Trascorriamo le nostre vite proteggendo le linee, ma le rughe possono essere un vantaggio
Compriamo sieri e creme per tenere a bada le pieghe. Ma la linea di fondo è che alla fine otterremo, beh, alcune righe.
E va bene, forse anche un bonus.
Dopotutto, le linee sottili possono essere belle quanto l'aspetto giovanile dalle guance rotonde. C'è qualcosa di accattivante in una risata e qualcosa di genuino in una piega dell'occhio.
Abbiamo i dettagli sui tipi di rughe, cosa può causarli, come rallentarli e perché dovremmo pensare a quelli che alla fine appaiono come arte piuttosto che imperfezione.
Le linee delle nostre vite
Alcuni di noi sperimenteranno "gli undici", quelle linee verticali sulla fronte che possono farci sembrare come se fossimo sempre in profondi pensieri, anche su ciò che vogliamo sul nostro froyo. Altri avranno zampe di gallina più prominenti, dandoci l'apparenza di una vita piena zeppa di intense emozioni, in particolare di gioia.
Pieghe che potrebbero spuntare
- Linee di fronte: corrono orizzontalmente attraverso la parte superiore della zona T.
- Linee preoccupanti: crea un "undici" tra le sopracciglia
- Coniglietti: incidere il ponte del naso in orizzontale tra gli occhi
- Zampe di gallina: irradiano dagli angoli esterni degli occhi
- Linee di risata: chiamate anche pieghe nasolabiali, creano parentesi attorno al labbro superiore
- Linee del labbro: formano tratteggi verticali attorno al perimetro della bocca
- Linee di marionette: incornicia il mento verticalmente e quando le guance si abbassano, si formano le rughe della guancia
Le pieghe o i solchi che potrebbero ammucchiare le nostre facce rientrano in due categorie: dinamica e statica.
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- Rughe dinamiche Questi si sviluppano da ripetuti movimenti facciali. Ad esempio, se si increspano frequentemente le labbra attorno a una cannuccia, è possibile che si formino delle labbra.
- Rughe statiche Questi derivano da una perdita di elasticità e dall'acquisizione della gravità. Le rughe che derivano dalle guance sono statiche.
Le rughe dinamiche possono diventare rughe statiche nel tempo. Le linee del sorriso fine si trasformano in pieghe nasolabiali più prominenti quando le nostre guance perdono grassoccia e fanno un leggero precipitare nella mezza età, ad esempio.
Ciò che le tue rughe rivelano di te
Anche se siamo in grado di mappare quali potrebbero apparire le rughe, tutti riformuleremo la storia delle rughe in modo leggermente diverso. Il nostro esclusivo set di linee dice qualcosa al resto del mondo. Quindi, invece di rimuovere le nostre trame, dovremmo pensare a quello che dicono prima.
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I ricercatori sono stati impegnati a studiare come le pieghe del viso possono influenzare il modo in cui le persone ci percepiscono. A seconda delle rughe che inizi a ottenere, potrebbero ostacolare la tua faccia da poker o migliorarla. O se non sei mai stato uno a nascondere ciò che provi, forse le tue linee sottili amplificano il modo in cui esprimi l'emozione sul tuo viso.
Rispecchiano la nostra disposizione generale
Anche quando i nostri volti sono riposati o neutrali, forniamo ancora spunti alle nostre emozioni e le rughe che formano sono parte di ciò che ci regalano, uno studio recente mostra.
Ciò è particolarmente vero per le persone con disposizioni positive. Se di solito sei raggiante e sviluppi delle risate di conseguenza, o le zampe di gallina dai sorrisi che raggiungono gli occhi, probabilmente verrai percepito come un individuo felice o gioioso.
Possono imitare il disprezzo o l'RBF
Proprio come i volti neutri di alcune persone possono indicare positività, anche le tazze rilassate di altre persone possono indicare dispiacere, ma senza quell'intenzione. Negli ultimi anni, la frase "faccia da puttana a riposo" (RBF) è nata online per descrivere questo aspetto lunatico.
