Le estremità distali del raggio e le ossa dell'ulna si articolano con le ossa della mano alla giunzione del polso, che è formalmente noto come il carpo. Insieme alle ossa del palmo, queste ossa formano due file: la fila distale, la più vicina al palmo, e la fila prossimale, la più vicina all'avambraccio.
Le otto ossa del polso sono
- Scafoide: questo osso si trova sul lato del pollice della mano vicino al raggio.
- Lunato: questo osso poggia tra lo scafoide e il triquetrum nella fila prossimale, vicino all'osso del raggio.
- Triquetrum: questo piccolo osso si trova sul lato del mignolo del polso.
- Pisiform: questo piccolo osso si trova sul lato della palma, di fronte al triquetrum.
- Trapezio: questo osso poggia tra lo scafoide e il primo metacarpo del pollice.
- Trapezio: l'osso più piccolo nella fila distale, questo si trova tra il trapezio e il capitato.
- Capitate: la più grande delle ossa del polso, questo si trova tra il trapezio e il prosciutto dietro il medio e l'anulare.
- Hamate: questo piccolo osso ha un gancio sul lato palmare. Riposa accanto al capitato sul lato del mignolo del polso.
Le ossa del polso si collegano alle ossa metacarpali della mano. Queste sono le ossa più grandi della mano. Le estremità di queste cinque ossa toccano il polso e creano la struttura scheletrica per il palmo. I metacarpali sono numerati da uno a cinque. Il pollice è il numero uno e il mignolo è il numero cinque.
Ogni dito ha una serie di tre ossa (ad eccezione del pollice, che manca della falange media):
- Falange prossimale: il più lungo dei tre, questo osso si estende dal bordo del palmo. È dove riposano i tuoi anelli.
- Falange media: questo osso fa parte di entrambe le articolazioni delle dita.
- Falange distale: la più piccola delle ossa delle dita, questo è ciò che viene comunemente chiamato "punta delle dita".
Le ossa sono collegate tramite legamenti fibrosi. Il polso contiene una rete di legamenti. Le ossa del palmo sono unite da una base di legamenti per sostenere il movimento delle dita. Ogni articolazione delle dita è avvolta da legamenti.
Poiché ha molte ossa, la mano contiene anche molta cartilagine, tessuto connettivo che imbottisce le ossa mentre si uniscono alle articolazioni. Questa cartilagine può essere danneggiata da un uso eccessivo o lesioni. Il danno alla cartilagine può causare dolore alle articolazioni.
Le fratture ossee sono tra le lesioni più comuni a breve termine della mano. Questi si verificano in genere durante traumi ad alto impatto come incidenti automobilistici, cadute e lesioni sportive.
