Che cos'è un'aritmia?
Un'aritmia è un battito cardiaco anormale o irregolare. Un battito cardiaco troppo lento si chiama bradicardia e uno che è troppo veloce si chiama tachicardia. La maggior parte delle aritmie cardiache sono innocue e non richiedono alcun trattamento. Alcune aritmie sono più gravi e persino pericolose per la vita, soprattutto se ne hai più. Quando il tuo cuore non batte correttamente, interrompe il flusso sanguigno. Ciò può danneggiare il cuore, il cervello o altri organi.
Se hai un'aritmia, potresti voler provare trattamenti alternativi oltre al piano di trattamento prescritto dal medico. Discutere sempre con il medico eventuali trattamenti alternativi o complementari, poiché alcuni possono essere dannosi se li si utilizza in modo errato.
Tipi di trattamenti alternativi
Agopuntura
Una revisione di diversi studi rivela che dall'87 al 100 percento dei partecipanti allo studio ha mostrato il normale funzionamento del ritmo cardiaco dopo aver usato l'agopuntura. Tuttavia, la revisione conclude che sono necessarie ulteriori ricerche e studi clinici.
La ricerca pubblicata sul Journal of Cardiovascular Electrophysiology suggerisce che l'agopuntura può aiutare a prevenire ritmi cardiaci anormali dopo la cardioversione per la fibrillazione atriale. Questa procedura ripristina il ritmo del cuore, con sostanze chimiche o elettricità.
acidi grassi omega-3
L'American Heart Association (AHA) ha dimostrato che mangiare pesce grasso e altri alimenti con acidi grassi omega-3 può ridurre il rischio di malattie cardiache e anche aiutare a prevenire le aritmie. L'AHA raccomanda di consumare due porzioni di pesce grasso a settimana, come ad esempio:
- salmone
- sgombro
- aringa
- sardine
- tonno albacore
Una porzione è pari a 3,5 once di pesce cotto.
Vitamina C
Le aritmie e altre patologie cardiache sono associate a stress ossidativo e infiammazione. Gli antiossidanti come la vitamina C e la vitamina E sembrano essere efficaci nel ridurli.
Puoi usare la vitamina C per trattare il raffreddore, l'influenza e persino il cancro e può anche aiutare con l'aritmia. Nella cardiochirurgia, la fibrillazione atriale, che comporta un battito cardiaco irregolare e rapido, è un problema per il 25-40 percento delle persone. In uno studio, la vitamina C ha dimostrato di ridurre la presenza di fibrillazione atriale postoperatoria dell'85%.
In un altro studio, l'aritmia è ricorsa solo nel 4,5 percento delle persone che hanno ricevuto vitamina C dopo la cardioversione per la fibrillazione atriale persistente. Si è ripresentato nel 36,3 per cento di coloro che non hanno ricevuto vitamina C.
Magnesio e potassio
Il magnesio e il potassio aiutano a mantenere il cuore stabile. Se il tuo corpo non ha abbastanza magnesio, può causare un battito cardiaco irregolare, debolezza muscolare e irritabilità. Troppo magnesio può causare:
- bradicardia
- vertigini
- visione offuscata
- difficoltà respiratoria
La maggior parte delle diete sono a basso contenuto di magnesio. L'invecchiamento e alcuni farmaci, come i diuretici o le "pillole d'acqua", possono esaurire magnesio e potassio. Inoltre, un basso livello di potassio può causare aritmia e debolezza muscolare.
Il magnesio e il potassio, insieme a sodio e calcio, sono esempi di elettroliti presenti nel sangue. Gli elettroliti aiutano a innescare e regolare gli impulsi elettrici nel cuore e bassi livelli di magnesio e potassio possono portare a uno squilibrio elettrolitico, che può contribuire all'aritmia. L'assunzione di integratori di magnesio e potassio può aiutare a ridurre i sintomi, ma è necessario consultare il medico in modo che possano monitorare i livelli ematici.
Biancospino
Le persone usano spesso il biancospino per curare le palpitazioni. Secondo la Clinica Lahey, questa erba era prominente negli antichi rituali romani ed è stata usata fin dal Medioevo per trattare una varietà di condizioni, tra cui i disturbi cardiaci. Oggi, alcune persone lo usano per trattare l'insufficienza cardiaca congestizia e può aiutare con un battito cardiaco irregolare, ma gli studi sulla sua efficacia nel trattamento dell'aritmia sono inconcludenti.
Altri integratori
Questi altri integratori sono talvolta raccomandati per l'aritmia, ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare la loro efficacia:
- calcio
- Corydalis
- valeriana
- zucchetto
- ciabatta da donna
Supplementi da evitare
Dovresti evitare i seguenti integratori, che possono causare un'aritmia:
- noce di cola
- guaranà
- efedra
- creatina
Effetti collaterali
Si rivolga al medico prima di assumere qualsiasi integratore. Alcuni integratori a base di erbe sono potenti e possono avere reazioni avverse con determinati farmaci da prescrizione o da banco che potresti assumere. Mentre le giuste quantità di queste sostanze potrebbero essere utili, la quantità errata può essere dannosa o addirittura fatale.
L'acido docosaesaenoico e l'acido eicosapentaenoico, presenti nell'olio di pesce, possono causare emorragie se assunti con warfarin (Coumadin). Devono essere interrotti almeno due settimane prima di qualsiasi intervento chirurgico.
Non dovresti assumere magnesio se hai insufficienza renale o miastenia grave.
Il potassio può causare:
- eruzione cutanea
- nausea
- vomito
- diarrea
Non dovresti prenderlo se hai iperkaliemia o potassio nel sangue alto. Anche se sei carente di potassio, dovresti consultare il tuo medico prima di assumere un integratore di potassio.
La vitamina C può essere tossica se si dispone di:
- emocromatosi
- talassemia
- anemia sideroblastica
- anemia falciforme
- deficit di glucosio-6-fosfato deidrogenasi
Inoltre, non assumere vitamina C se hai calcoli renali o insufficienza renale.
La vitamina E può causare emorragie se la prendi con warfarin. Può anche causare problemi se si dispone di:
- carenza di vitamina K.
- storia di insufficienza epatica
- disturbo emorragico, come l'emofilia
- ulcera peptica
- ictus emorragico
Interrompere l'assunzione di vitamina E un mese prima di qualsiasi intervento chirurgico.
Porta via
Sono disponibili molte terapie alternative per il trattamento delle aritmie. Prendere gli integratori sbagliati o avere il trattamento sbagliato può fare più male che bene. Si rivolga al medico prima di iniziare o modificare un piano di trattamento.
