I probiotici sono emersi in formule per neonati, integratori e prodotti alimentari commercializzati per i bambini. Forse ti starai chiedendo quali sono i probiotici, se sono sicuri per i bambini e se hanno benefici per il tuo bambino.
I probiotici sono riconosciuti come batteri buoni. Questi batteri dovrebbero essere buoni per il sistema gastrointestinale (GI) e aiutare con altre condizioni di salute.
Manca ancora la ricerca sui benefici dei probiotici per i bambini. Alcuni studi collegano il loro uso ad aiutare le condizioni gastrointestinali e le coliche. Parla sempre con il medico di tuo figlio prima di somministrare probiotici al tuo bambino.
Sono al sicuro?
La maggior parte degli studi su neonati e probiotici indica la sicurezza del loro uso in neonati sani. Tieni presente che mancano ancora ricerche significative su probiotici e neonati. Nessun grande organo medico ha approvato il loro uso per questa fascia d'età.
Prima di usarli, dovresti discutere dell'uso dei probiotici per il tuo bambino con il tuo medico. Questo per alcuni motivi:
- Esistono diversi ceppi che funzionano in modi diversi.
- La Food and Drug Administration (FDA) li considera un supplemento. Pertanto, non sono regolati come i farmaci né provati per essere sicuri.
- Al momento non esiste una dose ufficiale raccomandata per i bambini.
- Alcuni di essi hanno effetti collaterali che causano reazioni allergiche, mal di stomaco, diarrea, gas e gonfiore.
I neonati richiedono cure speciali. Dovresti parlare con il tuo medico di qualsiasi tipo di integratore prima di somministrarlo al tuo bambino. Il medico può discutere della necessità di utilizzare i probiotici e può raccomandare loro o un altro ciclo di trattamento più appropriato per il bambino.
Cosa sono i probiotici?
I probiotici sono stati messi in luce negli ultimi dieci anni circa a causa dei loro benefici per la salute suggeriti. Il National Health Interview Study del 2012 ha condiviso che 4 milioni di adulti e 300.000 bambini avevano usato i probiotici entro un mese prima dello studio.
Il termine probiotici è un termine generico. Rappresenta molti diversi ceppi di microrganismi vivi, di solito batteri, che sono considerati buoni per il tuo corpo, perché possono aiutare a mantenere un buon equilibrio di batteri nel tratto digestivo.
Puoi trovare i probiotici come integratori e in alimenti come:
- Yogurt
- altri prodotti lattiero-caseari
- crauti
- sottaceti
Alcuni dei principali ceppi di probiotici che potresti vedere sono:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Probabilmente hai già questi batteri buoni nel tuo corpo, ma aggiungere probiotici alla tua dieta o prenderli in forma di integratore può aumentare la quantità nel tuo corpo.
I probiotici possono aiutare i bambini perché sono nati con un sistema gastrointestinale sterile che potrebbe essere suscettibile all'angoscia. Nel tempo, i bambini accumulano batteri che li aiuteranno a costruire una barriera nel loro tratto gastrointestinale, ottenere un sistema immunitario più forte e prevenire le infezioni.
I bambini possono sviluppare una condizione che provoca sintomi come costipazione o dolore in qualsiasi momento, anche prima che sviluppino naturalmente i loro batteri. Potrebbero anche sviluppare coliche.
I probiotici possono aiutare ad aggiungere batteri buoni allo stomaco di un bambino più rapidamente. Un bambino acquisisce batteri buoni dal latte materno o dalla formula e, successivamente, dal cibo. I batteri nello stomaco del tuo bambino possono essere alterati da molti fattori, come il metodo di consegna, l'età gestazionale e se assumono un antibiotico all'inizio della vita.
Come possono aiutare
I motivi per usare i probiotici nei neonati possono essere diversi dai motivi per usarli se sei un bambino o un adulto.
