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Sono deliziosi come spuntino sano o in insalata, ma non devi mangiare cetrioli per trarne i benefici. Questa verdura nutriente è anche un ottimo modo per curare la tua pelle.
I cetrioli hanno proprietà anti-infiammatorie, inoltre sono ricchi di antiossidanti e sostanze nutritive come vitamina C e acido folico, che li rendono un ingrediente eccellente per una maschera per il viso fai-da-te.
In questo articolo daremo un'occhiata più da vicino a come i cetrioli possono apportare benefici alla tua pelle e, se vuoi sapere come realizzare una maschera per il viso di cetriolo fatta in casa, abbiamo anche alcune ricette da condividere con te.
In che modo i cetrioli possono giovare alla tua pelle?
È facile spendere un sacco di soldi in prodotti che promettono di migliorare la consistenza, il tono e l'aspetto generale della pelle. Mentre alcuni di loro possono offrire, non devi necessariamente separarti con un sacco di soldi per ottenere una carnagione sana e luminosa.
Certo, i buoni geni aiutano. Ma a volte si tratta anche di utilizzare ingredienti semplici e nutrienti che hanno la capacità di migliorare la salute della pelle in vari modi.
Ricchi di vitamine, minerali e altri nutrienti, i cetrioli sono uno di quegli ingredienti naturali che possono aiutare la tua pelle su diversi fronti. Ecco alcuni di questi vantaggi.
1. Riduce gonfiore e gonfiore
Gli studi hanno dimostrato che i cetrioli hanno la capacità di ridurre il gonfiore e il gonfiore della pelle. Questo può essere particolarmente utile se sei a corto di sonno e scopri che hai cerchi scuri e gonfi sotto gli occhi.
Fette di cetriolo refrigerate o succo di cetriolo possono aiutare a ridurre il gonfiore mentre "svegliano" la pelle dall'aspetto stanco.
2. Aiuta la pelle a tendenza acneica
La pelle grassa e le cellule morte possono ostruire i pori e scatenare sblocchi dell'acne. I cetrioli - che sono leggermente astringenti - possono aiutare a purificare la pelle e stringere i pori. Questo può aiutare a ridurre i breakout.
3. Aiuta a combattere l'invecchiamento precoce
Secondo uno studio del 2011, i componenti antiossidanti nei cetrioli potrebbero renderlo un ingrediente anti-rughe potenzialmente utile.
Inoltre, i cetrioli contengono sia vitamina C che acido folico. La vitamina C ha la capacità di stimolare la crescita di nuove cellule, mentre l'acido folico aiuta a combattere le tossine ambientali che possono rendere la pelle stanca o invecchiata prematuramente. Combinati, questi componenti possono aiutare la tua pelle a sembrare più soda e sana.
4. Lenisce l'irritazione
L'effetto rinfrescante e antinfiammatorio dei cetrioli può aiutare ad alleviare il dolore, il rossore e l'irritazione causati da scottature solari, punture di insetti ed eruzioni cutanee.
5. Fornisce una base per l'idratazione
I cetrioli contengono acqua al 96 percento. Mentre l'acqua da sola non è sufficiente per idratare la pelle, il succo di un cetriolo può essere facilmente miscelato con altri ingredienti idratanti come miele o aloe vera per idratare e lenire la pelle.
Di cosa hai bisogno per fare una maschera viso al cetriolo?
Realizzare la tua maschera per il viso di cetriolo non richiede molto tempo ed è abbastanza facile. Per iniziare, avrai bisogno di quanto segue:
- 1 cetriolo
- terrina
- cucchiaio per mescolare
- misurini
- frullatore o robot da cucina
- filtro
Tieni presente che ricette specifiche possono richiedere anche altri ingredienti, come l'aloe vera, la farina d'avena o il miele.
Come fare una maschera viso al cetriolo
Ecco 3 opzioni per le maschere facciali di cetriolo fai-da-te, a partire dalla ricetta più semplice:
1. Maschera di base per cetrioli
Questa ricetta può essere una buona opzione se stai cercando un modo semplice e veloce per rinfrescare o ringiovanire la tua pelle.
- Frullare o frullare mezzo cetriolo non sbucciato in un frullatore o robot da cucina fino a quando non è la consistenza di una pasta acquosa.
- Separare il succo da eventuali pezzi solidi versando il composto attraverso un filtro.
- Applica il succo di cetriolo sul viso appena lavato. Lascia riposare la maschera sulla pelle per 15 minuti.
- Lavare la maschera con acqua fredda o tiepida e asciugare il viso con un panno morbido.
2. Maschera viso al cetriolo e aloe vera
Questa maschera può essere particolarmente utile se hai la pelle secca, a causa dell'aloe vera che può aumentare l'idratazione.
