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Le tue unghie possono essere una finestra su possibili problemi del corpo o semplicemente un riflesso delle abitudini regolari. Identificare le cause sottostanti e proteggere le unghie da danni e screpolature può aiutarti a mantenerle forti e funzionali.
Cause di unghie screpolate
Dalle infezioni ai normali effetti collaterali dell'invecchiamento, le unghie screpolate hanno molte cause. Le donne hanno anche maggiori probabilità rispetto agli uomini di avere le unghie screpolate, secondo l'American Osteopathic College of Dermatology.
Ecco alcune cause comuni.
Agi ng
Quando una persona invecchia, le unghie in genere diventano più sottili e più inclini a screpolarsi. Le unghie dei piedi si addenseranno.
Esposizione frequente all'acqua
Se esegui un lavoro che richiede di lavarti le mani frequentemente o immergere le mani in acqua, potresti essere maggiormente a rischio di incrinature.
Manicure frequenti e rimozione dello smalto
L'uso di smalti per unghie a base di acetone può indebolire le unghie e renderle inclini alla rottura.
Così può rimuovere la manicure per unghie in gel a causa delle sostanze chimiche coinvolte e della necessità che le unghie si impregnino di solvente liquido per unghie. Ciò può rendere le unghie più vulnerabili alle lesioni.
Infezione fungina
Se hai crepe o lesioni esistenti sulla pelle intorno alle unghie, i funghi possono invadere la pelle e causare infezioni. I sintomi di un'infezione fungina dell'unghia includono:
- screpolatura
- unghie ispessite
- unghie leggermente scolorite, come unghie gialle, bianche o marroni
Le unghie dei piedi possono essere più vulnerabili alle infezioni fungine a causa dell'ambiente caldo e umido che possono indossare le scarpe.
Carenze nutrizionali
Il corpo utilizza vari nutrienti per coltivare unghie sane. La carenza di ferro è una delle cause più comuni di carenza nutrizionale delle unghie screpolate.
Il corpo richiede anche proteine e vitamine del gruppo B per costruire in modo efficace unghie forti e sane.
Psoriasi
La psoriasi che colpisce le unghie può causare cambiamenti delle unghie che includono la rottura delle unghie. Le persone possono manifestare anche altri sintomi, come spaccare le unghie, sgretolarsi o separare il letto ungueale.
Disturbo tiroideo
La tiroide è responsabile del mantenimento del metabolismo di una persona e di molte funzioni per la crescita di pelle, capelli e unghie. Le persone con disfunzione tiroidea possono avere problemi alle unghie, tra cui unghie secche, screpolate e fragili.
Sintomi con le unghie screpolate
Alcune persone chiamano le unghie screpolate, le unghie divise. Le screpolature possono verificarsi in vari punti, come la parte centrale della punta dell'unghia o attraverso l'unghia.
In genere, le unghie che si spezzano sono più sottili del solito. Possono anche essere fragili e sfaldarsi in punti. A volte le unghie possono sembrare "morbide" o piegarsi facilmente.
Riparazione di unghie screpolate
Il trattamento per le unghie screpolate dipende dalla causa sottostante. Ad esempio, i medici possono prescrivere trattamenti antifungini per sbarazzarsi del fungo. Questi sono spesso dipinti sull'unghia come uno smalto. Tuttavia, se il cracking persiste, un medico può prescrivere una pillola antifungina.
Se hai la psoriasi delle unghie, il trattamento può includere l'applicazione di farmaci topici alle unghie. Questi includono unguenti di vitamina D o corticosteroidi topici. A volte, un medico può raccomandare la fototerapia. Ciò comporta l'esposizione delle unghie a una luce speciale.
La maggior parte delle volte, le unghie screpolate non richiedono ulteriori trattamenti medici, ma se si notano alcuni segni, rivolgersi a un operatore sanitario.
Quando vedere un dottore
Se l'unghia è molto dolorosa o mostra segni di infezione, potrebbe essere il momento di chiamare il medico. I sintomi di un'infezione includono gonfiore, arrossamento o pelle calda al tatto.
Le unghie richiedono tempo per crescere e ripararsi. Ma se non hai riscontrato miglioramenti da sei a otto settimane o il cracking sta peggiorando, parla con il medico.
Prevenire le unghie screpolate
Oltre a trattare la causa o le cause sottostanti delle unghie screpolate, prova questi passaggi preventivi:
- Evitare l'esposizione prolungata all'acqua calda, come sotto la doccia o quando si lavano i piatti.
- Applicare creme idratanti su mani e unghie dopo averle lavate. Gli esempi includono oli per cuticole che contengono vitamina E e lozioni a base di vaselina che sigillano l'umidità.
- Taglia le unghie dopo il bagno o la doccia quando sono più morbide e hanno meno probabilità di rompersi. Mantenere le unghie più corte le rende meno vulnerabili alle lesioni.
- Limare le unghie in una sola direzione usando una smerigliatrice a grana fine.
- Usa smalti per unghie che non contengono acetone. Le opzioni senza acetone hanno meno probabilità di spogliare le unghie.
- Astenersi dal raccogliere o mordere le unghie e le cuticole.
- Indossare guanti protettivi quando si svolgono attività che richiedono di immergere le mani in acqua per lunghi periodi di tempo.
- Segui una dieta sana che includa una varietà di vitamine e minerali, tra cui ferro e vitamine del gruppo B. Molti alimenti sono spesso arricchiti con questi minerali, come cereali, pane o succo d'arancia.
Sebbene la ricerca non abbia dimostrato questo, alcune persone ritengono che l'assunzione di integratori di biotina promuova unghie più sane. Questi integratori sono disponibili nella maggior parte dei negozi di alimentari e farmacie.
Molti negozi di bellezza vendono anche prodotti per la "tempra delle unghie". Questi possono essere efficaci nell'aiutare alcune persone a prevenire il crack.
Se si ottengono spesso manicure con gel, considerare di alternare tra manicure con gel e manicure con lucidatura regolare. Puoi anche dare di tanto in tanto una pausa alle unghie per permetterle di ricostruire.
Alcune persone scelgono anche uno smalto che ha una finitura in gel anziché più strati, in quanto può essere rimosso più facilmente.
L'asporto
Le unghie servono come protezione per le dita delle mani e dei piedi. Le unghie screpolate e fragili possono rendere più difficile il completamento delle attività quotidiane, soprattutto se lavori con le mani.
Se le unghie screpolate colpiscono sia le unghie che le unghie dei piedi, un medico può sospettare una condizione sistemica o carenze nutrizionali.
Fortunatamente, suggerimenti preventivi e astenersi dall'utilizzare le unghie come strumenti multiuso possono aiutare a risolvere la maggior parte dei problemi relativi alle unghie screpolate.
