La coppettazione è una terapia alternativa che utilizza ventose per stimolare pelle e muscoli. Può essere fatto sul viso o sul corpo.
L'aspirazione favorisce un aumento della circolazione sanguigna, che può aiutare ad alleviare la tensione muscolare, promuovere la riparazione cellulare e favorire altre rigenerazioni.
Si dice anche per migliorare il flusso del tuo "qi" (pronunciato "chee"). Qi è una parola cinese che significa forza vitale.
Sebbene la pratica sia profondamente radicata nella medicina tradizionale cinese, alcuni ricercatori affermano che i primi documenti pittorici siano nati nell'antico Egitto.
La coppa del viso è uguale alla coppa del corpo?
Sì e no. Sebbene siano basati sullo stesso principio del restauro, la coppettazione per il viso e il corpo viene eseguita in modo diverso.
Le coppe del viso sono in genere più piccole e più morbide. Sono usati per staccare delicatamente la pelle dagli strati più profondi della fascia. Ciò aumenta il flusso sanguigno nell'area e ringiovanisce la pelle senza lasciare segni di coppa dietro.
"Nel tempo questa pratica migliora la carnagione e diminuisce le rughe e le rughe", afferma Ananda Emily Reese, Los Angeles, di Reese Agopuntura.
La coppettazione per il corpo, d'altra parte, viene utilizzata principalmente per alleviare dolori e dolori.
I segni di coppa sono quasi sempre lasciati indietro, ma servono a scopi diagnostici; si dice che le dimensioni, la forma e il colore riflettano la quantità di "stagnazione" o accumulo di rifiuti cellulari. Questi segni svaniscono mentre il tuo sistema linfatico elabora i rifiuti.
Come funziona?
L'effetto di aspirazione tira il sangue nell'area della pelle sotto la tazza. Ciò satura il tessuto circostante di sangue fresco e favorisce la formazione di nuovi vasi sanguigni.
La coppettazione favorisce anche l'infiammazione sterile. L'infiammazione sterile è una forma di trauma privo di agenti patogeni. Con la coppettazione, risulta da un trauma meccanico.
L'aspirazione a vuoto separa diversi strati di tessuto, causando microtrauma e lacrimazione. Ciò innesca una risposta infiammatoria, inondando l'area con globuli bianchi, piastrine e altri ausili di guarigione.
Quali sono i vantaggi?
La coppettazione facciale ha dimostrato di:
- aumentare la circolazione sanguigna ricca di ossigeno
- rafforzare la pelle e i tessuti connettivi
- stimolare le cellule responsabili della produzione di collagene
- rilassare la tensione muscolare
Per questo motivo, si dice che la pratica:
- illuminare la pelle
- minimizzare la comparsa di cicatrici, linee sottili e rughe
- tono tono, mandibola, collo e decolleté
- ridurre il gonfiore
- regolare la produzione di petrolio
- migliorare la consegna dei nutrienti e l'assorbimento del prodotto
Lascerà lividi?
La coppettazione facciale non dovrebbe lasciare lividi. Tuttavia, possono verificarsi ecchimosi se la tazza viene lasciata nello stesso posto per troppo tempo. Reese afferma che lo scolorimento può verificarsi in meno di cinque secondi, quindi assicurati di mantenere la tazza in movimento.
Ci sono altri effetti collaterali o rischi?
Sebbene la coppettazione facciale sia generalmente considerata sicura, sono possibili effetti collaterali minori. In genere si verificano durante o immediatamente dopo il trattamento.
Potresti provare temporaneamente:
- vertigini
- vertigini
- nausea
- sudori freddi
In un'intervista via e-mail, Lana Farson, LAc e insegnante dell'Accademia di Agopuntura e Medicina Integrativa, hanno sconsigliato di usare la coppettazione facciale sulla pelle rotta o infiammata. Ciò include sblocchi attivi, eruzioni cutanee e piaghe.
Puoi usare le tazze per il viso a casa?
Esistono kit di coppettazione a casa, ma potresti trovare più facile rilassarti sotto la cura di un professionista. Ciò può consentire un'applicazione più uniforme.
Vedere un professionista assicura anche che venga seguita la tecnica corretta.
Se decidi di provare la coppettazione a casa, chiedi consiglio al tuo medico. Possono rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere e potrebbe essere in grado di consigliare un kit affidabile a casa.
Un avvertimento: è possibile sviluppare lividi indesiderati mentre si perfeziona la tecnica. Potrebbe anche essere necessario più tempo per ottenere i risultati desiderati.