- Frullare o frullare mezzo cetriolo non sbucciato in un frullatore o robot da cucina fino a quando non è la consistenza di una pasta acquosa.
- Separare il succo da eventuali pezzi solidi versando il composto attraverso un filtro.
- Aggiungi 2 cucchiai di gel di aloe vera alla miscela. Frullare fino a che liscio.
- Applica la maschera sul viso e massaggia delicatamente. Lascia riposare la maschera sulla pelle per 15 minuti.
- Risciacquare la maschera con acqua fredda. Asciugati il viso con un panno morbido.
3. Maschera viso al cetriolo, farina d'avena e miele
Questa ricetta può essere una buona opzione per la pelle incline all'acne. Insieme alle proprietà astringenti del cetriolo, la farina d'avena può aiutare a esfoliare e rimuovere le cellule morte della pelle, mentre il miele può lavorare per bilanciare i batteri sulla pelle.
- Frullare o frullare mezzo cetriolo non sbucciato in un frullatore o robot da cucina fino a quando non è la consistenza di una pasta acquosa.
- Separare il succo da eventuali pezzi solidi versando il composto attraverso un filtro.
- Aggiungi 1 cucchiaio di farina d'avena alla miscela. Mescolare la farina d'avena e il succo di cetriolo fino a che liscio.
- Aggiungi 1 cucchiaio di miele alla miscela e mescola fino a quando ben miscelato.
- Applicare la miscela su viso e collo e massaggiare delicatamente con la punta delle dita. Lascia riposare la maschera sulla pelle per 15 minuti.
- Risciacquare la maschera con acqua tiepida. Asciugati il viso con un panno morbido.
Come applicare
Per risultati ottimali, detergi sempre accuratamente la pelle prima di applicare una maschera e assicurati di aver rimosso tutto il trucco.
Quando si applica una maschera viso al cetriolo, massaggiare delicatamente la maschera sulla pelle con piccoli movimenti circolari. Questo aiuta gli ingredienti a penetrare nei pori. Stimola anche il flusso sanguigno sulla superficie della pelle.
Lasciare riposare la maschera sulla pelle per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida o fredda. Non usare acqua calda. Questo può irritare e seccare la pelle.
Non utilizzare una maschera per il viso più di due o tre volte alla settimana. L'uso eccessivo può irritare la pelle o compromettere l'equilibrio naturale degli oli.
Cosa cercare in una maschera acquistata in negozio
Se non hai tempo per creare la tua maschera, puoi acquistare una maschera di cetriolo nella tua farmacia, negozio di bellezza o online.
Prima dell'acquisto, controlla sempre l'etichetta per assicurarti di non essere allergico o sensibile a un ingrediente della maschera. Inoltre, cerca una maschera che soddisfi le tue esigenze specifiche di cura della pelle.
Se hai la pelle secca, cerca un prodotto formulato con ingredienti che possono aggiungere umidità, come acido ialuronico, glicerina o aloe vera. Se hai la pelle incline all'acne, scegli una maschera priva di olio, che renderà meno probabile l'intasamento dei pori.
Alcune maschere che potrebbero funzionare bene, a seconda del tipo di pelle, includono:
- Mascherina del sorbetto di ghiaccio del cetriolo di RAYA. Realizzata con estratti di cetriolo, camomilla e aloe vera, questa maschera gel rinfrescante funziona bene per ridurre il rossore e l'infiammazione e per lenire la pelle. Trovalo online.
- Peter Thomas Roth Maschera in gel di cetriolo. Adatto per la pelle secca, questa maschera ha proprietà lenitive, idratanti e disintossicanti con estratti di cetriolo, papaia, camomilla, ananas, acero di zucchero e aloe vera. Acquista online.
- Maschera staccabile facciale di cetriolo Freeman. Ideale per pelli normali e miste, questa maschera staccabile aiuta a rimuovere le impurità mentre idrata la pelle. Trovalo online.
La linea di fondo
I cetrioli possono aiutarti a sentirti bene sia all'interno che all'esterno. Non sono solo ottimi snack a basso contenuto calorico. I cetrioli possono anche lenire la pelle, ridurre gonfiori e arrossamenti e aiutare a combattere i segni dell'invecchiamento.
Vantando proprietà anti-infiammatorie, nonché antiossidanti e nutrienti come la vitamina C e l'acido folico, i cetrioli sono un ingrediente nutriente per una maschera per il viso e una buona base per aggiungere altri ingredienti che possono giovare alla tua pelle, come miele, aloe vera o fiocchi d'avena.
Puoi creare la tua maschera per il viso di cetriolo seguendo una semplice ricetta fai-da-te, oppure puoi acquistare una maschera per il viso online o in farmacia.
Se non sei sicuro che una maschera facciale per cetrioli sia adatta alla tua pelle, assicurati di parlare con il tuo medico o il dermatologo.
