Suggerimenti Per Gli Operatori Sanitari Per Insufficienza Cardiaca: Gestione Dei Farmaci E Altro Ancora

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Panoramica

Le persone a cui viene diagnosticata un'insufficienza cardiaca sistolica devono spesso apportare alcuni cambiamenti significativi nella loro vita. Potrebbe anche aver bisogno di imparare a fare affidamento su un custode per aiutare nelle attività quotidiane.

Se sei un coniuge, un partner, un membro della famiglia o un amico che si prende cura di qualcuno con insufficienza cardiaca, potresti avere domande su come fornire al meglio supporto.

Fornire assistenza a qualcuno con insufficienza cardiaca può comportare supporto emotivo ed essere un buon ascoltatore. Potrebbe anche richiedere una pianificazione pratica più pratica, come la gestione dei farmaci, il monitoraggio dei sintomi e dei segni vitali e l'incoraggiamento di un'alimentazione e un esercizio sani.

Esistono due diversi tipi di insufficienza cardiaca congestizia: sistolica (problema con la compressione del cuore) o diastolica (problema con il rilassamento del cuore). Indipendentemente dal tipo di insufficienza cardiaca che sta vivendo la persona amata, i suggerimenti per aiutare con la loro cura sono sostanzialmente gli stessi.

Sostenere e ascoltare

Se stai aiutando a prendersi cura di qualcuno con insufficienza cardiaca, puoi chiedere di partecipare agli appuntamenti dei medici e di essere incluso nelle discussioni sul trattamento. Il medico della persona amata può fornire molte informazioni durante gli appuntamenti. Puoi aiutare rimanendo lì per ascoltare e prendere appunti, in modo che le informazioni siano disponibili in un secondo momento.

Puoi anche aiutare a difendere la persona amata e per te stesso. Le decisioni terapeutiche influiscono sulla salute della persona amata e sul ruolo di caregiver. Se ritieni che un problema o un sintomo non venga risolto, parlane. Essere coinvolti in conversazioni sulla gestione dei sintomi può fare una grande differenza nel lungo periodo.

Promuovere l'esercizio e l'attività fisica

A seconda dei sintomi e delle condizioni della persona amata, il medico potrebbe aver raccomandato di svolgere più attività fisica per aiutare a gestire l'insufficienza cardiaca. Sei nella posizione unica di poter sostenere la persona amata per ottenere l'esercizio di cui ha bisogno.

Parla con il medico della persona amata della quantità e del tipo di esercizio che raccomandano. Camminare è spesso uno dei modi più sicuri per fare attività fisica. Per alcune persone, i programmi di riabilitazione supervisionati sono un'opzione.

Comprendi come gestire i farmaci

Se aiuti la persona amata a gestire i suoi farmaci, prendi provvedimenti per conoscere ogni farmaco e come viene assunto. Puoi chiedere al personale sanitario e al farmacista della persona amata oppure leggere gli opuscoli informativi sui farmaci forniti.

È anche una buona idea escogitare un sistema di archiviazione che sia tu che la persona amata capiate. Prendi in considerazione l'utilizzo di un elenco di controllo per tenere traccia dei farmaci, delle dosi e del tempo somministrato.

Potresti anche voler tenere un diario che includa domande, eventuali modifiche apportate ai farmaci o effetti collaterali. L'uso di un'app per smartphone, come My Cardiac Coach dell'American Heart Association (AHA), è un'altra opzione.

Sapere come monitorare i sintomi

Potrebbe essere necessario aiutare la persona amata a monitorare i sintomi come gonfiore delle gambe, mancanza di respiro e aumento di peso e altre metriche come la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

Se il peso della persona amata aumenta di oltre 3 chili in due giorni o 5 chili in una settimana, assicurati di avvisare il medico. Se necessario, il medico della persona amata può fornire consigli sull'acquisto di un monitor della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca. Assicurati di chiedere se ci sono problemi specifici a cui prestare attenzione, in modo da sapere quando cercare aiuto se necessario.