I ricercatori hanno effettivamente studiato il fenomeno dell'RBF, ora usato come termine scientifico, attraverso una tecnologia che legge centinaia di punti sul viso per determinare l'espressione emotiva. La tecnologia registra una percentuale maggiore di disprezzo per essere presente sulle immagini di alcune persone.
Alcune rughe, come le linee delle marionette, possono accentuare l'RBF dando l'apparenza di una bocca reclinata. Anche le linee della fronte, delle preoccupazioni e delle labbra possono indicare dispiacere. Per determinare se si dispone di RBF, è possibile sostenere il test dei ricercatori.
Se lo fai - possederlo. Hai l'obbligo zero di sorridere per il bene degli altri. Molte celebrità scuotono lo sguardo d'acciaio. E alcune persone che hanno RBF considerano la loro arma segreta per il successo.
Ma se ti interessa in qualsiasi situazione, basta far scorrere leggermente indietro gli angoli della bocca. Ciò evocherà una faccia neutra, né accigliata né sorridente. Per qualcosa in più, scegli un micro strabismo.
Possono evidenziare la sincerità
Le zampe di gallina non sono nulla di cui urlare. Possono essere un'indicazione per gli altri quanto sei genuino, dice un recente studio.
La piega dell'occhio che talvolta facciamo quando esprimiamo un'emozione sia positiva che negativa è chiamata marcatore di Duchenne, ed è collegata a come gli altri percepiscono l'intensità delle nostre emozioni.
E poiché le rughe possono indicare le espressioni che hai fatto nel corso della tua vita, un paio di zampe di gallina possono farti apparire più autentico. Lo stesso vale per i coniglietti poiché spesso arricciamo il naso durante un grande sorriso o quando sussultiamo in agonia.
Le rughe possono rivelare
- di che umore sei di solito
- come riposi il viso
- autenticità e sincerità
Come respingere le pieghe
Le linee che alla fine incideranno sul tuo viso dipenderanno da diversi fattori tra cui geni e stile di vita. Non possiamo cambiare i nostri geni o gli effetti della gravità nel tempo, ma possiamo fare del nostro meglio per contrastare i danni alla pelle che potrebbero portare a rughe precedenti o più importanti.
4 regole per scongiurare le rughe
- proteggere e riparare
- fare scelte di vita sane
- scegli i prodotti per condizione della pelle
- regolare le abitudini che causano piega
1. Proteggere e riparare
Quel globo luminoso che sorge nel cielo ogni giorno è uno dei principali distruttori di danni alla pelle, ma non possiamo passare la vita vivendo sotto una roccia. Armati di una protezione solare di almeno SPF 35 o superiore, fai dei cappelli una parte del tuo abbigliamento quotidiano e dell'attrezzatura sportiva e indossa occhiali da sole che proteggono dai raggi UV.
Tieni presente che anche l'esposizione al sole accidentale conta e si somma. Quindi attenzione alla protezione solare mentre si cammina sul cane, proprio come si starebbe a bordo piscina.
I raggi UV e altri radicali liberi come l'inquinamento atmosferico causano stress ossidativo ai nostri corpi, che a loro volta possono provocare le rughe. Possiamo aiutare a combattere e persino a riparare i danni quotidiani alla pelle strisciando su un siero antiossidante come la vitamina C.
2. Fai delle scelte di vita salutari, quando possibile
No, non devi giurare birra artigianale o dormire 12 ore ogni notte con i cetrioli sulle palpebre per farlo bene con la pelle. Ma potresti scoprire che le persone dicono che sembri più giovane dei tuoi anni se includi naturalmente le scelte giuste per te nella tua giornata.
Lasciare spazio a flessibilità, divertimento, esigenze e gusti personali, ovviamente.
Stili di vita che riducono le rughe
- Segui una dieta sana
- Ridurre l'assunzione di zucchero
- Rimani idratato
- Consumo di alcol inferiore
- Non fumare
- Esercizio
- Riposare
- Riduce lo stress
La nostra pelle può beneficiare di ciò che mettiamo nei nostri corpi, ma ciò non significa che i nachos siano un no-no.
