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Una lunga storia di utilizzo
L'incenso è una sostanza che viene bruciata per produrre un profumo fragrante. In effetti, la parola "incenso" deriva dalla parola latina per "bruciare".
L'incenso è in circolazione fin dai tempi antichi - veniva usato nei rituali religiosi nell'antico Egitto, Babilonia e Grecia. Nel corso dei secoli e fino ai giorni nostri, le persone in tutto il mondo hanno usato l'incenso per una serie di ragioni, tra cui:
- componente di varie pratiche religiose
- strumento per contrastare gli odori cattivi o spiacevoli
- modo di respingere demoni o spiriti maligni
Continua a leggere per saperne di più su questa sostanza popolare.
Di cosa è fatto l'incenso?
L'incenso è in genere costituito da un materiale aromatico che produce un profumo e un materiale legante combustibile che lo tiene insieme in una forma particolare.
I materiali aromatici usati per fare l'incenso sono in genere a base vegetale e possono includere una varietà di resine, cortecce, semi, radici e fiori.
Gli ingredienti specifici utilizzati nell'incenso possono variare in base alla regione e al produttore. Alcuni esempi specifici di ingredienti aromatici che potresti riconoscere includono:
- cannella
- incenso
- muschio
- mirra
- patchouli
- sandalo
Il materiale combustibile legante trovato nell'incenso è ciò che si accende, permettendo all'incenso di bruciare e produrre fumo. I materiali utilizzati variano, ma possono includere elementi come carbone o polveri di legno.
Come bruciare l'incenso
L'incenso è disponibile in varie forme, tra cui:
- bobine
- coni
- polveri
- bastoni
Per bruciare l'incenso, devi prima accenderlo delicatamente. Ad esempio, per bruciare un bastoncino di incenso dovresti usare un accendino o un fiammifero per illuminare la punta. Una volta che l'incenso è stato acceso, si spegne delicatamente la fiamma, in genere spegnendola. L'incenso poi brillerà e inizierà a produrre fumo profumato.
Il tempo di combustione dell'incenso varia in base alla sua forma. Ad esempio, un bastoncino di incenso può durare tra 50 e 90 minuti. Quando l'incenso avrà finito di bruciarsi, si spegnerà da solo.
L'incenso è naturalmente un pericolo di incendio. Secondo alcuni produttori di incenso, dovresti:
- Usa un bruciatore di incenso o un supporto per bruciare l'incenso. Ciò contribuirà a contenere l'incenso che brucia e la sua cenere.
- Posizionare i portaincensi su una superficie resistente al fuoco.
- Non lasciare mai l'incenso che brucia incustodito.
Puoi trovare bastoncini di incenso, bobine e supporti online.
La combustione dell'incenso offre benefici per la salute?
L'incenso è stato usato in tutto il mondo per secoli, ma ha qualche beneficio per la salute o il benessere?
C'è una ricerca limitata sui possibili benefici per la salute. Molti degli studi disponibili si concentrano sugli ingredienti di incenso incenso e mirra.
L'incenso che brucia è stato a lungo associato alle pratiche religiose e alla meditazione. Ma l'incenso ha effettivamente un effetto calmante o psicoattivo?
Uno studio del 2008 su colture cellulari e topi ha identificato un composto in resina di incenso che potrebbe causare una risposta simile a un antidepressivo. Inoltre, è stata osservata una risposta a questo composto nelle aree del cervello associate ad ansia e depressione. Ha inoltre attivato i recettori associati a una sensazione di calore.
Uno studio del 2017 ha scoperto che alcuni composti isolati dalle resine di incenso e mirra hanno avuto un effetto antinfiammatorio nei topi. I ricercatori hanno isolato diversi composti dalle resine e hanno scoperto che alcuni di loro erano in grado di inibire una risposta infiammatoria nei topi, a seconda della dose.
Va notato, tuttavia, che i ricercatori di questi studi hanno lavorato con composti purificati dalla resina di incenso. Ulteriori studi saranno necessari per determinare se sono presenti nel fumo di incenso e se suscitano la stessa risposta nelle persone.
Il fumo di incenso può essere dannoso per la salute?
Mentre ci sono alcuni dati che suggeriscono che gli ingredienti di incenso possono avere possibili benefici per la salute, che dire del contrario? L'inalazione del fumo di incenso può essere dannosa?
Il fumo di incenso è costituito da una varietà di componenti. Questi includono minuscole particelle generate dalla combustione dell'incenso e una varietà di gas, incluso il monossido di carbonio.
Vari studi hanno collegato l'incenso in fiamme o l'inalazione del fumo di incenso a una varietà di effetti dannosi. Alcuni esempi includono:
- Uno studio del 2008 condotto sugli adulti a Singapore ha scoperto che la combustione a lungo termine dell'incenso era associata ad un aumentato rischio di sviluppare un carcinoma polmonare a cellule squamose.
- Uno studio del 2009 sui bambini in Oman che ha scoperto che il bruciore di incenso ha scatenato un respiro sibilante nei bambini asmatici. Tuttavia, la combustione dell'incenso non era associata ad una maggiore prevalenza di asma. L'incenso non provoca asma ma può innescare un attacco.
- Uno studio del 2015 ha scoperto che i componenti del fumo di incenso erano tossici per le cellule in coltura a concentrazioni inferiori rispetto al fumo di sigaretta. Va notato che in questo studio sono stati valutati solo il fumo di quattro bastoncini di incenso e una sigaretta.
- Uno studio del 2017 su adulti cinesi ha trovato prove del fatto che la combustione dell'incenso potrebbe avere un ruolo nell'aumentato rischio di ipertensione.
L'asporto
L'incenso esiste da molto tempo e viene utilizzato per una varietà di scopi, tra cui pratiche religiose, neutralizzare i cattivi odori e il comfort. Una varietà di sostanze, in genere a base vegetale, dona all'incenso il suo profumo.
Nonostante il fatto che l'incenso sia in circolazione da secoli, le informazioni sui suoi effetti sulla salute sono confuse. Alcuni studi indicano possibili effetti antidepressivi e antinfiammatori dei componenti dell'incenso. Altri studi hanno trovato associazioni tra bruciore di incenso ed effetti negativi sulla salute, come il cancro.
Se scegli di bruciare l'incenso, assicurati di farlo in modo sicuro per ridurre al minimo i rischi di incendio.
