SAHM: Aspettative Di Ruolo, Stereotipi Dannosi E Salute Mentale

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

I SAHP stanno diventando sempre più comuni

SAHM significa mamma casalinga. È un acronimo online che i gruppi di mamme e i siti Web di genitori utilizzano per descrivere una madre che resta a casa mentre il suo partner lavora finanziariamente per provvedere alla famiglia.

Secondo TIME, il termine è davvero decollato negli anni '90, quando sempre più donne hanno iniziato a lavorare.

Negli Stati Uniti, circa il 18% di tutti i genitori si considera di rimanere a casa. Questo include anche papà. Il sette percento di tutti i padri non lavora fuori casa, rispetto al 4 percento del 1989, principalmente a causa della recessione alla fine degli anni 2000.

E a causa della recessione, il moderno SAHP (genitore casalingo) può avere un lavoro part-time, flessibile o lavoro da casa mentre si prende cura della propria famiglia.

Tuttavia, indipendentemente dal fatto che si sia auto-nominato o assegnato, il titolo di SAHM può comportare molte aspettative su ruoli, responsabilità e aspettative. Molte persone che non sono SAHP possono avere opinioni sbagliate su cosa significhi veramente stare a casa.

Allora, qual è esattamente il ruolo di un SAHM?

Tradizionalmente, il ruolo e le responsabilità di un SAHM includono:

Assistenza all'infanzia o alla famiglia. Ciò può includere portare i bambini da e verso la scuola, le attività post-scolastiche e gli sport del fine settimana. Un SAHM può anche programmare e coordinare appuntamenti medici e di altro tipo per la famiglia.
Lavori di casa. Cucinare i pasti, pulire, lavare la biancheria, fare la manutenzione della casa e fare la spesa sono generalmente considerati attività casalinghe.
Lavorare da casa. In questa economia, il genitore casalingo può lavorare da casa per avere un reddito extra e allo stesso tempo prendersi cura dei bambini.
Finanze. Anche se un SAHM non è il principale capofamiglia, può gestire le finanze familiari. Possono creare budget per cibo e altri costi, ad esempio.

Ma quando si tratta di decidere e dividere le responsabilità, farlo prima con il proprio partner.

Ad esempio, potresti trovare una fatica per la spesa quotidiana durante la giornata perché è lontano dal raccogliere i bambini, ma è sulla strada di casa dall'ufficio per il tuo partner. Oppure potresti essere in grado di compromettere un programma nei giorni feriali per la pulizia o la manutenzione della casa.

La definizione delle attività non è necessariamente in bianco e nero. "Cucinare i pasti" potrebbe significare una cena diversa ogni sera per un partner, mentre per un altro significa semplicemente una cena sul tavolo, non importa quale sia.

È meglio non dare per scontato che uno di voi sia sulla stessa pagina di cosa significano realmente queste responsabilità a meno che non abbiate parlato di ogni scenario. Continua a leggere per alcune sfide da considerare e giocare con il tuo partner.

Non esiste una regola fissa per essere un SAHM

Grazie a Internet e alla nascita di "blog di mamma", la realtà di essere un SAHM è cambiata. Molte famiglie stanno combattendo contro gli stereotipi e le aspettative condividendo le loro storie, mostrando quanto possa essere diversa e difficile crescere una famiglia.

E mentre ci sono più padri casalinghi che mai per sfidare lo stereotipo sessista secondo cui "le donne appartengono alla cucina", il modo in cui la società può inquadrare le narrazioni sull'essere un SAHP è più dannoso per le donne in particolare.

Alcune delle frasi e degli stereotipi imprecisi comuni sui SAHM includono:

"Deve essere bello avere così tanto tempo per non fare nulla." Questo sentimento svaluta il tempo e gli sforzi messi in casa e in famiglia e invia quel messaggio che il lavoro deve essere visto per essere valutato.
"Ma i lavori domestici non sono un vero lavoro poiché non stai facendo soldi." Questa frase implica che un partner vale più dell'altro e sottolinea il denaro come misura del valore.
“Come puoi prenderti del tempo per te stesso? Chi sta guardando tuo figlio? " Giudicando le persone per prendersi cura del proprio benessere, si crea un'atmosfera di vergogna e si incoraggia negativamente le persone ad allungarsi.
"Hai avuto così tanto tempo per farlo da solo, perché non l'hai fatto?" Dichiarazioni come questa - sia che si tratti di una cena preparata in casa, di prelibatezze in classe o di costumi di Halloween - fanno ipotesi sul ruolo di stare a casa e fare pressione sui genitori per competere contro gli altri.

Molti degli stereotipi sulla genitorialità casalinga provengono dal modo di genitori di una generazione più anziana. Tuttavia, le situazioni sono molto diverse oggi.

Ad esempio, le nostre entrate non si estendono così tanto, il genitore che lavora può dover lavorare più a lungo, il traffico potrebbe essere peggiorato e c'è meno supporto per i genitori che vivono a casa.

Non esiste un unico progetto per essere una mamma e un genitore casalinghi. A seconda di dove vivi, quanto sta facendo il tuo partner e quanti figli hai (e quanti anni hanno!) Possono rendere ogni giorno un aspetto diverso.

