane e il trattamento può essere ripetuto ogni 4-6 settimane. Gli effetti collaterali con iniezioni includono:
- atrofia della pelle
- un assottigliamento della pelle del cuoio capelluto
Sono disponibili anche corticosteroidi topici, ma non sono necessariamente altrettanto efficaci e i corticosteroidi orali possono portare a spiacevoli effetti collaterali.
Anthralin topico
Nelle donne con alopecia areata, l'antralina è sia sicura che efficace. Può essere applicato a casa, una volta al giorno, a partire da soli 5 minuti e fino a periodi di un'ora.
Dopo l'applicazione, il cuoio capelluto deve essere sciacquato con acqua fredda e pulito con sapone. La nuova crescita dei capelli può spuntare in due o tre mesi.
Terapia al plasma ricco di piastrine (PRP)
La terapia con plasma ricco di piastrine (PRP) prevede tre passaggi:
- Estrarre il sangue di una persona.
- Elaborandolo.
- Iniettandolo nuovamente nel cuoio capelluto.
Questo trattamento è relativamente nuovo e, di conseguenza, non ci sono molte ricerche per supportarne l'efficacia. Detto questo, alcuni studi hanno dimostrato che si tratta di un'opzione di trattamento semplice ed economica.
La terapia PRP prevede diverse sessioni entro un periodo di 4-6 settimane con mantenimento ogni 4-6 mesi.
I possibili rischi includono:
- lesioni ai vasi sanguigni o ai nervi
- infezione
- tessuto cicatriziale o calcificazione nei punti di iniezione
Shampoo al ketoconazolo
Le donne con alopecia androgenetica possono prendere in considerazione la possibilità di provare la prescrizione di ketoconazolo con una forza del 2%. Questo farmaco si presenta sotto forma di shampoo e si chiama anche Nizoral.
È un agente antifungino e può aiutare a ridurre la produzione di testosterone e altri androgeni nel corpo che portano alla caduta dei capelli. Puoi anche trovare l'1 percento di forza nella tua farmacia locale, ma potrebbe non essere altrettanto efficace.
Nessun effetto collaterale significativo è associato a questo trattamento.
Terapia della luce e laser
I dispositivi laser possono stimolare la crescita dei capelli per le persone con alopecia androgenetica e calvizie. Altri nomi di trattamento laser includono:
- terapia della luce rossa
- laser freddo
- laser morbido
- fotobiomodulazione
- biostimolazione
I dispositivi sono disponibili senza prescrizione medica sotto forma di spazzole, pettini e altri oggetti portatili. Emettono luce e possono anche rendere i capelli esistenti più folti.
È possibile applicare il trattamento della luce laser due o tre volte alla settimana. Potrebbero essere necessarie alcune settimane a pochi mesi prima di vedere i risultati.
È importante notare che il trattamento laser non è regolato come i farmaci con la FDA. La sicurezza a lungo termine e altre considerazioni non sono note. Attualmente, non ci sono effetti avversi associati alla terapia laser.
5 abitudini sane per la caduta dei capelli
Ci sono altre cose che puoi fare a casa per la salute dei tuoi capelli e del cuoio capelluto. Questi approcci possono essere particolarmente utili se la perdita dei capelli è causata da:
- telogen effluvium
- fatica
- trauma ai capelli dallo styling dei capelli
- carenze alimentari
1. Cambia le tue abitudini di acconciatura
Stai lontano da stili strettamente legati, come trecce, panini o coda di cavallo. Resisti a torcere o strofinarti i capelli.
Lavare delicatamente o spazzolare i capelli, passando a un pettine a denti larghi, se necessario, per evitare di tirare troppo alle radici.
Rulli caldi, ferri arricciacapelli o stiranti, trattamenti con olio caldo, sbiancamento e altri processi chimici sono altre cose da evitare.
2. Componi la tua alimentazione
Presta attenzione agli alimenti che mangi e a quanto mangi. Ad esempio, mangiare una varietà di cibi integrali ricchi di vitamine e minerali aiuterà ad alimentare il tuo corpo e le aree responsabili della ricrescita dei capelli.
Se sospetti di essere carente di determinate vitamine, visita il tuo medico per ottenere un esame del sangue e affrontare altri problemi dietetici, come disturbi alimentari o condizioni di salute che potrebbero bloccare l'assorbimento dei nutrienti.
3. Aggiungi ferro e zinco
Mentre ci sei, considera di chiedere al tuo medico di integratori di ferro e zinco.
I ricercatori ritengono che le carenze di queste vitamine possano portare alla caduta dei capelli e che una corretta integrazione possa aiutare a invertire gli effetti per una serie di condizioni, come l'alopecia areata.
Ancora una volta, ti consigliamo di visitare il tuo medico per fare un esame del sangue per controllare i tuoi livelli di queste vitamine. Ad esempio, le donne che hanno livelli di ferro inferiori a 70 nanogrammi per millilitro sono considerate carenti.
Da lì, collabora con il medico per trovare una dose appropriata in base al livello di carenza. Un'integrazione eccessiva o superflua può essere pericolosa.
4. Prova l'agopuntura
L'agopuntura è una forma di medicina cinese che è stata praticata per migliaia di anni. Le sue applicazioni sono molte e alcuni ricercatori ritengono che possa aiutare con la caduta dei capelli da alopecia areata.
Come? Gli aghi inseriti nel cuoio capelluto possono aiutare a stimolare i follicoli piliferi e favorire la ricrescita.
Ulteriori ricerche devono essere fatte in questo settore, ma considera di chiedere al tuo medico di sottoporre a un agopuntore autorizzato se questo trattamento ti sembra attraente. Nel frattempo, scopri di più sull'agopuntura per la caduta dei capelli.
5. Gestire lo stress
Mentre il trauma può manifestarsi improvvisamente e inaspettatamente, potresti essere in grado di aiutare a gestire lo stress continuo nella tua vita con l'esercizio fisico, come lo yoga o le tecniche di consapevolezza, come la meditazione.
Alcuni ricercatori stanno anche esplorando queste modalità di guarigione alternative in relazione all'inversione della perdita di capelli. L'idea è che lo yoga e la meditazione possano aiutare a regolare la glicemia e migliorare la circolazione, promuovendo la ricrescita.
L'asporto
Vale la pena indagare sul diradamento dei capelli nelle donne per il suo impatto sull'aspetto fisico.
Mentre molte condizioni che portano alla perdita temporanea dei capelli scompaiono senza trattamento o con semplici cambiamenti nello stile di vita, altre possono essere segni di perdita potenzialmente irreversibile o condizioni di salute.
Altri ancora possono rispondere bene ai trattamenti per promuovere la ricrescita, quindi iniziare prima piuttosto che dopo è la chiave.
