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L'olio di canapa proviene da semi della pianta di cannabis sativa. Non contiene tetraidrocannabinolo (THC), l'ingrediente psicoattivo nella marijuana o i cannabinoidi presenti negli oli di cannabidiolo (CBD).
L'uso di olio di canapa, chiamato anche olio di semi di canapa, non ti farà "sballare".
L'olio può essere applicato localmente o assunto per via orale come integratore alimentare o additivo. È un'ottima fonte di nutrienti, acidi grassi essenziali e antiossidanti.
L'olio di canapa ha tutti i 20 aminoacidi, che lo rendono utile per costruire e riparare i muscoli. Inoltre, contiene fibre alimentari, vitamine e minerali.
Continua a leggere per scoprire alcuni dei nostri oli di canapa preferiti.
Oli di canapa per uso topico
Gli oli di canapa possono essere usati localmente per una varietà di usi per la cura dei capelli e della pelle. Può aiutare a trattare i sintomi correlati ad alcune condizioni della pelle, tra cui eczema, psoriasi e acne rosacea.
Di seguito è riportato un elenco di alcuni dei migliori oli di canapa topici disponibili. Verificare con il produttore prima di ingerire uno di questi oli.
1. Olio di semi di canapa puro Life-Flo
Prezzo: circa $ 18 per 16 once (oz.)
Questo olio di semi di canapa vergine, biologico e spremuto a freddo è un'opzione conveniente ricca di acidi grassi omega 3-6-9. È leggero e facile da assorbire, quindi non lascerà la pelle grassa.
È anche delicato, rendendolo una buona scelta per le persone con pelle sensibile e ha un profumo ricco di nocciole e terroso.
Questo olio può essere utilizzato in vari modi, tra cui:
- come idratante per viso e corpo
- come struccante
- come olio da massaggio
- come balsamo per capelli
- come olio vettore per oli essenziali
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2. Olio di semi di canapa biologico Aura Cacia
Costo: circa $ 7 per 4 once.
Questo olio di semi di canapa leggero e organico ha un aroma erboso e ricco di noci. Contiene vitamina E e acidi grassi essenziali, che possono aiutare a ridurre i segni dell'invecchiamento e i danni causati dall'irritazione UV.
Ha anche alti livelli di clorofilla, che gli conferiscono un colore verde chiaro. È non OGM e privo di ingredienti sintetici e non è testato su animali.
Questo olio si assorbe facilmente nella pelle, rendendolo una buona opzione per le persone che desiderano una crema idratante leggera. Può anche essere miscelato con altri oli o utilizzato insieme a un'altra crema idratante.
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3. Olio per semi di canapa da giardino Edens
Costo: $ 10,95 per 4 once.
Questo olio vettore di semi di canapa è progettato per essere utilizzato con oli essenziali e può raddoppiare come idratante per la pelle. Può essere utilizzato per colpire aree asciutte sul tuo corpo, come cuticole, talloni e gomiti.
Per utilizzare con oli essenziali, mescola da una a due gocce di olio essenziale con un cucchiaino di olio di canapa puro, privo di riempitivi e additivi.
La società di proprietà femminile che produce questo olio garantisce la qualità testando il valore terapeutico e la purezza di tutti i loro oli. Inoltre donano il 10 percento di tutti i profitti alle organizzazioni che hanno un effetto positivo sul mondo.
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4. Olio di semi di canapa biologico non raffinato Bella Terra
Costo: circa $ 13 per 4 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo ha un leggero profumo di nocciola e contiene acidi grassi, antiossidanti e minerali. Può essere usato per pelle, capelli e massaggi.
È leggero e idrata la pelle senza renderla grassa. Può aiutare a ridurre la comparsa di cicatrici, rughe e smagliature. Può anche essere usato per fare il sapone.
Questo olio viene prodotto in piccoli lotti e confezionato in una bottiglia di vetro per garantire qualità e freschezza. Bella Terra produce prodotti naturali al 100% e non esegue test sugli animali.