Piccoli cambiamenti, come l'aggiunta di questi alimenti anti-invecchiamento agli spuntini e ai pasti, possono essere d'aiuto. Il consumo di zucchero e alcol può accelerare l'invecchiamento cutaneo, quindi concediti una moderazione.
Salta il fumo, che è un grave pericolo per la salute e può farti sembrare più vecchio di te, sia per gli effetti chimici che per il ripetuto increspatura necessario per trascinare un tiro.
Esercizio fisico, riposo e riduzione dello stress, d'altra parte, possono ridurre e potenzialmente persino invertire i segni visibili e invisibili di alzarsi negli anni.
3. Scegli i prodotti in base alle condizioni della tua pelle
La vita può diventare frenetica, a volte, rendendo abbastanza sonno e riducendo lo stress più facile a dirsi che a farsi. E le malattie croniche e altre situazioni possono inibire o impedire la capacità di esercitare.
Inoltre, una dieta ricca di super alimenti non è sempre la cosa più semplice o più economica da trovare. Ecco perché può essere utile rivolgersi ad alcune centrali elettriche del prodotto.
- Nessun segno di formazione di rughe? Mantieni semplice il tuo arsenale di prodotti, se lo desideri. L'olio di rosa canina può essere un cavallo di lavoro multiuso nella tua routine di cura della pelle, che funge da idratante, schiarente, antiossidante, booster di collagene e altro ancora.
- Stai iniziando a sentirti un po 'secco con l'età? Attingi all'azione elasticizzante e idratante dell'acido ialuronico. Questo sarà il tuo bestie, mantenendo la pelle coccolata e grassoccia.
- Senti un abbassamento in arrivo? I retinoidi e i sieri di vitamina C sono ottimi combattenti per creare pieghe. Questi ragazzacci si batteranno cedendo prima che inizi e riducono le linee sottili e le occhiaie. Cerca un prodotto che abbini questi ingredienti insieme.
- Non dimenticare di idratare. I prodotti che contengono burro di karitè sono un'arma antirughe vincente. Le proprietà lenitive e leviganti di SB riparano i danni da stress ossidativo per prevenire ulteriori pieghe. E ammorbidisce e leviga le linee esistenti.
4. Regola le abitudini che creano pieghe
Essere consapevoli di alcuni movimenti che rendono le rughe e incorporare i cambiamenti può aiutarti a mantenere una pelle più liscia.
Sforzi salvavita
- Non schiacciare la faccia sul cuscino.
- Smetti di riposare mento, guance o fronte tra le mani.
- Evita di strofinarti gli occhi.
- Riduci lo strabismo o il solco della fronte.
Dormire sulla schiena, ad esempio, può aiutare a inibire la formazione di pieghe. Prova questo trucco. E fai attenzione a appoggiare il viso tra le mani mentre ti pieghi in avanti verso la scrivania o sdraiato sullo stomaco. Queste posizioni possono piegare inutilmente la pelle.
Rilassa la fronte e la fronte mentre studi, leggi o lavori. Potresti scoprire che rilasciare questi muscoli allevia anche il mal di testa.
Se hai prurito agli occhi da allergie o un altro problema, consulta il tuo documento sulle migliori soluzioni in modo da non graffiarti costantemente in faccia. Tieni le tonalità a portata di mano per le giornate luminose e, se stai piegando per dare un'occhiata più da vicino alle cose, fai controllare i tuoi pigoli se hai bisogno di occhiali, contatti o una prescrizione aggiornata.
Le rughe sono una mappa della tua vita
Non trattenerti esprimendo gioia o altre emozioni. Le nostre linee sottili possono rappresentare i momenti della vita come risate disinibite e sorrisi che si sono estesi sui nostri volti. Abbraccia le rughe per quello che sono: il segno dei nostri anni vissuti al massimo e senza rimpianti. Cosa c'è di più bello di quello?
Jennifer Chesak è un editore di libri freelance con sede a Nashville e istruttore di scrittura. È anche scrittrice di avventure, fitness e salute per diverse pubblicazioni nazionali. Ha conseguito il Master of Science in giornalismo presso la Northwestern's Medill e sta lavorando al suo primo romanzo di narrativa, ambientato nel suo stato natale nel North Dakota.
