Le persone usano l'argilla da secoli per migliorare la salute della pelle e dei capelli.
Le maschere facciali in argilla sono costituite da uno dei diversi tipi di argilla, come il caolino o la bentonite. Si ritiene che queste maschere abbiano diversi vantaggi, come assorbire l'olio in eccesso, aiutare a gestire la pelle secca e prevenire l'acne.
Sebbene la maggior parte delle prove a sostegno dell'uso delle maschere di argilla sia aneddotica, diversi studi hanno scoperto che queste maschere possono essere efficaci.
In questo articolo, esamineremo i potenziali benefici delle maschere di argilla per pelle e capelli e copriremo eventuali effetti collaterali.
Possibili benefici dell'uso di una maschera all'argilla per l'acne
Le maschere di argilla hanno il potenziale di assorbire l'olio dalla pelle e prevenire forme lievi di acne, come brufoli, punti neri e punti bianchi. Questi tipi di acne si formano quando i pori sono intasati da sporco e olio in eccesso.
Per trattare punti neri, acne o altri punti acneici, si consiglia di applicare una miscela di polvere di argilla e acqua calda. Il calore aiuta ad aumentare la traspirazione e la quantità di olio e sporco rilasciata dalla pelle.
Per l'acne cistica più grave, è una buona idea parlare con un medico della migliore opzione di trattamento. Una maschera di argilla non mira alla causa principale dell'acne, che può essere ormonale.
Maschera all'argilla per sbloccare i pori e trattare la pelle grassa
Applicando una maschera di argilla sul viso, si estrae l'olio in eccesso dai pori. Molte persone affermano che l'argilla verde è la migliore per seccare la pelle.
Se hai la pelle naturalmente grassa, applicare regolarmente una maschera di argilla una o due volte alla settimana può aiutare a gestire l'olio in eccesso.
Trattare dermatite, psoriasi, eczema e rosacea
Secondo una revisione degli studi del 2017, una lozione contenente una forma di argilla bentonitica chiamata bentonite quaternium-18 ha il potenziale per ridurre i sintomi della dermatite causata dall'edera velenosa e dalla quercia velenosa.
Anche l'applicazione della bentonite sull'eruzione da pannolino è risultata più efficace di un trattamento tradizionale della calendula.
Non ci sono ricerche che esaminano le maschere di argilla come trattamento per altri disturbi della pelle come la psoriasi, la rosacea e l'eczema. Tuttavia, molte persone affermano che le maschere di argilla li aiutano a gestire i loro sintomi.
La ricerca ha scoperto che l'argilla di bentonite può aiutare a curare ulcere e tagli. Studi sugli animali suggeriscono che le maschere di argilla potrebbero promuovere la produzione di fibre di collagene, che possono ridurre le rughe e aumentare la compattezza della pelle.
Maschera all'argilla per la pelle secca
L'argilla rossa è talvolta consigliata per la pelle secca. Secondo uno studio del 2016, quando l'argilla si indurisce, crea un film che può aiutare la pelle a trattenere l'umidità.
Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che l'uso a breve termine di una maschera di argilla non ha portato a un cambiamento significativo nella compattezza della pelle.
L'uso eccessivo di maschere di argilla ha anche il potenziale per seccare la pelle. Se hai già la pelle secca, potresti voler limitare l'uso delle maschere di argilla a un massimo di una volta alla settimana.
Maschera all'argilla per tossine
L'argilla di solito ha una carica elettrica negativa. La ricerca suggerisce che questa carica negativa può aiutarla a legarsi a tossine caricate positivamente e metalli pesanti come mercurio e piombo trovati nell'inquinamento ambientale.
Benefici della maschera all'argilla bentonitica
La bentonite è un tipo di argilla derivata dalla cenere vulcanica. Prende il nome da Fort Benton, Wyoming, dove è stata scoperta una grande quantità di questa argilla.
Molti degli studi che esaminano i potenziali benefici delle maschere di argilla hanno utilizzato l'argilla di bentonite nelle loro ricerche.
Alcuni modi in cui la bentonite può aiutare la tua pelle includono:
- ridurre l'umidità eccessiva
- proteggere la pelle dalle tossine
- aiutando a ridurre l'acne
- migliorare i sintomi della dermatite
- migliorare i sintomi di dermatite da pannolino
Vantaggi dell'utilizzo di una maschera di argilla per capelli
La maggior parte delle prove a sostegno dell'uso dell'argilla per la salute dei capelli è aneddotica. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, alcuni pensano che l'argilla possa essere in grado di estrarre sporco e olio dal cuoio capelluto per migliorare la salute dei capelli.
Le maschere di argilla possono aiutare con quanto segue:
- forfora
- capelli secchi e danneggiati
- crespo
- danno da calore
Alcune persone sostengono che l'argilla può aiutare i tuoi capelli a crescere più velocemente. Tuttavia, questo è un mito, probabilmente derivante da uno studio del 1992 che ha scoperto che l'alimentazione della bentonite di pecora ha migliorato la loro produzione di lana. Non ci sono prove che l'argilla aumenti la crescita dei capelli nelle persone.
Potenziali effetti collaterali e precauzioni sull'uso di una maschera di argilla
È improbabile che si verifichino gravi effetti collaterali dopo aver applicato una maschera di argilla sulla pelle.
Se si lascia una maschera di argilla troppo a lungo o si usano maschere di argilla troppo frequentemente, la pelle potrebbe diventare secca o irritata. È una buona idea limitare l'uso di questo trattamento a non più di due volte a settimana.
Alcune maschere di argilla possono contenere altre sostanze che potrebbero irritare la pelle, come l'acido glicolico.
Gli effetti collaterali più probabili dell'utilizzo di una maschera di argilla includono:
- secchezza
- prurito
- arrossamento
- eruzione cutanea
Come usare una maschera di argilla
Ecco come puoi applicare una maschera di argilla verde di base:
- Raccogli una quantità di argilla di un quarto di dimensione dal suo contenitore.
- Distribuisci l'argilla uniformemente sul viso. Inizia dalla parte superiore del collo e lavora verso l'alto.
- Lasciare acceso per circa 15 minuti.
- Rimuovere la maschera con acqua tiepida o una tovaglia umida.
Dove acquistare una maschera di argilla
Le maschere di argilla sono ampiamente disponibili per l'acquisto online o ovunque che vende cosmetici.
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Porta via
Le maschere di argilla sono state utilizzate per centinaia di anni per migliorare la salute della pelle.
La scienza moderna ha scoperto che le maschere di argilla possono avere diversi benefici per la pelle come assorbire l'olio in eccesso e prevenire l'acne.
Prove aneddotiche suggeriscono che anche le maschere di argilla per capelli possono avere dei benefici.
Se provi le maschere di argilla, assicurati di limitarne l'uso a due volte a settimana. Molti specialisti della pelle lo raccomandano perché l'abuso può potenzialmente seccare la pelle.