Ricordati di prenderti cura di te stesso

Se stai fornendo assistenza a un'altra persona, è importante dedicare del tempo anche a te stesso. Prendere tempo per partecipare alle attività che ti piacciono ti aiuterà a mantenerti in salute e ti consentirà di fornire una migliore assistenza alla persona amata. Attività come l'esercizio fisico, la lettura, la cucina, il lavoro a maglia o l'incontro con gli amici possono ricaricare le batterie e aiutarti a evitare il burnout.

Trova un gruppo di supporto

Una condizione cronica comporta delle sfide: per la persona che la vive e per i suoi amici, familiari e caregiver. I gruppi di supporto sono un modo per sentirsi connessi, per incontrare altre persone che condividono esperienze simili e per aiutare a prevenire l'isolamento e la solitudine.

A seconda di dove vivi, tu e la persona amata puoi connetterti con le persone online o nella vita reale. La rete di supporto di AHA può aiutarti a iniziare.

Chiedere aiuto

Se in qualsiasi momento ti senti sopraffatto, considera di chiedere aiuto ad amici, familiari e altre persone nella tua comunità.

Le persone nella tua vita potrebbero voler essere utili, ma potrebbero non essere sicure di cosa hai bisogno. Far loro sapere che vuoi aiuto e come possono aiutarti, ti dà la possibilità di uscire quando hai bisogno di una pausa. Prendi in considerazione l'idea di fare un elenco di semplici compiti che potresti delegare a qualcun altro, come fare la spesa, pulire o preparare il cibo.

Se hai bisogno di copertura per periodi più lunghi o più attività coinvolte, prendi in considerazione la possibilità di cercare assistenza per la tregua. Potresti anche considerare di assumere qualcuno per dare una mano a casa su base regolare.

Ulteriori informazioni sulla nutrizione

Mangiare una dieta salutare per il cuore può fare una grande differenza nella gestione dell'insufficienza cardiaca. Conoscere la buona alimentazione è qualcosa che tu e la persona amata potete fare insieme.

Se non sei sicuro da dove iniziare, parla con il medico. Possono indirizzarti a un dietista che può aiutarti a capire le raccomandazioni dietetiche per l'insufficienza cardiaca. Un dietista può anche aiutare a progettare piani alimentari specifici.

Quando si tratta di mangiare una dieta salutare per il cuore, ci sono alcune basi da tenere a mente:

• Limita determinati elementi. È importante limitare il sodio, i grassi saturi, il colesterolo, la carne rossa e gli alimenti che contengono zucchero. Evita il più possibile i grassi trans.
• Scegli determinati alimenti più spesso. Obiettivo per i pasti incentrati su alimenti nutrienti a basso contenuto di grassi, tra cui elevate quantità di frutta e verdura, proteine magre e cereali integrali. Quando mangi prodotti caseari, scegli varietà a basso contenuto di grassi.

Discutere i bisogni mentali ed emotivi

Fornire supporto emotivo è fondamentale quando si prende cura di qualcuno con insufficienza cardiaca. Puoi promuovere il loro benessere emotivo incoraggiandoli a parlare di come si sentono.

Puoi anche incoraggiarli a contattare altri amici e familiari, gruppi di supporto o social network per sentirsi più connessi. Se sembrano sentirsi più ansiosi o depressi del solito, parla se vogliono discutere i loro sentimenti con il loro medico o se potrebbero trarre beneficio dalla consulenza.

Riconosci il loro duro lavoro

Apportare modifiche allo stile di vita per gestire i sintomi dell'insufficienza cardiaca richiede molto lavoro. Quando noti che la persona amata sta facendo un buon lavoro seguendo il piano di trattamento, facendo esercizio fisico, mangiando nel modo giusto o praticando altri elementi essenziali per la cura di sé, informalo. Li incoraggerai e riconoscerai i loro sforzi.

L'asporto

Fornire assistenza e supporto a qualcuno con insufficienza cardiaca può richiedere tempo e comprensione. Ricorda che non devi fare tutto da solo. Collaborare con il medico della persona amata, entrare in contatto con altri caregiver e appoggiarsi ad amici e familiari può fare la differenza.