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5. Olio di semi di canapa biologico di Nature's Brands
Costo: circa $ 21 per 3,4 once.
Questo olio di semi di canapa spremuto a freddo e organico ha un leggero profumo erbaceo e legnoso. È privo di conservanti artificiali, sostanze chimiche e ingredienti a base di petrolio. Inoltre è confezionato in vetro biofotonico per garantire la qualità.
Questo olio è ricco di acidi grassi essenziali, vitamina D e antiossidanti.
Può aiutarti a gestire i sintomi di acne, psoriasi ed eczema. Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di utilizzare qualsiasi nuovo prodotto per trattare queste o altre condizioni della pelle.
L'olio può anche idratare la pelle e ridurre la pelle secca, i rossori e le irritazioni.
Puoi usare questo olio da solo o mescolarlo con una crema idratante o olio vettore.
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Oli di canapa orale
Gli oli di canapa possono essere assunti per via orale come integratore o incorporati in una varietà di pasti. Verificare con il produttore se l'olio necessita di refrigerazione.
L'olio di semi di canapa non è raccomandato per la cottura, poiché gli acidi grassi vengono distrutti ad alte temperature.
Di seguito sono riportati alcuni dei migliori oli di canapa sul mercato.
6. Olio di canapa biologico di Canada Hemp Foods
Costo: circa $ 10 per 17 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo è un'opzione conveniente prodotta in piccoli lotti artigianali per garantire la qualità.
L'olio ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e contiene aminoacidi, collagene e vitamina E.
Per una spinta nutriente, aggiungilo a farina d'avena, salse e salse. Puoi anche usarlo localmente per lenire la pelle secca, pruriginosa o irritata.
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7. Olio di semi di canapa biologico Nutiva
Costo: circa $ 7 per 8 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo è ricco di acidi grassi essenziali, antiossidanti e clorofilla. È anche venduto in confezioni prive di bisfenolo A (BPA), a supporto della visione dell'azienda per un mondo più sano.
Usa questo olio per esaltare il sapore di insalate, primi piatti e frullati. Visita il sito web Nutiva per idee di ricette.
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8. Olio di canapa biologico Carrington Farms
Costo: $ 12,99 per 12 once.
Questo olio di canapa biologico spremuto a freddo è di qualità alimentare ed è ricco di acidi grassi essenziali che possono aiutare a ridurre l'infiammazione, aumentare l'immunità e migliorare l'umore.
Questo olio è facile da aggiungere a piatti salati, dessert e frullati. Le ricette sono disponibili sul sito Web di Carrington Farms.
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9. Olio di semi di canapa del raccolto di Manitoba
Costo: circa $ 13 per 8,4 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo è privo di additivi e OGM. L'azienda canadese di proprietà dell'agricoltore assicura un prodotto fresco e di alta qualità seguendo le Good Manufacturing Practices (GMP) presso la propria struttura eolica.
Questo olio ha un sapore ricco di noci. Può essere aggiunto a salse, condimenti e zuppe o usato come condimento per insalata da solo.
Visita il sito Web Manitoba Harvest per idee sulle ricette. Per usare questo olio come integratore, prendi un cucchiaio al giorno.
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10. Olio di semi di canapa biologico Sky Organics
Costo: circa $ 11 per 8 once.
Questo olio di semi di canapa spremuto a freddo viene prodotto in piccoli lotti in piccole aziende agricole a conduzione familiare in Canada e poi imbottigliato negli Stati Uniti. Il suo alto contenuto di acidi grassi lo rende un'aggiunta nutriente a insalate, condimenti e salse.
Per l'uso come integratore, prendi un cucchiaio di questo olio per alimenti al giorno. Puoi anche usarlo localmente come idratante per la pelle o olio da massaggio per aiutare a gestire i sintomi di condizioni della pelle come l'eczema e la psoriasi. Può anche migliorare la tua carnagione generale.
