La pelle secca, a volte conosciuta come pelle cinerea, può colpire diverse parti del corpo. Per alcune persone, la pelle secca è solo un piccolo fastidio. Per altri, può portare a fastidiosi pruriti, screpolature o bruciore. Ci sono molte cause di pelle cinerea, dal tempo alle condizioni mediche di base.
Esploriamo alcune delle cause della pelle cinereo, come trattarla e come prevenirla. Esploreremo anche le abitudini quotidiane che possono aiutare a mantenere la pelle idratata.
Cos'è la pelle cinerea?
La frase "pelle cinerea" è un altro modo per descrivere l'aspetto della pelle secca sulle persone con un tono più scuro della pelle. Non importa come descrivi la pelle secca, succede a persone di ogni razza e tipo di pelle.
Con la pelle cinerea, potresti notare che la tua pelle:
- sembra grigio o cinereo
- si sente ruvido o accidentato al tatto
- ha linee sottili e screpolate, specialmente sulle ginocchia o sui gomiti
A seconda di quanto è secca la tua pelle, potresti anche notare che la tua pelle è screpolata, sanguinante, desquamata o desquamata.
Quali sono le cause della pelle cinerea?
La pelle cenere è causata da una mancanza di umidità, che la disidrata. Può apparire essenzialmente su qualsiasi parte della pelle. È anche comune che la pelle di braccia, gambe e viso diventi disidratata e cinerea.
La maggior parte delle cause della pelle cinerea sono ambientali. Ciò comprende:
- tempo freddo e rigido, quando la temperatura è bassa e l'aria manca di umidità
- acqua calda da bagni e docce e esposizione prolungata all'acqua
- prodotti personali, come saponi, lozioni e detergenti, che contengono sostanze chimiche aggressive
Tutte queste cose possono far seccare la pelle e apparire cinerea. In alcuni casi, la pelle cinerea può anche essere causata da condizioni mediche di base, come:
- dermatite da contatto irritante, che si verifica quando una sostanza irritante colpisce la pelle e la fa infiammare e seccare
- eczema, noto anche come dermatite atopica, una condizione della pelle che provoca un'eruzione cutanea rossa pruriginosa, più comunemente sulle pieghe del braccio e sulla parte posteriore delle ginocchia
- la psoriasi, una malattia autoimmune che porta a placche squamose rosa sulla pelle, comunemente su ginocchia e gomiti
Come trattare la pelle cinerea
Se la pelle cinerea è il risultato della sola secchezza, il trattamento prevede l'aggiunta di alcuni passaggi aggiuntivi alla routine quotidiana di cura della pelle. Prova a provare i seguenti rimedi casalinghi per curare la tua pelle cinerea.
Cambia le tue abitudini di balneazione
Valuta di fare il bagno o la doccia con acqua tiepida o tiepida (anziché calda) e limitare la quantità di tempo che trascorri in acqua. Se il tuo gel doccia, shampoo e balsamo contengono sostanze chimiche e profumi aggressivi, considera di cambiarli per prodotti più delicati.
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Idratare ogni giorno
Uno dei rimedi domestici più essenziali per la pelle cinerea è idratare quotidianamente. Dovresti idratare la pelle subito dopo il bagno o la doccia e prima di trascorrere del tempo all'aperto con tempo rigido, asciutto o freddo.
Esistono molti tipi diversi di idratanti sul mercato, ma creme e unguenti che contengono emollienti sono il miglior tipo di idratante per la pelle secca. Cetaphil, CeraVe, Vaseline e Aveeno sono tutti gli argomenti consigliati che possono essere utilizzati per la pelle secca e cinerea. Le lozioni non sono preferite poiché non bloccano molta umidità.
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Usa una semplice vaselina
La semplice vaselina è il gold standard per bloccare l'umidità e non provoca quasi mai irritazione. Il rovescio della medaglia è che non è esteticamente accattivante poiché è molto grasso. Non usarlo sul viso, poiché può causare l'acne.
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Usa prodotti per la pelle sensibile
I prodotti chimici aggressivi nei prodotti per la cura della pelle possono contribuire a seccare la pelle. È importante utilizzare prodotti delicati e detergenti sulla pelle.
In effetti, la pulizia quotidiana può anche essere utile per la pelle secca. Uno studio ha scoperto che l'uso di una barra detergente delicata come parte di una routine quotidiana di cura della pelle è stato in grado di ridurre la pelle cinerea nei partecipanti allo studio.
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Prova un umidificatore
Eseguendo costantemente il calore in casa durante l'inverno può far seccare la pelle. Gli umidificatori possono essere particolarmente utili durante i mesi invernali per ripristinare l'umidità nell'aria. L'uso di un umidificatore a camera singola può aiutare a mantenere la pelle idratata e prevenire la pelle secca e cinerea.
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Bevi abbastanza acqua
Dovresti anche assicurarti di bere molta acqua ogni giorno. Ciò eviterà la disidratazione della pelle.
Cerca di bere otto bicchieri d'acqua da 8 once ogni giorno. A seconda del peso corporeo e dei livelli di attività, potrebbe essere necessario bere più di questo. Chiedi al tuo medico quale importo è appropriato per te.
Visita un dottore
Se la tua pelle cinerea è a disagio, pruriginosa, rossa o sembra infetta, considera di visitare il tuo medico. Possono aiutarti a determinare se c'è una causa medica sottostante o una condizione della pelle.
Dopo aver ricevuto una diagnosi, il medico può prescrivere farmaci topici o altri trattamenti per aiutare a riportare la pelle in uno stato sano e idratato.
Come prevenire la pelle cinerea
Se hai già iniziato a trattare la tua pelle secca e cinerea, potresti chiederti come prevenire il ritorno della pelle cinerea. Considera di includere questi suggerimenti per la cura della pelle nella tua routine quotidiana:
- Idratare quotidianamente, soprattutto prima di dormire e dopo il bagno. Questo può aiutarti a mantenere la pelle morbida e idratata.
- Segui una routine della pelle sana. Ciò può comportare l'uso di creme idratanti, saponi sensibili senza profumo e un bagno adeguato.
- Accendi l'umidificatore prima di andare a letto. Se hai un umidificatore con un timer o un'impostazione bassa, considera di dare alla tua camera un po 'di umidità in più durante la notte.
- Proteggi la tua pelle quando esci di casa. Nei giorni caldi e soleggiati, usa sempre una crema solare per proteggere la pelle. Per le giornate rigide e fredde, considera l'uso di creme o vaselina per proteggere la pelle dagli agenti atmosferici.
Incorporare questi suggerimenti nel tuo stile di vita quotidiano può aiutare a mantenere la pelle idratata e protetta da disidratazione e cenere.
L'asporto
La pelle cenere è relativamente comune e si verifica quando la pelle diventa secca o disidratata. Esistono molte cause della pelle cinerea, tra cui il clima rigido, i prodotti per la pelle irritante o le condizioni della pelle sottostante.
Il trattamento per la pelle cinerea include l'idratazione della pelle con creme delicate e l'uso di saponi sensibili, nonché altri cambiamenti nello stile di vita. Se ritieni che la tua pelle secca non stia migliorando con i rimedi casalinghi, il medico può aiutarti a trovare la causa e il trattamento alla base della tua pelle cinereo.
