Panoramica
Completare un triathlon - in genere un evento di nuoto / bici / corsa - è piuttosto un risultato e l'allenamento per uno può richiedere mesi di lavoro. Ma ottenere le massime prestazioni potrebbe essere un po 'più efficiente con la giusta tecnologia dalla tua parte.
Sia che tu stia cercando un allenatore virtuale, allenamenti personalizzati o il supporto tra pari e la motivazione che fornisce l'allenamento di gruppo, c'è un'app per questo. Nella scelta delle migliori app di triathlon dell'anno per dispositivi iPhone e Android, abbiamo cercato contenuti straordinari, affidabilità e recensioni stellari degli utenti. Ecco cosa abbiamo trovato.
TrainingPeaks
Valutazione iPhone: 5 stelle
Valutazione Android: 5 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app opzionali
TrainingPeaks è stato progettato per guidare i principianti verso i triatleti d'élite fino ai loro obiettivi personali. Non solo è compatibile con oltre 100 app e dispositivi per una facile sincronizzazione, ma monitora tutti gli aspetti della tua formazione. Puoi accedere agli allenamenti in movimento, tenere traccia dei tuoi progressi con grafici e diagrammi, monitorare le statistiche di allenamento e aggiungere metriche importanti. Puoi anche visualizzare il tempo trascorso nelle zone di allenamento per cose come potenza, frequenza cardiaca e andatura per ogni allenamento che completi.
RunKeeper
Valutazione iPhone: 5 stelle
Valutazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app opzionali
L'app ASICS Runkeeper ti consente di trovare facilmente la motivazione per muoverti. Stabilisci obiettivi misurabili e osserva i tuoi progressi lungo la strada. Scegli una voce motivante per trasmettere ritmo, distanza e tempo e crea piani personalizzati per farti muovere. Unisciti alle sfide in-app e ai gruppi di corsa virtuale per una motivazione in più, e controlla le tue statistiche ogni volta che vuoi sentire la corsa al successo.
Strava: corri, cavalca, nuota
Valutazione iPhone: 5 stelle
Valutazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app opzionali
Strava trasforma il tuo smartphone in un tracker sofisticato. Monitora e analizza le tue statistiche personali, accedi alla più grande rete di piste del mondo per mantenere aggiornato il tuo allenamento e trova motivazione con le sfide mensili dell'app. Una classifica del segmento rende facile vedere come si accumulano su altri tratti popolari di strade e piste, e la community di app include club di diversi marchi e squadre a cui puoi unirti.
Attivo
Valutazione iPhone: 4 stelle
Valutazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito
Se hai la formazione sotto controllo e sei pronto per l'evento, l'app Active è l'ideale. Trova e registrati per eventi e attività locali filtrando per tipo, posizione e data. Leggi articoli e recensioni su diversi eventi e attività o salvali per una visualizzazione successiva. Trova mappe e indicazioni stradali per eventi locali e ottieni offerte speciali da Active GearUp. Utilizza l'app per trovare gare 5k e 10k, maratone mezze e complete, gare ciclistiche e ciclistiche, triathlon, piste di fango, sport e altre attività.
Garmin Connect
Valutazione iPhone: 4 stelle
Valutazione Android: 4 stelle
Prezzo: gratuito
Progettata come una fonte unica per i dati di salute e fitness, questa è un'app utile sia che ti alleni per una gara o che segua i tuoi passi quotidiani. Abbinalo a un dispositivo Garmin compatibile per creare allenamenti, costruire percorsi e sfidare gli amici a una competizione amichevole. Consulta la pagina La mia giornata per un'istantanea dei dati sanitari della tua giornata, analizza le attività e le relative statistiche e rivedi i dati personali.
TrainerRoad
Valutazione iPhone: 5 stelle
Valutazione Android: 5 stelle
Prezzo: $ 19,95 al mese
Potenzia la parte in bici del tuo triathlon con TrainerRoad, un'app con un allenamento scientifico. Gli allenamenti indoor dell'app si basano sulla potenza e sono calibrati sul livello di fitness personale dell'utente. Troverai piani di allenamento che ti guidano passo dopo passo, oltre a una vasta libreria di allenamenti strutturati. Controlla i dati sulle prestazioni mentre ti alleni o vai alla pagina Carriera per vedere i tuoi progressi complessivi e le statistiche di guida individuali.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected]
Jessica Timmons è stata scrittrice ed editrice per oltre 10 anni. Scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma casalinga di quattro figli, stringendo in un concerto secondario come condirettore di fitness per un'accademia di arti marziali.