Come inizio?
Esistono diversi kit di coppettazione che è possibile utilizzare. Alcune tazze sono realizzate in plastica dura, mentre altre sono morbide e gelatinose. Entrambi possono essere ugualmente efficaci, quindi dipende dalle tue preferenze personali.
Seguire sempre le istruzioni sul kit di coppettazione.
Le linee guida generali suggeriscono questi passaggi:
- Lava il viso e asciuga delicatamente.
- Massaggia leggermente il viso con le mani per allentare la tensione preliminare.
- Sebbene gli oli per il viso siano opzionali, l'applicazione di uno strato leggero sulla pelle può aiutare a ridurre il rischio di lividi durante lo spostamento delle coppe.
- Inizia applicando una piccola tazza sul mento e intorno alla bocca. Lasciare la tazza in posizione per alcuni secondi, quindi spostarsi verso l'alto in una nuova area.
- Scambia tazze più piccole per tazze più grandi, se necessario, come quando arrivi alla fronte.
- Continua fino a quando non hai copiato con successo tutte le aree desiderate.
- Se hai usato un olio per il viso, pulisci il viso e asciugalo. Altrimenti, usa una spruzzata di acqua calda per riaprire i pori.
- Continua con la tua routine di bellezza o cura della pelle. Si dice che la coppettazione facciale aumenti l'assorbimento del prodotto, quindi ora è il momento di applicare.
In seguito potresti notare arrossamenti e irritazioni minori. Questo è normale e dovrebbe ridursi entro poche ore.
CJ, uno studente di agopuntura del primo anno, preferisce coppare di notte in modo che ogni irritazione che si manifesta scompaia al mattino.
"Prendo la doccia appena prima di coricarmi", dice. “Subito dopo la doccia, ho messo su un siero viso e ho iniziato a coppare. Se ho bisogno di più planata, aggiungo un olio per il viso. Le mie tazze sono usate solo da me, quindi dopo le lavo semplicemente con acqua e sapone.”
Come trovo un fornitore?
Puoi trovare un fornitore di coppette per il viso facendo una semplice ricerca su Google per agopuntori locali specializzati nel ringiovanimento del viso.
Agopuntura Oggi, uno dei principali notiziari della medicina tradizionale cinese, offre un elenco online di professionisti della medicina cinese negli Stati Uniti. Puoi affinare la tua ricerca per cercare professionisti locali specializzati in coppettazione o agopuntura facciale.
Cuppingtherapy.org ospita un elenco internazionale di agopuntori e altri professionisti specializzati nella coppettazione.
Come con qualsiasi trattamento, è necessario impostare una consultazione prima della prima sessione. Prenditi questo tempo per chiedere le loro credenziali, dove sono stati addestrati nell'agopuntura facciale e per quanto tempo hanno praticato questa specifica modalità.
Cosa devo aspettarmi dal mio appuntamento?
La tua esperienza complessiva dipenderà dallo stile di pratica del tuo singolo fornitore.
Se il tuo provider offre solo la coppettazione facciale, la tua sessione potrebbe durare fino a 10 minuti. Se si accoppiano la coppettazione con altre terapie, la sessione potrebbe durare 30 minuti o più.
Reese accoppia la coppettazione con l'agopuntura per garantire risultati ottimali. "Se qualcuno viene a trovarmi solo per l'agopuntura facciale, faccio alcuni punti di bilanciamento generale su mani e piedi, massaggio facciale, poi coppettazione, quindi aghi".
Raccomanda una sessione a settimana per le prime 10 settimane, quindi gli appuntamenti di manutenzione una volta al mese.
Di solito non ci sono restrizioni a seguito di un appuntamento. Dovresti essere in grado di guidare o continuare con le tue attività quotidiane.
La linea di fondo
La coppettazione facciale favorisce la circolazione, che può aiutare a ridurre al minimo la comparsa di rughe e rughe, ridurre il gonfiore e altro ancora.
Puoi sperimentare la coppettazione facciale a casa, ma potrebbe essere meglio contattare un praticante esperto per la tua prima sessione. Possono rispondere a tutte le domande che hai e potrebbero essere in grado di offrire ulteriori indicazioni sulle tue esigenze di cura della pelle.
Yaminah Abdur-Rahim è uno studente del secondo anno di medicina cinese e agopuntura presso l'Accademia e le scienze culturali e sanitarie cinesi a Oakland, in California. Ha conseguito una laurea in psicologia del consiglio presso la Antioch University di Seattle. È appassionata di salute pubblica, cura di sé ed ecologia.