Per adulti e bambini, le prove cliniche indicano che i probiotici possono aiutare:
- aumentare i batteri buoni se si assumono farmaci come gli antibiotici
- bilanciare i diversi tipi di batteri nel tuo corpo
- ridurre i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile
- prevenire la diarrea causata da infezione o uso di antibiotici.
Prove cliniche minime indicano che i probiotici potrebbero funzionare per alcune altre condizioni, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche. I probiotici possono aiutare:
- controllare l'eczema, l'asma o le allergie alimentari
- prevenire le infezioni del tratto urinario
- migliorare la salute orale, come ridurre la carie e la malattia parodontale
I bambini hanno altre condizioni di salute più specifiche che i probiotici possono aiutare. I neonati possono avere condizioni che colpiscono il loro sistema gastrointestinale come reflusso acido o coliche. Queste condizioni possono essere molto problematiche da gestire e causare notti insonni sia per il bambino che per i genitori. I probiotici possono alleviare i sintomi e aiutare i bambini a piangere meno.
Alcune ricerche recenti sui benefici dei probiotici per i bambini includono:
Uno studio del 2014 ha rilevato che vi era un beneficio economico e sanitario nel trattamento di bambini sani nei loro primi tre mesi con un tipo specifico di probiotico. Ciò ha contribuito a evitare l'insorgenza di condizioni gastrointestinali, come reflusso e costipazione, nonché a ridurre il tempo complessivo di pianto
Uno studio del 2011 ha collegato una riduzione dei sintomi di colica con l'uso di probiotici. Lo studio ha esaminato i risultati dei bambini allattati al seno a cui sono state somministrate cinque gocce di un integratore probiotico 30 minuti prima dell'alimentazione per 21 giorni. Lo studio ha scoperto che i bambini che usano i supplementi piangono meno di quelli che non usano il supplemento
I benefici dei probiotici dureranno probabilmente solo durante il loro utilizzo attivo.
Rischi potenziali
I probiotici non sono regolati dalla FDA e il loro utilizzo può comportare rischi. Dovresti essere cauto durante la somministrazione di probiotici a un bambino e parlare prima con il medico.
I probiotici in generale hanno pochissimi effetti collaterali negli adulti e nei bambini sani, ma sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere i loro benefici e rischi. Quelli con sistema immunitario debole, problemi di salute o nati prematuri possono avere reazioni avverse ai probiotici. Ad esempio, possono sviluppare un'infezione.
Tipi di prodotti
Non esiste uno standard attuale che specifichi un modo per amministrare i probiotici, in particolare per i bambini. Tieni presente che non tutti i probiotici sono uguali. Affidati al consiglio del medico di tuo figlio prima di procedere. Potrebbe esserci un tipo che funziona meglio per le esigenze di tuo figlio rispetto ad altri.
I probiotici per i neonati sono disponibili in gocce supplementari e nelle formule per neonati. I bambini più grandi possono mangiare cibi che contengono probiotici, come lo yogurt.
I probiotici possono diventare meno vitali nel tempo se somministrati in una bottiglia. Uno studio del 2018 ha esaminato per quanto tempo il supplemento probiotico Infolran rimarrebbe stabile nel latte materno, nell'acqua sterile e nella formula. Lo studio ha concluso che i probiotici devono essere somministrati entro sei ore se somministrati nel latte materno o in acqua sterile a 4 ° C (39,2 ° F). I probiotici durarono più a lungo in formula mantenuti a questa temperatura.
La linea di fondo
Potresti essere interessato all'utilizzo di probiotici con il tuo bambino per aiutare con determinate condizioni gastrointestinali e coliche. Alcuni studi concludono che ci sono benefici nell'uso dei probiotici con un bambino, ma sono ancora necessarie ulteriori ricerche.
Ci sono probiotici disponibili in molte formule e integratori. Nessuno di questi prodotti è regolato dalla FDA. Consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi probiotico per mantenere il bambino al sicuro e in salute.