Se non hai ancora deciso di diventare un genitore casalingo, vale la pena esaminare i potenziali ruoli e aspettative con il tuo partner prima di entrare.

Sfide da considerare

Come ogni lavoro, ci sono anche ostacoli da attraversare quando si diventa genitori a casa. La fluidità di questo ruolo dipende da quanto hai comunicato con il tuo partner.

Ecco alcune sfide comuni da affrontare con il tuo partner:

Le sfide	soluzioni
Perdita di stipendio e finanze	Pianificare in anticipo. Scendere a un reddito affidabile può essere una sfida. Puoi utilizzare un calcolatore online per capire in che modo la transizione all'essere un SAHM influirà sulle tue finanze.
Cambiamenti nelle dinamiche dei partner	Le aspettative possono differire dopo che un genitore rimane a casa. La comunicazione sarà fondamentale mentre entrambi navigherai nella nuova regolazione.
Competenze multitasking o organizzative	Se in precedenza hai fatto affidamento sul tuo programma di lavoro per definire le tue giornate, potresti dover iniziare a sviluppare il tuo sistema organizzativo. Il journaling dei proiettili è un metodo popolare per tenere traccia dei tempi e delle attività.
Isolamento e solitudine	Partecipare a eventi della comunità locale, partecipare a forum online e socializzare nel fine settimana in cui il tuo partner può guardare i bambini può aiutare.
Trovare il tempo "me"	Non sentirti mai in colpa per il tempo necessario "me". La cura di sé è importante per i genitori che vogliono rimanere a casa per elaborare e riequilibrare.

Solo perché stai a casa non significa che il tuo tempo non valga la pena

Potresti sentire delle discussioni su come essere genitori casalinghi può risparmiare sui costi di assistenza all'infanzia o se hai più tempo per legarti con i tuoi figli. Tuttavia è importante considerare che questo scambio non è uguale.

Vale anche la pena dedicare tempo, soprattutto se si raccolgono attività che altrimenti verrebbero condivise o pagate. La quantità di lavoro che fai come genitore casalingo è ancora preziosa.

Se tu o il tuo partner avete bisogno di vedere questo calcolo, provate a utilizzare questo strumento online che assegna un valore monetario al soggiorno a casa.

Dopotutto, la cura e l'interazione a casa del bambino sono preziose e dovrebbero essere valutate equamente da entrambi i partner. I ricercatori norvegesi hanno scoperto che i bambini più grandi con almeno un genitore casalingo avevano una media dei voti più alta rispetto alle famiglie in cui entrambi i genitori lavoravano.

Tuttavia, i genitori dovrebbero anche essere realistici se stare a casa offre davvero tempo di qualità ai propri figli. Se anche il genitore casalingo deve lavorare a tempo parziale e completare tutte le faccende domestiche, lo stress può ridurre il "tempo di qualità" con i bambini.

Inoltre non fa male avere una corsa di prova con completamente stare a casa. Forse hai preso un congedo di maternità o paternità e stai testando le acque. In tal caso, fai uno sforzo per rimanere in contatto con i tuoi colleghi nel caso in cui tu e il tuo partner decidiate che è più salutare per la famiglia che entrambi i genitori torneranno al lavoro.

Gli effetti a lungo termine di stare a casa

È una decisione importante decidere se restare a casa a tempo pieno con i tuoi figli. All'inizio potresti scoprire che si tratta di una grande modifica o potrebbe essere una transizione facile. In ogni caso, comunicare con il proprio partner in merito a finanze e aspettative è importante quando si passa a essere un SAHP.

Uno degli sviluppi più comuni della salute mentale che si verificano con i genitori casalinghi è la depressione.

Secondo un'analisi del 2012 di oltre 60.000 donne, le madri casalinghe avevano maggiori probabilità di ricevere una diagnosi di depressione, indipendentemente dal livello di reddito. Le mamme non occupate avevano ancora più probabilità di provare preoccupazione, stress, tristezza e rabbia.

Uno studio del 2013 ha anche scoperto che le convinzioni materne intensive (la convinzione che le donne sono i genitori essenziali) possono portare a risultati negativi sulla salute mentale.

Se decidi di rimanere a casa con i tuoi figli, può essere utile trovare una comunità di altri genitori che vivono a casa con bambini che hanno un'età simile alla tua. Puoi anche cercare eventi nella tua biblioteca o centro della comunità locale che potrebbero aver luogo durante il giorno.

Scopri se ci sono cambiamenti nello stile di vita con cui il tuo partner può aiutarti, così potrai continuare a scoprire esperienze che ti faranno prosperare, ridere, imparare e essere felice. Solo perché stai a casa non significa che i tuoi figli debbano essere l'unico modo in cui provi gioia.

Anche la cura di sé dovrebbe essere una priorità. Se hai bisogno di tempo da solo, parla con il tuo coniuge del fatto che li guardino durante i fine settimana o la sera in modo da poter fare attività fisica, andare in palestra o uscire per un po 'di tempo da solo o con gli amici.

Se inizi a riconoscere i sintomi della depressione, esprimi queste preoccupazioni con il tuo partner o consulta un professionista.