Puoi trovare ricette di bellezza fai-da-te che contengono olio di semi di canapa sul sito Web di Sky Organics.
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11. Foods Alive Organic Hemp Oil
Costo: circa $ 20 per 16 once.
Questo olio di canapa biologico spremuto a freddo ha un sapore ricco di nocciole ed è ricco di sostanze nutritive, inclusi acidi grassi essenziali. È prodotto in piccoli lotti in Canada.
Per garantire un prodotto di alta qualità, i semi di canapa sono appositamente selezionati e testati per gusto, olfatto e aspetto.
Questo olio di canapa può essere facilmente aggiunto a condimenti, frullati e zuppe. Per usare come supplemento, prendi un cucchiaio al giorno.
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Come scegliere un olio di canapa
La maggior parte degli oli di canapa di qualità sono stati spremuti a freddo usando una moderna pressa per acciaio. Questo processo aiuta gli oli a mantenere il loro pieno valore nutrizionale, sapore e aroma.
Quando si sceglie un olio di canapa, acquistare sempre da un produttore rispettabile che è chiaro sulle loro pratiche e standard.
Dovrebbero essere disposti a rispondere a qualsiasi domanda e fornire documentazione adeguata a supporto delle loro affermazioni. Molte aziende offrono una garanzia di soddisfazione soddisfatti o rimborsati.
La maggiore attenzione alla canapa, alla marijuana e al CBD ha portato a molte aziende discutibili che offrono prodotti etichettati erroneamente e non all'altezza delle loro affermazioni.
Fai attenzione alle aziende che fanno affermazioni sulla salute selvagge o esagerate. Per avere un'idea dell'azienda, visitare il loro sito Web.
Come usare l'olio di canapa
L'olio di canapa può essere usato localmente come idratante da solo o diluito con altri oli, lozioni o prodotti per capelli.
Se usato localmente, non è necessario lavare l'olio di canapa. Può assorbire in modo sicuro nella pelle.
Puoi anche usarlo come detergente per olio. In questo caso, è necessario risciacquarlo dopo l'uso.
L'olio di canapa può anche essere assunto per via orale in alcuni modi. Per usare l'olio di canapa come integratore, prendi un cucchiaio al giorno.
Può anche essere aggiunto a condimenti per insalate, zuppe e salse o utilizzato in farina d'avena, frullati e prodotti da forno. Assicurati di apprezzare il gusto prima di aggiungerlo a una grande porzione di cibo.
L'olio di canapa può essere assunto in qualsiasi momento della giornata.
L'olio di canapa è giusto per te?
L'olio di canapa è legale e non contiene THC o CBD. Non ti farà sentire "alto" o essere positivo su qualsiasi test antidroga. L'olio di canapa è generalmente ben tollerato, ma può causare effetti collaterali digestivi, come crampi, diarrea e nausea, in alcune persone.
Quando prendi olio di canapa per via orale, inizia sempre con una piccola dose e aumenta gradualmente la quantità che prendi per un periodo di tempo, specialmente se hai uno stomaco sensibile.
L'uso di olio di canapa sulla pelle può provocare lieve irritazione. Fai sempre un patch test prima di usare olio di canapa sulla pelle. Per verificare le reazioni allergiche, posizionane una piccola quantità all'interno del braccio e attendi 24 ore per vedere se si verificano reazioni.
In caso di patologie o assunzione di farmaci, si rivolga al medico prima di iniziare a prendere l'olio di canapa.
Se usato correttamente, l'olio di canapa può essere un'aggiunta salutare alla tua routine di benessere e cura della pelle. Scegli un prodotto con attenzione e segui sempre le istruzioni del produttore.
Fai attenzione al modo in cui l'olio ti influenza se usato localmente o assunto per via orale. Regola il tuo uso di conseguenza e interrompilo se si verificano effetti avversi.
